Šta trebate znati
\ Beta-sitosterol je supstanca koja se prirodno nalazi u brojnim hranama, uključujući soju , laneno seme , kikiriki, maslinovo ulje i mnoštvo voća i povrća. Takođe dostupan u obliku dijetetskog suplementa, beta-sitosterol je klasifikovan kao fitosterol (klasa sličnih jedinjenja kao holesterol ). Neke naučne studije pokazuju da beta-sitosterol može ponuditi određene zdravstvene koristi.
Koristi
Beta-sitosterol se smatra prirodnim sredstvom za različite zdravstvene uslove, uključujući:
- alergije
- astma
- bronhitis
- sindrom hroničnog umora
- prehlade
- fibromyalgia
- gripa
- kamenčići
- visok holesterol
- simptomi menopauze
- migrene
- psorijaza
- reumatoidni artritis
Pored toga, beta-sitosterol se navodi kako bi sprečio bolesti srca i neke oblike kancera (uključujući rak prostate i karcinom debelog creva ). Podržavatelji takođe sugerišu da beta-sitosterol može pomoći stimulaciji imunog sistema , ublažiti bol , smanjiti zapaljenje i poboljšati seksualnu funkciju .
Prednosti
Evo pogleda nauke iza potencijalnih zdravstvenih koristi beta-sitosterola:
1) benigna hiperplazija prostate
Postoje neki dokazi da beta-sitosterol može pomoći u liječenju benigne hiperplazije prostate (ili BPH, stanje koje se obično naziva "uvećana prostata"). Iako BPH rijetko uzrokuje simptome kod muškaraca mlađih od 40 godina, mnogi stariji muškarci doživljavaju simptome vezane za BPH (uključujući i probleme sa mokrenjem i mokrenjem).
BPH nije povezan sa povećanim rizikom od raka prostate.
Izgleda da beta-sitosterol poboljšava urološke simptome povezane sa BPH, prema izveštaju objavljenom u BJU International 1999. godine. Za izveštaj istražitelji su analizirali četiri prethodno objavljena klinička ispitivanja sa ukupno 519 muškaraca i periodom lečenja od četiri do 26 nedelja.
Iako su autori izvještaja zaključili da kratkoročni tretman s beta-sitosterolom može pomoći u poboljšanju simptoma BPH-a, oni upozoravaju da efikasnost beta-sitosterola kao dugotrajnog BPH tretmana nije poznata.
Nedostatak novijeg istraživanja o efikasnosti beta-sitosterola u lečenju BPH-a.
2) Rak
U laboratorijskoj studiji iz 2010. koja je objavljena u BMC Komplementarnoj i Alternativnoj Medicini , na primer, naučnici su otkrili da beta-sitosterol izolovan iz biljke Asclepias curassavica inhibira rast ćelija karcinoma čoveka čvrstog creva.
Neka istraživanja pokazuju da se beta-sitosterol takođe može boriti protiv raka dojke. Na primer, laboratorijska studija iz 2003. godine koja je objavljena u Oncologijskim izveštajima otkrila je da je beta-sitosterol indukovao apoptozu u ćelijama raka dojke. Apoptoza, vrsta programirane smrti ćelije, ključna je za zaustavljanje proliferacije ćelija karcinoma.
Štaviše, laboratorijska studija iz 2008. objavljena u Molekularnoj ishrani i istraživanju hrane pokazala je da upotreba beta-sitosterola u kombinaciji sa rakom dojke tamoksifen može povećati efikasnost leka.
Važno je napomenuti da je potrebno dalje istraživanje pre nego što se beta-sitosterol može preporučiti za lečenje ili prevenciju bilo kog oblika kancera.
Opomene
Beta-sitosterol se generalno smatra bezbednim kada se konzumira u preporučenim dozama do šest meseci. Međutim, postoji bojazan da beta-sitosterol može doprineti štetnim efektima kod ljudi sa određenim hroničnim stanjima (uključujući dijabetes , žučne kamenje i Alchajmerovu bolest ). Zbog toga je od ključnog značaja da razgovarate sa svojim lekarom pre korišćenja dodataka beta-sitosterola.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda.
Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Gde je naći
Široko dostupni za kupovinu na mreži, dodatci beta-sitosterola se prodaju u mnogim prodavnicama prirodne hrane i prodavnicama specijaliziranih za dijetetske suplemente.
Korišćenje Beta-Sitosterola za zdravlje
Zbog nedostatka pratećih istraživanja, beta-sitosterol trenutno ne može biti preporučen za lečenje ili prevenciju bilo kakvog zdravstvenog problema. Ako razmišljate o upotrebi dodataka beta-sitosterola, konsultujte svog lekara pre započinjanja režima dodavanja.
Važno je napomenuti da samotretanje hroničnog stanja s beta-sitosterolom i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
> Izvori:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-Sitosterol povećava efikasnost tamoxifena > na > ćelijama raka dojke utičući na metabolizam keramida". Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-Sitosterol inhibira rast ćelija ćelija raka ćelija HT-29 i menja lipidne membrane". Anticancer Res. 1996 Sep-Oct; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, biljni sterol, indukuje apoptozu i aktivira ključne kaspaze u MDA-MB-231 ćelijama karcinoma dojke." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Hemopreventivni potencijal beta-Sitosterola u eksperimentalnom modelu raka debelog creva - studija in vitro i In vivo." BMC Complement Altern Med. 4. jun 2010. 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol za lečenje benigne hiperplazije prostate: sistematski pregled." BJU Int. 1999 Jun; 83 (9): 976-83.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Nije namijenjena da pokrije sve moguće mjere opreza, interakcije lijekova, okolnosti ili štetnih efekata. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.