Gripa ili gripa je virusna bolest koja utiče na respiratorni trakt uključujući vaš nos, grlo, pluća i bronhijalne cevi (disajne puteve koji vode do pluća). Blagi slučajevi gripa mogu se zbuniti običnom prehladom, međutim, gripa obično uzrokuje ozbiljnije bolesti.
Simptomi gripa mogu uključiti kašalj, bol u grlu, bolove u mišićima, umor i glavobolju.
Simptomi gripa počinju iznenada i prate ih visoka temperatura.
Može doći do komplikacija, kao što su pneumonija, bronhitis i uši i sinusne infekcije. Ljudi sa većim rizikom od komplikacija od gripa uključuju djecu, osobe preko 50 godina i osobe sa hroničnim bolestima kao što su dijabetes, bolest srca ili pluća ili HIV infekcija.
Iako je u iskušenju isključivo da se oslanjaju na prirodne lekove, grip može biti potencijalno smrtonosan, zbog čega bi trebalo razgovarati sa kvalificiranim zdravstvenim radnicima ako mislite da imate grip. Potrebna su dalja istraživanja o efikasnosti i bezbednosti biljaka i suplemenata za grip. Slijedi neki pravni lekovi koji se proučavaju.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) je biljka koja ima dugu istoriju upotrebe kao narodni lek za prehlade, sinusne infekcije i grip. U preliminarnim laboratorijskim istraživanjima otkriveni su ekstrakti elemenata koji se bore protiv virusa.
Istraživači veruju da su antocijanini, jedinjenja prirodno pronađena u uzgojima, mogu biti aktivna komponenta koja jača imunološki sistem i blokira virus virusa gripa od držanja u naše ćelije.
Još nije bilo mnogo studija o tome da li je malina efikasna kod ljudi u sprečavanju ili liječenju gripa.
Jedna mala studija otkrila je da je pet dana sirupa od elemenata (15 ml četiri puta dnevno) bilo efikasnije od placeba u otklanjanju simptoma sličnih gripu. Oni koji su uzeli bubuljice skoro su oporavili do trećeg ili četvrtog dana lečenja, dok su ljudi koji su uzimali placebo trebali sedam do osam dana.
Većina studija o malinama je mala, testirala je samo jedan komercijalno dostupan proizvod i dobila finansijsku podršku od proizvođača. Potrebne su veće, nezavisne studije.
Prodavnice zdrave hrane nose sok od sokola, sirupa i kapsula. Neželjeni efekti, iako rijetki, mogu uključivati blagi probav ili alergijske reakcije. Treba koristiti samo komercijalno pripremljene ekstrakte jagodičastog voća, jer svježe lišće, cvijeće, lubenica, mladi pupoljci, nežne bobice i koreni sadrže cijanid i potencijalno mogu dovesti do trovanja cijanidima.
Oscilokocinum
Oscilokocinum, poznat i kao Anas barbariae hepatitis i Cordis extractum 200 c , široko je dostupan homeopatski proizvod koji se proizvodi u Francuskoj. Obrazloženje za njegovu upotrebu dolazi iz homeopatskog principa "kao što se izleči". Oscilokokinum se pravi od srca i jetri pataka, za koje se vjeruje da su posebno osjetljivi na viruse gripa.
Kao homeopatski lek, Oscilokocinum se priprema koristeći više razređivanja, u ovom slučaju 200. Prva smeša sadrži jedan procenat ekstrakta patka, druga mešavina sadrži jedan procenat prve mešavine, treća smeša sadrži jedan procenat druga mešavina i tako dalje sve dok se ne razblaži 200 puta.
Posle toga, razne dilucije, verovatno je da u finalnoj piluli nema molekula iz patka. Prema homeopatskoj teoriji, molekuli aktivnog sastojka ne moraju biti prisutni u lečenju kako bi se obezbedila terapeutska vrednost i, u stvari, razređeni lekovi se smatraju snažnijim.
Kritičari homeopatije kažu da ako u finalnom leku nema molekula, nemoguće je pružiti hemijsku osnovu za svoje delovanje. Ipak, Oscilococcinum je najpopularniji proizvod za grip u Francuskoj i jedan je od najpopularnijih homeopatskih proizvoda na tržištu.
Pregled Cochrane Collaboration od sedam prethodno objavljenih studija otkrio je neke dokaze da je oscilokocinum pomogao u smanjivanju trajanja gripe za oko šest sati. Međutim, to nije imalo efekta na sprečavanje gripa. Istraživači su zaključili da, iako nema dovoljno podataka za izvlačenje snažnog zaključka ili preporučivanje Oscillococcinum kao liječenje gripa, obećava se kao prirodni lek za liječenje gripa i opravdane su velike, dobro dizajnirane studije.
Ehinacea
Iako nedavni nalazi dovode u pitanje upotrebu ehinaceje za prehladu i grip, to je i danas jedno od najpopularnijih biljaka koje se danas koriste. Jedna studija Nacionalnog centra za komplementarnu i alternativnu medicinu otkrila je da ehinacea nije učinila ništa da spreči ili skraća običnu prehladu. Bilo je mnogo kritičara studije, koji kažu da studija ne treba koristiti kao dokaz da ehinacea ne radi. Međutim, Cochrane Collaboration je izvršio pregled od 15 studija o ehinacei, i utvrdio da nije bio efikasniji od placeba u sprečavanju prehlade.
Iako postoji nekoliko vrsta ehinacee, uključujući Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia i Echinacea pallida , nadzemni delovi (lišće, cvijeće i stabljike) Echinacea purpurea imaju najbolje dokaze. Jedna studija testirala je dvije različite doze Echinacea purpurea (450 mg i 900 mg) i otkrila je da je veća doza značajno bolja od placeba pri smanjenju jačine simptoma gripa tokom tri i četvrtog dana.
Biljke često preporučuju uzimanje ehinacee svakih dva do tri sata sa ukupnom dnevnom dozom od tri ili više grama dnevno na prvom znaku simptoma. Nakon nekoliko dana, doza se obično smanjuje i nastavlja se naredne sedmice. Ehinacea je takođe sastojak vazduhoplova, dodatak koji sadrži vitamine i biljke koje se prodaju preko brojača.
Ginseng
Iako postoji mnogo vrsta ginsenga , jedan se kultiviše u Sjevernoj Americi pod imenom Panax quinquefolius ili "North American ginseng", postao je popularan kao lek za prehladu i grip. Smatra se da su jedinjenja koja se zovu polisaharidi i ginsenozidi aktivni sastojci u ginsengu. popularniji komercijalni ginseng proizvodi za prehlade i gripe su proizvod pod nazivom Cold-fX.
Dve studije su testirale Cold-fX kod 198 domicilaca koji su primili Cold-fX ili placebo. Nije postojala statistički značajna razlika u broju ljudi koji su pogodili grip i bez razlika u ozbiljnosti ili trajanju gripa. Istraživači su zajedno analizirali rezultate ove dve studije, a tek tada rezultati pokazuju da je Cold-fX smanjio pojavu gripa. Iako je to popularno, a neki se zaklete, potrebne su velike, dobro dizajnirane, nezavisne suđenja kako bi se utvrdila sigurnost i efikasnost ovog proizvoda.
Postoji određena zabrinutost da ginseng može smanjiti efikasnost lekova "antioksidacije" (antiplatelet ili antiplatelet) lekova kao što su varfarin (Coumadin) ili aspirin. Može se interakcati sa lekovima za dijabetes, antidepresivima poznatim kao MAO inhibitori, antipsihotičnim lekovima (npr. Hlorpromazinom (Thorazine), flufenazinom (Prolixin), olanzapinom (Zyprexa)), lekovima koji stimulišu centralni nervni sistem (koji se koristi za tretiranje stanja kao što je deficit pažnje poremećaj hiperaktivnosti, narcolepsija, gojaznost i stanja srca) i terapiju zamjene estrogena ili oralnih kontraceptiva.
Smatra se da je koren ginsenga karakterističan kao estrogen i obično se ne preporučuje za ljude sa uslovima vezanim za hormon, kao što su maternal fibroidi, endometrioza i karcinom dojke, jajnika, materice ili prostate. Ljudi sa srčanim stanjima, šizofrenijom ili dijabetesom takođe ne bi trebali uzimati koren ginsenga, osim pod nadzorom lekara. Proizvođač na Cold-fX-u na svojoj internet stranici navodi da zbog toga što njihov proizvod nije cijeli biljni ekstrakt, ali sadrži određeno jedinjenje koje se nalazi u ginsengu, on nema sporedne efekte i sigurnosne probleme koji su obično povezani sa ginsengom; iako je to moguće, ne postoje objavljeni podaci o sigurnosti koji potvrđuju ove tvrdnje.
Saveti za prevenciju
- Pijte dosta tečnosti. Izbegavajte slatka pića kao što je soda.
- Često operite ruke. Obavezno temeljito operite i dobro isperite. Koristite sanitarno sredstvo za ruku ako nemate pristup umivaonici.
- Dovoljno spavaj. Nedostatak sna može smanjiti imunitet.
- Obavezno redovno vežbajte. Redovna aerobna vežba, kao što je brzo hodanje, podstiče imuni sistem.
- Smanjite nivo stresa. Stres se pokazao da privremeno smanjuje imunitet.
Ako se simptomi pneumonije razviju u bilo kom trenutku, kao što je visoka temperatura, teški kašalj, flegm ili oštri bolovi prilikom disanja, odmah potražite medicinsku pomoć.
> Izvori:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E. Komplementarni lek za lečenje ili prevenciju bolesti slične gripi ili influenci. Am J Med. (2007) 120,11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Homoeopathic Oscillococcinum za sprečavanje i liječenje sindroma sličnih gripi i influenci. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jul 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Randomizirana studija o efikasnosti i bezbednosti ekstrakta oralnih elemenata u lečenju infekcija virusa influence A i B. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Nije namijenjena da pokrije sve moguće mjere opreza, interakcije lijekova, okolnosti ili štetnih efekata. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.