Prema američkoj Asocijaciji za dijabetes, gotovo 21 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama ima dijabetes, sa oko 90 do 95% dijabetesa tipa 2. Šećer u obliku glukoze je glavni izvor goriva za ćelije tela. Hormonski insulin dozvoljava glukozu u krvi da uđe u ćelije. Kod dijabetesa tipa 2, bilo telo ne proizvodi dovoljno insulina ili ćelija je otporno na efekte insulina.
Kao rezultat, glukoza se gradi u krvi umesto da ulazi u ćelije, što uzrokuje da ćelije budu lišene energije. Ako se visok nivo glukoze u krvi nastavi, to može oštetiti oči, srce, bubrege ili živce.
Alternativni tretmani za dijabetes
Do sada, nedostaje naučna podrška tvrdnji da bilo koji lek može da tretira dijabetes. Važno je napomenuti da samotretanje sa alternativnom medicinom i izbjegavanje ili odlaganje standardne njege može biti štetno za vaše zdravlje.
To je rekao, evo nekoliko prirodnih tretmana koje se istražuju:
Ginseng
Iako postoji nekoliko različitih vrsta ginsenga, većina obećavajućih studija o ginsengu i dijabetesu koristila je američki ginseng ( Panax quinquefolius ). Ove studije su pokazale da se sjevernoamerički ginseng može poboljšati za kontrolu šećera u krvi i glikozilovan hemoglobin (oblik hemoglobina u krvi koja se koristi za kontrolu nivoa glukoze u krvi tokom vremena).
Hrom
Hrom je bitan mineralni mineralni sastojak koji igra važnu ulogu u metabolizmu ugljenih hidrata i masti i pomaže telima da pravilno reaguju na insulin. U stvari, studije su otkrile nizak nivo hroma kod ljudi sa dijabetesom.
Postoji puno obećavajućih studija koje ukazuju na to da dopuna hroma može biti efikasna, ali su daleko od odlučujućeg.
Na primer, mala studija objavljena u časopisu Diabetes Care upoređivala je sulfonylureu sa dijabetesom uzet sa 1000 mcg hroma do sulfoniluree uzetih sa placebom. Posle 6 meseci, ljudi koji nisu uzimali hrom imao su značajno povećanje telesne težine, telesne masti i abdominalnih masti, dok ljudi koji uzimaju hrom imaju značajna poboljšanja u osetljivosti na insulin.
Druga studija objavljena u istom časopisu, međutim, ispitala je efekat hroma na kontrolu glikemije kod ljudi zasnovanih na insulinima sa dijabetesom tipa 2. Ljudi su dobijali 500 ili 1.000 mcg dnevno hroma ili placebo tokom šest meseci. Nije bilo značajne razlike u glikozilovanom hemoglobinu, indeksu telesne mase, krvnom pritisku ili insulinu u tri grupe.
Magnezijum
Magnezijum je prirodan prirodni sastojak u hranama kao što su zeleno lišće povrće, orasi, seme i celokupno zrno i dodatci u ishrani. Magnezijum je potreban za više od 300 biohemijskih reakcija. Pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi i neophodna je za normalnu funkciju mišića i nerva, srčani ritam, imunološku funkciju, krvni pritisak i za zdravlje kostiju.
Neke studije pokazuju da nizak nivo magnezijuma može pogoršati kontrolu glukoze u krvi kod dijabetesa tipa 2.
Postoje i dokazi da dopuna magnezijuma može pomoći u otpornosti na insulin. Na primer, studija je ispitivala efekat magnezijuma ili placeba kod 63 osobe sa dijabetesom tipa 2 i niskim nivoom magnezijuma koji su uzimali lek glibenklamid. Posle 16 nedelja, ljudi koji su uzimali magnezijum poboljšali su osetljivost na insulin i smanjujući nivo glukoze u porastu.
Visoke doze magnezijuma mogu prouzrokovati dijareju, mučninu, gubitak apetita, slabost mišića, otežano disanje, nizak krvni pritisak, nepravilan rad srca i konfuziju. Može da interaguje sa određenim lekovima, kao što su osteoporoza, visok krvni pritisak (blokatori kalcijumskih kanala), kao i neki antibiotici, relaksanti mišića i diuretici.
Cimet
Nekoliko studija je otkrilo da cimet poboljšava kontrolu glukoze u krvi kod ljudi s dijabetesom tipa 2 . U prvoj studiji 60 osoba sa dijabetesom tipa 2 podeljeno je u šest grupa. Tri grupe su uzimale 1, 3 ili 6 g cimeta dnevno, a preostale tri grupe konzumirale su 1, 3 ili 6 g placebo kapsula. Nakon 40 dana, sve tri doze cimeta značajno su smanjile brzinu glukoze u krvi, trigliceride, LDL holesterol i ukupni holesterol.
U drugoj studiji, 79 osoba sa dijabetesom tipa 2 (ne na terapiji insulinom, ali liječenih drugim dijabetesom ili dijetom) uzimali su ekstrakt cimeta (ekvivalent 3 g cimetovog praha) ili placebo kapsule tri puta dnevno.
Posle četiri meseca, kod ljudi koji su uzimali cimet (10,3%) u poređenju sa placebo grupom (3,4%), postojala je mala, ali statistički značajna smanjena brzina nivoa glukoze u krvi, međutim, nije postojala značajna razlika kod glikozilovanih hemoglobina ili lipidnih profila .
Cink
Mineralni cink igra važnu ulogu u proizvodnji i skladištenju insulina. Postoje neka istraživanja koja pokazuju da ljudi sa dijabetesom tipa 2 imaju suboptimalni status cinka zbog smanjene apsorpcije i povećane izlučivanja cinka.
Izvori hrane od cinka uključuju svježe ostrige, đumbir, jagnjetinu, pecans, split grah, jaja rumun, raž, jetra govedine, limun, bademi, orasi, sardine, piletinu i heljde.
Aloe vera
Iako je aloe vera gel poznat kao kućni lek za manje opekotine i druge uslove kože, studije recentnih životinja sugerišu da aloe vera gel može pomoći osobama sa dijabetesom.
Jedna japanska studija ocenila je efekat gela aloe vera na šećer u krvi. Istraživači su izolovali niz aktivnih jedinjenja fitosterola iz gela koji su utvrdili da smanjuju nivo glukoze u krvi i nivoe glikozilovanih hemoglobina.
Gymnema
Nekoliko preliminarnih studija sugerišu da bi biljka Gymnema mogla smanjiti nivo šećera u krvi kod ljudi s dijabetesom tipa 2.
Pošto Gymnema može smanjiti nivo šećera u krvi, osobe koje uzimaju lijekove za dijabetes ili koriste insulin ne bi smjele uzimati Gymnema ako ih ne nadgleda njihov zdravstveni radnik.
Vanadijum
Vanadijum je minerali u tragovima prirodno u zemljištu i puno hrane. Takođe se proizvodi tokom sagorevanja nafte. Pronađeno je da vanadijum poboljšava osjetljivost na insulin i smanjuje nivo šećera u krvi kod ljudi s dijabetesom tipa 2. Izgleda da imitira mnoge aktivnosti insulina u telu.
Upotreba vanadijuma za dijabetes, posebno bez nadzora kvalifikovanog zdravstvenog radnika, ne preporučuje se, jer dozu koja se mora uticati na nivo glukoze u krvi može biti potencijalno toksična. Tipična količina vanadijuma koja se nalazi u prosečnoj ishrani (manje od 30 mikrograma dnevno) izgleda da ima malo toksičnosti.
Ostali herbalni lekovi
- Bitter Melon (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek za dijabetes
- Vitamin D za zaštitu od dijabetesa
- Čaj za dijabetes
Korišćenje prirodnih terapija za dijabetes
Ako ste zainteresovani za pokušaj prirodnog tretmana, pored standardnog tretmana, budite sigurni samo pod bliskim nadzorom vašeg lekara. Ako dijabetes nije adekvatno kontrolisan, posledice mogu biti opasne po život. Takođe, obavestite svog lekara o bilo kojim lekovima, dodatcima ili prirodnim tretmanima koje koristite, jer neki mogu da komuniciraju sa lekovima koje uzimate i dovesti do hipoglikemije, ukoliko nisu pravilno usklađeni.
> Izvori
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Cinkovi nivoi cinka kod pacijenata sa dijabetesom i efekat dopune cinka na kontrolu glikemije kod dijabetičara tipa 2. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Dugoročni efekti oralnih dodataka vitamina E kod dijabetičara tipa II. Int J Vitam Nutr Res. 75,5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, dvorana G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3., Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Visoka doza oralni vitamin C delimično dopunjuje nivo vitamina C kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 i nizak nivo vitamina C, ali ne poboljšava endotelnu disfunkciju ili insulinsku rezistenciju. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Randomizovano kontrolisano ispitivanje efekta konzumiranja zelenog čaja na insulinsku otpornost i zapaljenske markere. J Nutr Sci Vitaminol (Tokio). 51,5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Cimet poboljšava glukozu i lipide ljudi sa dijabetesom tipa 2. Nega dijabetesa. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Lečenje hromom nema efekta kod pacijenata sa slabo kontrolisanom dijabetesom tipa 2 kod obolelih od zapaljenog zapadnog stanovništva: randomizovano, dvostruko slepo, placebo kontrolisano ispitivanje. Nega dijabetesa. 29.3 (2006): 521-525.
Kudolo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. Kratkoročno gutanje ekstrakta Ginkgo bilobe ne menja osjetljivost insulina cijelog tijela kod dijabetičara bez dijabetesa, pre diabetike ili dijabetesa tipa 2 - dvostruko slepa placebo kontrolisana unakrsna studija. Clin Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Čefalu WT. Dodatak hrom pikolinata smanjuje povećanje telesne težine i povećava osetljivost insulina kod osoba s dijabetesom tipa 2. Nega dijabetesa. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Oralno dopunjavanje magnezijuma poboljšava osjetljivost insulina i metaboličku kontrolu kod dijabetičara tipa 2: randomizirano dvostruko slepo kontrolirano ispitivanje. Nega dijabetesa. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Efekat potrošnje zelenog čaja na upale, insulinsku rezistenciju i brzinu pulsnog talasa kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2. Dijabetes Res Clin Pract. 71,3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Identifikacija pet fitosterola iz gela Aloe vera kao anti-dijabetske jedinice. Biol Pharm Bull . 29.7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Efekti prečišćenih eikozapentenskih i dokozaheksaenojskih kiselina na kontrolu glikemije, krvnog pritiska i serumskih lipida kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 sa tretiranom hipertenzijom. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.