3 načina da se prirodno olakša bronhitis
Bronhitis je zapaljenje bronhijalnih cevi, koje služe kao glavni prolazi vazduha do pluća. Postoje dve glavne vrste bronhitisa. Akutni bronhitis je obično uzrokovan istim virusima koji uzrokuju običnu prehladu i naglo se poboljšavaju u roku od nekoliko dana. Hronični bronhitis, međutim, predstavlja oblik hronične opstruktivne plućne bolesti. Često uzrokovano pušenjem cigareta ili disanjem duvanja i prašine tokom dužeg vremenskog perioda, hronični bronhitis dovodi do dugotrajnih respiratornih problema.
Prirodni lekovi za bronhitis
Iako istraživanja o upotrebi alternativne medicine kod liječenja bronhitisom nedostaju, sljedeći pravni lekovi mogu pružiti određeno olakšanje:
1) Slippery Elm
Pipanje bijelog bradavičkog čaja može pomoći u oslobađanju boli grla i kašlja udruženog sa bronhitisom. Biljka sadrži mucilage, supstancu koja je gela, koja pomisli da smiri iritirajuće ili upaljeno tkivo. Saznajte više o klizavom brestu.
2) Pelargonium Sidoides
Ekstrakti biljke Pelargonium sidoides (kao što je umckaloabo) dugo su korišćeni u tradicionalnoj južnoafričkoj medicini za lečenje infekcija respiratornog trakta. U studiji iz 2007. godine od 217 osoba sa akutnim bronhitisom, istraživači su otkrili da je pripremanje biljnih preparata iz korena Pelargonium sidoides pomoglo u smanjenju kašlja, bolova u grudima i stvaranju sluzi. Saznajte više o Pelargonium sidoides .
3) Eukaliptusovo ulje
Za dihanje u toplom, vlažnom vazduhu rečeno je da smiruje nadražaj u oblogu bronhijalnih cevi.
Budući da eukaliptus poseduje antivirusna svojstva, izvođenje paralitarne inhalacije eukaliptusa može dodatno unaprediti zarastanje od bronhitisa.
Simptomi bronhitisa
Akutni bronhitis obično počinje sa mliječnim nosom, bolešću grla ili sinusnom infekcijom pre nego što se širi do vaših disajnih puteva. Ostali simptomi uključuju:
- suh kašalj koji može trajati nekoliko sedmica
- proizvodnja jasne, bijele, žute ili zelene sluznice
- neugodnost u grudima
- kratak dah
- umor
Lečenje za bronhitis
Obezbeđivanje dovoljnog odmora i pijenje puno fluida treba da pomogne da se izbaci slučaj akutnog bronhitisa za nekoliko dana. Ako vaša kašalj traje više od tri nedelje, ili ako je bronhitis praćen temperaturom veća od 101 F (koja traje više od tri dana), važno je tražiti medicinsku pomoć.
Ljudi sa hroničnim respiratornim ili srčanim problemima (kao što je astma ili kongestivna srčana insuficijencija) takođe treba da vide doktora nakon simptoma bronhitisa, jer ti uslovi mogu povećati rizik od komplikacija vezanih za infekciju.
Prevencija
Pored ograničavanja vašeg izlaganja duvanskom dimu i drugim iritantima, čišćenje ruku često treba da smanji rizik od razvoja bronhitisa. Iako nema dovoljno dokaza o upotrebi bilja u prevenciji bronhitisa, botanički proizvodi poput astragalusa i ehinacee mogu povećati vašu imunološku odbranu od virusa koji izazivaju bronhitis.
Korišćenje prirodnih lekova za bronhitis
Zbog nedostatka pratećih istraživanja, prerano je preporučiti prirodne lekove za lečenje bronhitisa.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda.
Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savjete o korišćenju suplemenata ovdje , ali ako razmišljate o upotrebi alternativne medicine, prvo razgovarajte sa svojim davaocem. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
> Izvori:
> Matthys H, Heger M. "Tretman akutnog bronhitisa sa pripremom tečnog biljnog lijeka iz Pelargoniuma > Sidoides > (Eps 7630): slučajno, dvostruko slepo, kontrolisano multicentričnom kontrolom s placebom." Aktuelno medicinsko istraživanje i mišljenje 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Lečenje respiratornih bolesti sa esencijalnim uljima nekih aromatičnih lekovitih biljaka". Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.