Kako smanjiti smrt od raka pluća od danas

Rak pluća je vodeći uzrok muškaraca i žena u Sjedinjenim Državama. Možda razmišljate o prestanku pušenja odmah nakon saslušanja ovih brojeva, ali rak pluća kod nikad pušača je 6-ti vodeći uzrok smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama.

Dodajući zajedno i ne-pušače sa rakom pluća i ljudi koji puše koji imaju druge faktore rizika za rak pluća, vredi pogledati problem raka pluća iz drugog ugla.

Kako možemo značajno smanjiti broj smrtnih slučajeva pluća pluća, a da ne govorimo o odustajanju od pušenja? Hajde da razgovaramo o deset načina na koji možemo započeti smanjenje smrtnih slučajeva pluća danas, osim za prekid pušenja.

(Za one koji žele umjesto toga saznati više o cigaretama i raku pluća, pogledajte ovaj sveobuhvatni članak o pušenju i raku pluća .)

Zapamtite da rak pluća nije bolest pušača

Da bi razgovarali o raku pluća, a da ne dovedu do prekida pušenja, može izgledati gotovo jeretičko. Istina je da je pušenje odgovorno za mnoge vrste karcinoma pluća. Prekid pušenja je važan i jedna od najboljih stvari za smanjenje smrti je pomoći ljudima da izbace naviku.

Pa ipak, čak i ako bi se pušenje danas potpuno eliminisalo, i dalje bi imali smrt od raka pluća.

Postoji nekoliko razloga zašto odustajanje od pušenja neće eliminisati smrt od raka pluća . Jedan od glavnih razloga je, naravno, da postoje uzroci raka pluća, osim pušenja.

Čak i među ljudima koji puše postoje dodatni faktori koji povećavaju ili smanjuju šansu da će razviti rak pluća.

Drugi glavni razlog je to što većina ljudi koji rak pluća danas ne puše. Umesto toga, preko 50 procenata ljudi koji rak pluća pluća su nekadašnji pušači. Za žene skoro 20 odsto nikada nije pušilo.

Govorimo o prestanku pušenja je pohvalno, ali kao i većina "pozitivnih" stvari u našim životima, može doći do nedostataka. Taj nedostatak sa rakom pluća je da je proučavanje uzroka raka pluća, osim pušenja, i širenje reči o ovim uzrocima, bilo zapostavljeno ili zasenčeno velikim brojem informacija o pušenju. Budući da nastavljamo da tražimo uzroke drugih vrsta raka, a pronalaženje ovih faktora rizika pomaže ljudima da smanjuju rizik - čini se, na neki način, da smo pokazivali prste na pušenje sa rakom pluća, obrisali ruke i krenuli dalje .

Primjer je vrijedan stranice riječi, pa počnemo sa jednim primjerom kako se usredsređivanje na pušenje smanjilo svjesnost o još jednom veoma preventivnom uzročniku raka pluća.

Problem odbacivanja raka pluća kao smrtonosne bolesti

Za one koji se još uvek drže samog pušenja kao metode smanjenja smrtnosti od raka pluća, pogledajte primer raka i pluća pluća .

Radon gas je bezbojni bezbojni gas, koji se proizvodi od normalne raspadanja uranijuma u tlu ispod naših domova. Povećani nivoi ovog gasa nalaze se u 1 od 15 kuća u Sjedinjenim Državama i širom svijeta.

Kada se gas ispusti u vanjski vazduh, brzo se ispušta. Problem se javlja kada se taj gas zaglavi u našim kućama.

Znamo da je izlaganje radonu vodeći uzrok raka pluća kod nepušača i drugi vodeći uzrok kod ljudi koji puše. Izloženost trenutno dovodi do oko 27.000 umiranja od raka pluća svake godine samo u SAD.

Da bismo shvatili značaj raka pluća indukovanog radonom (faktor rizika, zapažamo, to je najviša za žene i decu), uporedimo ovu bolest sa rakom dojke. Svake godine u SAD ima oko 40.000 smrtnih slučajeva od raka dojke. Ako smo znali za način da se ekranizuje, a zatim i eliminišemo uzrok 75 odsto raka dojke, da li biste pretpostavili da smo čuli?

Ipak, testiranje radonskog nivoa u vašem domu i uključivanje ublažavanja radona ako je potrebno, može eliminisati isti broj smrtnih slučajeva.

Naručite skrining pluća za svako ko je kvalifikovan

Ako ste pušač ili bivši pušač, proverite smernice za skrining pluća pluća . Ako su svi koji su bili kvalifikovani za skrining testirali, smatralo se da možemo smanjiti smrtnost od karcinoma pluća za 20 procenata. Jedan od pet ljudi koji su sada predodređeni da umru od bolesti mogu živeti.

Testiranje se preporučuje za:

Iako je u ovom članku reč o načinu smanjenja smrtnih slučajeva od karcinoma pluća, osim odsustva pušenja, primjećuje se da je jedan od "neželjenih efekata" skrininga pluća pluća povećana stopa prekida pušenja. Skrining karcinoma pluća pruža "poučavajući trenutak" i otkrilo je da će oni koji imaju CT skrining verovatnije da odustanu od pušenja od onih koji nemaju skrining.

Nemojte zavisiti od svog doktora da biste saznali o skriningu pluća pluća

Da li znate smernice za skrining pluća pluća? Ako ne, niste sami. Studija 2016. godine otkrila je da polovina doktora primarne zdravstvene zaštite to nije ni znala. Dakle, ako zavisete od vašeg internista ili porodičnog lekara da vas obrazuje, vaše šanse su 50:50 da ćete čak i znati za to.

Znamo da mnogi još uvek puše i da ima mnogo nekadašnjih pušača. Verovatno je da većina internista vidi svakog dana bar nekoliko bivših pušača. Ipak, manje od polovine doktora koji su anketirani upućivali su jednog ili više pacijenata radi snimanja karcinoma pluća tokom prethodnih 12 meseci. Postoji mnogo mogućih razloga za to. Neki ljekari su izrazili neizvesnost u pogledu koristi od skrininga pluća pluća, pitajući se da li bi zaista moglo produžiti životni vijek. Ostali navedeni problemi osiguranja pokrivanja ili moguća šteta vezana za skrining. (Medicare sada pokriva projekciju.)

Bez obzira na razlog, ovo je još jedan podsetnik za vas da budete svoj zastupnik za vašu zdravstvenu zaštitu. Saznajte više o testiranim testovima kako biste mogli da odlučite da li su to nešto što bi bilo korisno za vas kao pojedinca ili ne. Odložite vreme da saznate više o kontroverzi testiranja karcinoma pluća .

Shvatite da su smjernice za testiranje karcinoma pluća radovi u toku

Sadašnje smernice koje imamo za skrining pluća pluća su prilično nove i nastavljaju se proučavati.

Nedavna studija pokazala je da je samo trećina ljudi koji su trebali da rade na operaciji raka pluća upoznati sa smjernicama za skrining, tako da čak i ako smo pregledali sve koji su bili kvalifikovani, propustili smo mnoge vrste karcinoma.

Jedno područje koje se istražuje (i smjernice se mogu promijeniti) je onih koji su prestali pušiti prije više od 15 godina. Znamo da su nekadašnjim pušačima u opasnosti decenijama kasnije i mnogi se sećaju da je Paul Newman preminuo od karcinoma pluća 30 godina nakon odlaska.

Možda će se smernice proširiti tako da ljudi uključeni u daleku prošlost budu uključeni, ali za sada razgovarajte sa svojim lekarom ako ste napustili pre više od 15 godina ali su zabrinuti. Smjernice su namenjene široj javnosti, ali vi i vaš lekar mogu odlučiti da vam treba pregledati izvan tih smjernica. Za one sa HOBP, ova diskusija je još važnija, pošto je HOBP nezavisan faktor rizika za rak pluća .

Znajte o simptomima raka pluća - čak i ako nikada ne pušite!

Osim ako ne ispunite kriterijume za skrining pluća pluća, a ako ne vjerujete da imate posebne okolnosti koje bi zahtevale skrining van ovih smernica, imate samo jedan način pronalaženja pluća u ranim fazama: znajte simptome.

Studije nam govore da iako je većina ljudi upoznata sa najčešćim simptomima karcinoma pluća, većina ne može nazvati tri glavna simptoma.

Deo ovog razloga je što se najčešći tip karcinoma pluća menjao poslednjih godina, a time i simptomi.

Trenutno, plućni adenokarcinom , vrsta ne-malih ćelijskih karcinoma pluća, najčešći je tip raka pluća. Ovi rakovi raste na periferiji pluća daleko od disajnih puteva, i kao takvi, manje je verovatnoća da će izazvati klasični uporan kašalj ili kašalj krv.

Sa adenokarcinomom pluća (slučajno najčešća vrsta raka kod nepušača, najčešći tip kod žena, a najčešći tip kod mladih odraslih sa rakom pluća ) najčešći simptom je kratak dah . Ova kratkotrajnost daha može doći sporo, u početku samo uz snažne vežbe. Lako je odbaciti ovaj simptom kao znak da ste van oblika ili ste stariji nekoliko godina. Ako imate bilo kakav nedostatak daha, čak i ako mislite da je to povezano sa onim 10 dodatnih funkcija koje ste stekli, posetite svog doktora.

Najčešći rani znaci i simptomi karcinoma pluća uključuju:

Postoje i drugi simptomi koji su prilično česti, kao što su zamor, krvni ugrušci u nogama (duboka venska tromboza), pa čak i depresija.

Ne odlažite ako imate simptome

Međutim, upoznavanje sa simptomima pluća pluća nije dovoljno. Ako imate bilo koji od navedenih simptoma potrebno je da posetite svog doktora. To znači da je prosečno vreme između početka simptoma i dijagnoze karcinoma pluća trenutno oko 12 meseci. S obzirom na to da je vreme udvostručavanja karcinoma pluća daleko manje od ovoga, te 12 meseci mogu napraviti razliku između otvrdnutog i neizlečivog karcinoma.

Ako nemate jasno objašnjenje o nekom od gore navedenih simptoma, nastavite razgovarati sa svojim lekarom. Možda ćete takođe želeti da dobijete drugo mišljenje.

Ne verujte negativnom rendgenskom prsluku

Ako vam je doktor naručio rendgensku grupu i osećao da ste u redu, nastavite da postavljate pitanja. Naučili smo da rendgenski snimci u grudima mogu propustiti rak pluća i često ga rade. U jednoj velikoj studiji otkriveno je da je više od 25 procenata ljudi sa dijagnozom raka pluća bilo uvereno da su imali normalan rendgen grudi u godini koja je prethodila dijagnozi, a propušteni rak pluća odgovorni su za više od 40 procenata radiološke nepravilnosti tužbe koje uključuju grudi.

Poznati faktore rizika

Jeste li znali da imate porodičnu istoriju karcinoma pluća podižete rizik, čak i ako nikada niste pušili? Da li ste znali da imaju jedan od gena za rak dojke o čemu smo toliko čuli, BRCA2 povećava rizik od karcinoma pluća ? Da li ste znali da više žena umire od karcinoma pluća nego raka dojke i da 20% ovih žena nikada nije dodirnula cigaretu?

Kao što smo naučili sa rakom dojke, svesni vaših faktora rizika može vas upozoriti da budete u potrazi za simptomima. Međutim, mnogi ljudi su manje upoznati sa faktorima rizika za rak pluća nego što predstavljaju faktore rizika za rak dojke, iako je vjerovatnije umreti od karcinoma pluća.

Saznajte kako možete smanjiti rizik od karcinoma pluća

Znamo da postoji niz načina na koje ljudi mogu smanjiti rizik od karcinoma pluća koji nemaju nikakve veze sa pušenjem. Pošto je karcinom pluća toliko snažno povezan sa pušenjem, mnogi ljudi nisu svesni nekih od ovih koraka - čak i onih koji su veoma jednostavni.

Podržite istraživanje karcinoma pluća ili postanite advokat

Zagovaranje za rak pluća je potrebno iz više razloga. Jednostavno je jednostavno podići svijest. Kao što je gore navedeno, premalo ljudi je upoznato sa simptomima pluća pluća, a premalo su čuli o skriningu pluća pluća. Postoji ogromna potreba za jednostavno širenje reči o raku pluća.

Još jedan razlog za širenje reči jeste da se preduzimaju napori. Opšti stav prema karcinomu pluća je donekle fatalističan, sa obostranim pacijentima i njihovim ljekarima, pitajući se da li stvarno čini razliku da se dijagnostikuje bolest rano. Tretmani za rak pluća postaju bolji. Stopa preživljavanja raka pluća se poboljšava. Možda, ako bi javnost bila svesnija ovoga, ljudi će verovatnije posetiti svoje doktore sa simptomima ili razmišljati o skriningu.

Konačni razlog za zagovaranje je taj što je očajnički potreban za finansiranje. Zagovaranje se finansira, što sponzoriše istraživanje karcinoma pluća. Rak pluća bolno je nedovoljno finansiran u odnosu na mnoge druge vrste raka na privatnom i javnom nivou. Pored toga, tamo je premalo preživelih tamo da hodaju i trče da podignu podršku. Od onih od nas bez plućnog karcinoma, danas ćemo napraviti razliku u životima onih koji žive sa rakom pluća, kao i onima koji će u budućnosti živeti sa rakom pluća.

Saznajte više o tome kako postati branilac pluća pluća .

Izvori:

Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. i dr. 10 stubova skrininga pluća pluća: obrazloženje i logistika programa za skrining pluća pluća. Radiografija . 2015. 35 (7): 1893-908.

Pass HI. Principi i praksa raka pluća: službeni referentni tekst IASLC-a. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Print.

Pedersen, J., Tonnessen, P. i H. Ashraf. Prestanak pušenja i skrining pluća pluća. Annals of Translational Medicine . 2016. 4 (8): 157.

Raz, D., Wu, G., Consunji, M. i dr. Percepcija i upotreba skrininga pluća pluća među ljekarima primarne njege. Journal of Thoracic Oncology . 2016. 11 (11): 1856-1862.