Osteoporoza

Osteoporoza

Osteoporoza je zdravstveno stanje koje dovodi do slabljenja strukture kostiju u vašem telu. Takođe, pod nazivom "krhka bolest kostiju", osteoporoza čini kost krhkim i povećava vaše šanse za održavanje slomljene kosti. Kosti imaju strukturu u obliku rešetke, slično kao sato. Kada je problem osteoporoze, u rešetki je manje podržavajuća kost i veće rupe, što dovodi do slabije strukture.

Zbog ovog slabljenja, kosti se mogu prekinuti sa minimalnim traumama.

Slomljene kosti mogu biti ozbiljan problem; dok se neki od ovih preloma mogu upravljati jednostavnim tretmanima, drugi mogu zahtevati operaciju i produženu rehabilitaciju. Zbog ovih zabrinutosti, svako treba da shvati svoje šanse za razvoj osteoporoze i koje korake mogu preduzeti kako bi sprečili razvoj ili progresiju osteoporoze .

• Osteoporoza lijek Tymlos Mimics vlastiti kost hormona zgrade

• Može li dugoročna upotreba steroida opadati vaše kosti?

Četiri važne stvari koje treba znati o osteoporozi

• Osteoporoza je česta; ima oko 50 miliona Amerikanaca. Osteoporoza je najčešća kod žena, pošto ubrzano gube kost nakon menopauze . Dva najkritičnija faktora u određivanju ko dobija osteoporozu su količina kostne mase koju pojedinac akumulira u tinejdžerima i dvadesetim godinama , i koliko brzo oni izgube.
  
• Polovina žena starijih od 50 godina će održati slomljenu kost prema osteoporozi. Glavna komplikacija osteoporoze je prelom kostiju . Mnogi prelomi koji nastaju zbog osteoporoze mogu imati značajne zdravstvene implikacije. Frakture kičme i kuka su poznate po tome što dovode do značajnog pada u funkciji i ukupnom zdravlju .
  

• Nakon 30 godina gubite kost, a ne dobijate. Uostalom, postoje koraci koje možete preduzeti da biste usporili stopu gubitka kostiju . Zbog toga je zdravlje kostiju kod mladih ljudi, naročito mladih žena, toliko kritično. Ako ne izgrade kost u tinejdžerskim godinama, oni će imati mnogo veću promenu razvoja osteoporoze kasnije u životu.
  
• Postoje načini kontrole osteoporoze. Dok neki aspekti koji određuju gustinu kostiju su vaše kontrole (rasa, pol, itd.), Postoje i drugi na koje možete uticati (ishrana, vežbe, itd.) Studije pokazuju da faktori kojima ne možete kontrolisati 75% stanje, ali ostalih 25 procenata je na vama.

Znaci osteoporoze

Osteoporoza je nečujna bolest, što znači da se može desiti sa malo ili bez simptoma. Osim ako dođe do komplikacija kao što je fraktura, malo upozorenja je da postoji osteoporoza. Postoje znakovi na koje možete da pazite da biste utvrdili verovatnoću da ćete možda razviti osteoporozu , međutim. Ovi znaci su poznati kao faktori rizika za razvoj osteoporoze.

Najčešći faktori rizika za razvoj osteoporoze su:

• Ženski pol
• Kavkaski rasa
• Napredna starost
• Tanak grad ili sjajna koža
• Loša ishrana
• Upotreba duvana
• Neki specifični lijekovi (npr. Steroidi )
• Neki medicinski uslovi (npr. Abnormalnosti tiroidne žlezde )

Dijagnostikovanje osteoporoze

Ako se sumnja na osteoporozu ili ako je određeno da osoba ima visok rizik za razvoj tanjiranja kostiju, može se izvršiti test nazvan test gustine kostiju za procenu gustine kostiju. Tipični rendgenski zraci nisu dobar test za određivanje gustine kostiju . Dok čujete lekara u kome je kost izgledala tanko na rendgenskom snimku, test gustine kostiju je mnogo precizniji test za procenu zdravlja kostiju.

Testovi gustine kostiju koriste izloženost radijaciji za procenu kosti. Ali, umesto stvaranja slike kosti, oni stvarno mjere koliko kosti zraka apsorbiraju zraci . Na taj način mogu utvrditi gustinu kosti i uporediti ih sa očekivanim nivoima gustine kostiju. Testovi gustine kostiju su bezbolni i neinvazivni.

Može se koristiti za pomoć u vođenju lečenja i pomoći u predviđanju vjerovatnoće preloma.

Lečenje osteoporoze

Jedan od izazova gubitka kostiju je da se stanje ne može lako promeniti, ali se može usporiti. Tretmani su usredsređeni na napore za održavanje gustine kostiju i sprečavanje kontinuiranog gubitka kosti. Postoji nekoliko slučajeva gde se gustina kostiju može stvarno povećati, ali opet, naglasak se obično stavlja na napore da se spreči dalje gubitak kostiju.

Jedan broj modifikacija načina života je efikasan. To su koraci koje svi mogu preduzeti da bi poboljšali zdravlje kostiju:

• Učestvuje u redovnoj vežbi, poželjno nosivoj aktivnosti kada ste na nogama
• Prestanak pušenja
• Jelo zdrava ishrana
• Obezbeđivanje adekvatnog unosa esencijalnih nutrijenata , uključujući kalcijum i vitamin D , ili uzimanje dodataka ako ne konzumirate adekvatnu količinu ovih hranljivih sastojaka

Lekovi mogu biti efikasni tretmani za osteoporozu , a postoje različite opcije za različite situacije.

• Ovo je veza izmedju osteoporoze i multiple skleroze

• Zašto se dogodila tranzijentna osteoporoza hipom?

Opcije uključuju:

• Terapija zamjene estrogena
• Bisfosfonati
• Kalcitonin
• Modulatori estrogenskih receptora

Idealni lekovi mogu biti različiti za različite pojedince. Iako ovi lekovi mogu biti efikasni u povećanju gustine kostiju, oni takođe imaju moguće neželjene efekte . Zbog ovih potencijalnih neželjenih efekata, pažnja mora biti pažljivo procijenjena u odnosu na potrebu za povećanjem gustine kostiju kako bi se odredio najsigurniji plan liječenja. Otvorena diskusija sa svojim doktorom može vam pomoći da razumete prednosti i nedostatke za vašu specifičnu situaciju.

Sprečavanje komplikacija vezanih za tanku kost

Slomljene kosti su često krajnji rezultat osteoporoze. Cilj liječenja je sprečiti održavanje slomljene kosti, naročito prekinute kuke. Neki od najčešćih preloma koji se javljaju kao rezultat osteoporoze uključuju:

• Prsni prelomi
• Frakcije kompresije kičme
• Frakture ramena
• Pelvisovi prelomi
• Frakture kukova
• Frakture tibijalnog platoa
• Prelomi gležnja

Svaka slomljena kost može biti rezultat osteoporoze. Dok su slomljene kosti obično rezultat većih trauma za telo, kao što su sudari u automobilu ili pada sa lestvice, kod ljudi sa osteoporozom, ovi prelomi mogu se javiti sa mnogo manje energije . U zavisnosti od težine osteoporoze, ljudi mogu da održe slomljene kosti pada sa stojećeg položaja - ili čak i bez poznate traume.

Reč od

Najveći problem sa osteoporozom je povećanje šanse za održavanje preloma. Na sreću, postoje koraci koje možete preduzeti kako biste sprečili progresiju osteoporoze i rizik od održavanja zlomljene kosti. Većina preloma koji se odnose na osteoporozu javljaju se kao rezultat jednostavnih povreda i pada oko kuće. Pored preduzimanja gore navedenih koraka kako bi se poboljšalo zdravlje kostiju, takođe možete preduzeti mjere predostrožnosti kako biste sprečili vjerovatnoću održavanja povreda koja dovodi do frakture. Postavljanje kuće kako bi se smanjile vaše šanse za pad, proverili vid i proverili da li se lekovi pravilno primenjuju mogu biti od pomoći.

> Izvori:

> Američka akademija ortopedskih hirurga. OthoInfo: Osteoporoza. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Nacionalna fondacija za osteoporozu. Šta je osteoporoza i šta to uzrokuje? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/