Šta treba da znam o tome?
Neem ( Azadirachta indica ) je vrsta zimzelenog drveća iz Indije. U ajurvedskoj medicini , ekstrakt neema dugo se koristi u raznim zdravstvenim ciljevima.
Dok se neem ulje generalno primenjuje na kožu ili kožu za lečenje stanja kao što je perut i akne , ekstrakt neem listova se obično uzima oralno. U nekim slučajevima, kore, cvetovi i plodovi neem stabla koriste se i medicinski.
Koristi
U alternativnoj medicini, kaže se da neem pomaže u nizu zdravstvenih problema, uključujući:
- astma
- konstipacija
- kašalj
- dijabetes
- čir na želucu
- probodljivost
- parodontalna bolest
- infekcije urinarnog trakta
Pored toga, neem se navodi da smanjuje zapaljenje , poboljšava zdravlje jetre, ublažava bol , očuva vid, stimuliše imunološki sistem i štiti od bolesti srca .
Zdravstvene prednosti
Iako je nekoliko naučnih studija testiralo zdravstvene efekte neem, postoje neki dokazi da to može pružiti određene prednosti. Evo pogleda na neke ključne nalaze iz raspoloživih istraživanja:
1) Stomatološko zdravlje
Prema podacima iz studije iz 2004. objavljenog u Journal of Ethnopharmacology, Neem može pomoći u borbi protiv plaketa . Za istraživanje, 36 muškaraca je dodeljeno na šest nedelja tretmana sa gelom koji sadrži neemski ekstrakt ili u ustima koji sadrži hlorheksidin glukonat (supstanca koja se obično koristi za sprečavanje oboljenja desni).
Rezultati studije pokazali su da je gel na bazi neem bio efikasniji u smanjenju nastanka plaka od ispiranja usta.
Pored toga, studija objavljena u Indijskom žurnalu stomatoloških istraživanja 1999. godine utvrdila je da upotreba žvakaćih čaura napravljenih sa ekstraktom neem može pomoći u zaštiti od nastanka bakterija povezanih sa formiranjem šupljine i parodontalnom bolešću.
2) Ulceracije
Neem pokazuje obećanje u lečenju želucih čireva, ukazuje na izvještaj iz 2009. godine iz Istraživanja fitoterapije. Analizirajući zaključke iz prethodnih studija, naučnici su zaključili da ekstrakt nejeve kore može pomoći u kontroli ulkusa (moguće inhibicijom sekrecije želudačnih kiselina).
3) Rak
Istraživački pregled iz 2011. godine objavljen u Biolozi i terapiji raka pokazuje da neem može ponuditi koristi protiv raka, uključujući osobine imunološki stimulirajuće i tumorske supresije. Međutim, trenutno postoji nedostatak kliničkih ispitivanja koja testiraju efikasnost neem u prevenciji ili liječenju bilo koje vrste karcinoma.
Opomene
Malo se zna o sigurnosti dugotrajne upotrebe neemskih dodataka.
S obzirom da neem može povećati aktivnost u imunološkom sistemu, to je ključno za osobe sa autoimunskim poremećajima (kao što su multipla skleroza , lupus i reumatoidni artritis ) da biste bili oprezni kada koristite neem.
Pored toga, osobe koje uzimaju lekove za dijabetes treba konsultovati svog lekara pre upotrebe neem. Zbog toga što neem može smanjiti nivo šećera u krvi, korišćenje neema u kombinaciji sa dijabetesom može dovesti do pada šećera u krvi na opasno niskim nivoima.
Postoji i zabrinutost da neem može prouzrokovati oštećenja bubrega i jetre.
Važno je imati na umu da suplementi nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulisani. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Takođe, nije utvrđena sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove. Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje .
Gde je naći
Široko dostupna za kupovinu na mreži, neem dodatci se mogu naći iu mnogim prodavnicama prirodne hrane i u prodavnicama specijaliziranih za dijetetske suplemente.
Koristeći ga za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti neem kao liječenje bilo kojeg stanja. Takođe je važno napomenuti da samodređivanje stanja i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate da koristite neem za bilo koju zdravstvenu svrhu, prvo se obratite lekaru.
Izvori
Almas K. "Antimikrobni efekti ekstrakta Azadirachta indica (Neem) i Salvadora persica (Arak) žvakaći štapići." Indijski J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Upotreba neem za kontrolu hiperakvitete i čira na želucu." Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Procena antiplaikalne aktivnosti gela ekstrakta leće Azadirachta indica - 6-nedeljna klinička studija." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Antikancerološka biologija Azadirachta indica L (neem): mini pregled". Cancer Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.