Prirodni lekovi za perut

Šta je Dandruff?

Prhljač je uobičajeno stanje glave kože, obeleženo belim pahuljicama na skalpi i svrabu. Mogući uzrok je gljivica slična malaseziji, poznata i kao pityrosporum. Malassezija se obično nalazi na koži glave, bez ikakvih problema, međutim, ako raste neprovereno (moguće zbog hormonskih neravnoteža, stresa, imunološke supresije, retka šamponiranja, bolesti ili povećane proizvodnje ulja), postoji blag inflamacija koja proizvodi mrtve ćelije kože.

Mrtve ćelije miješaju se s uljima i udvostruče, čineći ih izgledom bijele i lupave.

1) Ulje čajeve

Ulje čajeve je eterično ulje koje dolazi iz listova Melaleuca alternifolia , biljke iz Australije. Korišćen je vekovima kao antiseptik i sredstvo protiv gljivica. U prodavnicama zdrave hrane i nekim prodavnicama lekova postoje mnogi šamponi za ulje čajevca, a mnogi ljudi prijavljuju ove proizvode pomoću peruti.

Bilo je malo istraživanja o upotrebi ulja čajevog drveta za peruti. U jednoj studiji učestvovalo je 126 ljudi sa blagim do umerenim peradama. Koristili su šampon ulje od 5% ulje ili placebo dnevno tokom četiri nedelje. Na kraju studije šampon ulje čajevog drveta značajno je smanjio perut. Nisu prijavljeni neželjeni efekti. Iako obećavajući, ovo nije bila dvostruko slepa studija (što znači da su istraživači znali koji učesnici koriste ulje čajevog drveta i koji su koristili placebo), tako da se ne može smatrati čvrstim dokazima da ulje čajevog drveta funkcioniše.

Za više informacija o ulje od čajevog drveta, pročitajte Ulje čaja: Šta trebate znati .

2) jabukovo sirće

Kućni lijek za peruti je kombinacija malo jabučnog sirćeta u vodi. Sipati smešu u bočicu za prskanje i prskajte je na kosu i kožu glave, pažljivo izbegavajte područje oko i ušiju.

Zavrni glavu u peškir. Nakon 15 minuta do sat vremena, uklonite peškir i operite kosu. Ovo se generalno radi jednom do dva puta nedeljno. Pročitajte jaja sirće: ono što treba znati .

3) Biotin

Biotin je vitamin B koji rastvara vodu koji pomaže u razgradnju masti, ugljenih hidrata i proteina. Ona se prodaje u obliku suplemenata i takođe se prirodno nalazi u hrani. Izvori hrane biotina su žumanca, jetra, mleko, soja, ječam, pivski kvasac i matični mleč. Biotin se takođe proizvodi prirodno bakterijom u crevima. Smatra se da su jela belih belih jajeta i produžena upotreba antibiotika uzroci nedostatka biotina. Pročitajte Biotin: Šta treba da znate i Biotin za kosu .

Korišćenje prirodnih lekova za perut

Zbog nedostatka pratećih istraživanja, prerano je da preporuči bilo koji lek u lečenju peruti.

Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda. Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.

Možete dobiti savjete o korišćenju suplemenata ovdje , ali ako razmišljate o upotrebi alternativne medicine, prvo razgovarajte sa svojim davaocem. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.

Izvori

Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Lečenje peruti sa 5% šamponom ulje čajevog drveta. J Am Acad Dermatol. 47,6 (2002): 852-855.

Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.