Određeni prirodni lekovi mogu pomoći u zaštiti od propadanja zuba, čestog zdravstvenog problema koji se javlja kada se kiseline u pločama pojedu na zubima i stvaraju šupljine. Iako ne treba koristiti alternativni tretman umesto standardne ordinacije za oralnu higijenu, postoje neki dokazi da prirodni lekovi mogu da se bore protiv plaka i pomognu u sprečavanju zube.
Prirodni lekovi za odlaganje zuba
Formiranje plaka počinje kada bakterije koje su prirodno prisutne u ustima pretvaraju hranu u kiseline.
Kada se te kiseline kombinuju sa pljuvačkom i bakterijom, plaka se razvija i stegne do zuba. Ako ploča ne bude uklonjena, raspadanje zuba se postavlja. Preliminarna istraživanja sugerišu da neki prirodni lekovi mogu pomoći brani od propadanja zuba ubijanjem bakterija i zaustavljanjem plaka od dodavanja zuba.
3 lekovi i nauka za njima
Evo pogleda na nekoliko prirodnih lekova proučavanih za njihove efekte na propadanje zuba:
1) Čaj
Nekoliko studija pokazuje da redovna konzumacija čaja može smanjiti incidenciju i ozbiljnost propadanja zuba. Studija iz 2003 godine o hrčkom, na primjer, pokazala je da je crni čaj smanjio propadanje zuba među životinjama koje su hranile hranu koja promoviše šupljinu. Ranije istraživanje pacova pokazuje da antioksidanti koji se nalaze u oolongovom čaju mogu pomoći da se spreči razvoj gubljenja zuba.
2) brusnica
Jedinjenja koja se nalaze u brusničini mogu se baviti propadanjem zuba inhibiranjem proizvodnje kiseline i zaustavljanjem bakterija da se drže zuba, prema istraživanju objavljenom 2008. godine.
Autori studije takođe primećuju da brusnica može takođe da štiti od drugih oralnih bolesti zbog svojih antiinflamatornih svojstava.
3) Shiitake
Preliminarna istraživanja sugerišu da shiitake (vrsta medicinske gljive) može pomoći u sprečavanju propadanja zuba. U studiji iz 2000. godine o pacovima naučnici su otkrili da je manje šanse da razvijaju šuitake (u poređenju sa pacovima koje nisu hranile šitake).
Korišćenje prirodnih lekova za odumiranje zuba
Da biste zaštitili od propadanja zuba (i bolesti poput gingivitisa i parodontitisa ), obavezno četkati zube najmanje dva puta dnevno, brašnu najmanje svakodnevno i posetite zubara za redovne preglede. Kada god je to moguće, pročetite zube ili isperite usta posle jedenja žvakane, lepljive, šećerne i / ili škrobne hrane (sve što može promovirati formiranje i oblikovanje plaka). Iako rana istraživanja ukazuju na to da dodavanje prirodnih lekova vašoj oralni negi može biti od neke koristi, prerano je preporučiti bilo koji prirodni tretman za prevenciju zube. Takođe je važno napomenuti da samodređivanje stanja i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korišćenju prirodnih lekova, prvo se obratite svom lekaru i stomatologu.
> Izvori:
> Bodet C, Grenier D, Čandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Potencijalne koristi za oralnu medicinu brusnice." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 Aug; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Anti-kariogene osobine čaja (Camellia sinensis)." J Med Mikrobiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
Linke HA, LeGeros RZ. "Ekstrakt crnog čaja i formiranje zubnih karijesa u Hamster-u." Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> Nacionalni instituti za zdravlje. "Zubne šupljine: MedlinePlus medicinska enciklopedija". Avgust 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong Tea Polyphenols inhibiraju eksperimentalne zubne karijes u spf pacovima zarazene sa Mutans Streptococci." Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. Antikari efekta komponente iz Shiitake-a. "Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.