Definicija, funkcija i moguće povrede
Kada stavljate ruke na kukove, oni su na iliak grebenu kostiju kostiju, prednjoj i spoljašnjoj površini vašeg karlice. Orjak crest je gusta zakrivljena gornja granica oruma, najistaknutije kosti na karlici. Ilijaški greben je konkavno napred, zaokružujući se unutra, i konveksan u leđima, zaokružujući se napolje.
Možete osjetiti orjak grebanje guranjem ruku na bočnim stranama u struku, osećajući se za kost i pratite ga dole i napred.
Kada razmišljate o tome koliko su vam široki kukovi, verovatno razmišljate o udaljenosti od oraka grebena sa jedne strane na drugu.
Sinonimi: crest of orum, kosti kostiju
Anatomija Iliac Crest
Ilićni greben je gornja granica krila iliumuma, spoljašnja i gornja margina karličnog pojasa. Provodi se od anteriornog superiornog oraka kičme do posteriorne superiorne oračke kičme. Ima unutrašnju i spoljašnju usnu.
Tu je iliak tuberkulus na najširem tačku ilijskog grebena. Ovde se ortibijalni traka prikačuje na kuku. Iliotibilni traka prikačuje mišiće koje se šire, otuđuju i bočno okreću kuku i stabilizuju koljeno.
Mnogi od najvažnijih abdominalnih i jezgrastih mišića su pričvršćeni za ilirski greben. To uključuje i unutrašnje i spoljašnje abdominalne kosi mišiće, erektarne spinalne mišiće, latissiums dorsi, transverus abdominis i tensor fasciae latae.
Iliac Crest - koštana srž i koštane grafte
Kada je potrebna biopsija koštane srži ili žetva za donaciju, orjak greben je tamo gde lekari više vole da idu u crvenu koštanu srž. Lako je pronaći i ima veliku količinu srži. To je takođe lokacija koja se koristi za sakupljanje kosti za kalemljenje. Kada doktori trebaju da izvedu lumbalnu punktu (kičmeni poklopac) za cerebrospinalnu tečnost, najpre lociraju prvu ili iluziju, jer označavaju mesto gde se nalaze L4 lumbalni pršci, gde ubacuju iglu u kičmu.
Povreda pointera na povrsinu Iliaca
Sportisti mogu samo da se upoznaju sa ilijaškim grebenom kada održe povrede pointera. To se najčešće dešava u kontaktima sportovima ili u pasti tokom skijanja. Direktan udarac u kolku obuzda kost, mišić i fasciju. Izuzetno je bolna. Pošto se tu ubacuju abdominalni mišići, bol se može osećati tokom normalnih aktivnosti, čak i dok hodaju, smeju se ili kašljuju. Mora se dati vremena da se leči konzervativnim tretmanom i oslobađanjem bola.
Podloške za sprečavanje povrede Iliac Crest
U sportu fudbala i hokeja, sportisti mogu nositi štitnike za kolače da bi smanjili rizik od postizanja pokazivača kuka tokom igre ili vežbe. Ovaj podmetač se postavlja preko oraka za zaštitu. Podloge mogu biti lagani plastični materijali koji se mogu ubaciti u posebno dizajnirane rukave na fudbal i hokejske hlače. Za druge sportove i aktivnosti, oni mogu biti dizajnirani u kompresione šortse u samo pravim oblastima.