Zdravstvene prednosti ulja za jetreno trsko

Ulje uljane ječma je vrsta ribljeg ulja dostupnog u obliku tečnosti i kapsule. Izvor iz jetre ribljeg ribe, ulje je bogato vitaminom A, vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama. Zahvaljujući svom visokom sadržaju omega-3, ulje ulja je dostupno u mnogim prirodnim proizvodima koji se prodaju kao omega-3 suplementi.

Koristi se za ubrizgavanje jetre

U 1800-tim, ulje je bilo popularno kao dijetetski dodatak za djecu čiji nedostatak sunčeve svjetlosti povećava rizik za rahitis (bolest uzrokovana nedostatkom vitamina D).

Danas neki zagovornici alternativnih lekova tvrde da bi ulje bubrega moglo pomoći u širokom spektru zdravstvenih stanja, uključujući:

Zdravstvene prednosti ulja za jetreno trsko

Prema Nacionalnim institutima za zdravlje (NIH), riblje ulje je verovatno efikasno za prevenciju bolesti srca. Pored toga, NIH navodi da riblje ulje može pomoći smanjenju krvnog pritiska i holesterola, upravljati astmom i reumatoidnim artritisom , olakšati menstrualni bol , smanjiti rizik od moždanog udara , štiti od osteoporoze i usporiti progresiju ateroskleroze . Međutim, NIH ne precizira da li bi posebno ulje od džigerica (a ne riblje ulje koje potiče iz drugih vrsta ribe) proizvelo ove zdravstvene koristi.

Iako istraživanje specifičnih zdravstvenih efekata ulja ulja je malo ograničeno, neke studije pokazuju da ulje bubrega može pomoći u sledećim uslovima:

1) Infekcije gornjeg respiratornog trakta

Ulje jevrejskog ulja može pomoći u sprečavanju infekcija gornjih respiratornih organa, prema studiji iz 2004. godine od 94 djece. Objavljeno u Anali o otologiji, rinologiji i laringologiji , studija je pokazala da su učesnici koji su primili ulje trske ulja i multivitamin-mineral svaki dan od kasne jeseni do ranog proleća doživjeli značajan pad broja infekcija gornjih respiratornih trakta (kao što su obična prehlada ).

2) dijabetes

Uzimanje ulja bubrega ulja tokom trudnoće može smanjiti rizik od dječjeg dijabetesa tipa 1, predlaže izveštaj iz 2000. godine iz časopisa Diabetologia . Analizirajući podatke o 85 majki sa dijabetesom i 1,071 trudnoće bez dijabetesa, autori studije utvrdili su značajno niži rizik od dijabetesa među djecom rođenim učesnicima koji su konzumirali ulje trske jetre tokom trudnoće.

Pored toga, studija iz 2003. godine od 2.213 ljudi (objavljena u Američkom časopisu za kliničku ishranu ) otkrila je da je uzimanje ulja ulja ulja u toku prve godine života povezano sa smanjenim rizikom od dijabetesa tipa 1 kod djeteta.

3) artritis

Za ljude sa reumatoidnim artritisom, uzimanje ulja bubrega trske može smanjiti potrebu za nesteroidnim antiinflamatornim lekovima (NSAID). Za studiju iz 2008. godine objavljenu u reumatologiji , istraživači su dodijelili 97 bolesnika sa reumatoidnim artritisom do devet mjeseci lečenja bilo ulje jetre ili placebo. Kada su u pitanju podaci o 58 ljudi koji su završili studiju, otkrili su da je 39% grupe ulja za ishranu bubrega mogla smanjiti dnevni unos NSAID za više od 30% (u poređenju sa 10% pacijenata u grupi koja je primila placebo).

U ranijoj studiji iz Advances in Therapy , naučnici su otkrili da uzimanje ulja bubrega bakra može pomoći u ublažavanju krutosti, bola i otoka kod ljudi sa reumatoidnim artritisom.

Ulje ječma kod je samo jedan lek za reumatoidni artritis.

Koža ulja od jetre naspram ribljeg ulja

Kako se smatra da su neke vrste bakalara ugrožene, vaši omega-3 od drugih vrsta ribljeg ulja (poput lososa) mogu biti ekološki odgovorniji. Ako ste vegetarijanac, možete dobiti omega-3 masne kiseline iz biljnih izvora poput lanenog semena .

Šta je fermentisano ulje na bazi jetre?

Zagovornici fermentisanih ulja bubrega trske tvrde da je ovaj oblik ulja jetre čestije čistiji i viši u vitaminima A, vitaminima D i omega-3 masnim kiselinama nego u obliku laktarnog ulja trske. Međutim, trenutno postoji nedostatak naučnih dokaza koji podržavaju ovu tvrdnju.

Opomene

Riblje ulje može uzrokovati niz neželjenih efekata (uključujući i loš vazduh , gorušicu, mučninu i opasanje).

Kada se previše upotrebljava, ulje od džigerica može dovesti do toksičnih nivoa vitamina A i D. Ulje jevrejskog korda može sadržavati i druge neželjene supstance kao što su teški metali i PCB. Pored toga, velike doze ribljeg ulja mogu sprečiti strnjavanje krvi, oštetiti imunološki sistem i povećavati nivo LDL ("lošeg") holesterola u krvi.

Ako razmišljate o upotrebi ulja bubrega u kombinaciji sa drugim dodatcima ili lekovima, razgovarajte sa svojim lekarom pre početka lečenja. Takođe je važno napomenuti da izbjegavanje standardne medicinske zaštite i samo-liječenje hroničnog stanja s uljanim cirkusom (ili bilo kojom drugom vrstom alternativnog lijeka) može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.

Izvori

American Cancer Society. "Omega-3 masne kiseline". Novembar 2008.

Galarraga B, Ho M, Youssef HM, Hill A, McMahon H, Hala C, Ogston S, Nuki G, Belch JJ. "Ulja ulja jetre (n-3 masne kiseline) kao nesteroidni agens za štetno dejstvo protiv inflammacije u reumatoidnom artritisu." Reumatologija (Oxford). Maj 2008; 47 (5): 665-9.

Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. "Uticaj ulja na bazi jetre na simptome reumatoidnog artritisa." Adv Ther. 2002 Mar-Apr; 19 (2): 101-7.

Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitski JN. "Efekat dnevnog ulja jetre i dodatka multivitamin-minerala sa selenom na pedijatrijske posete gornjem respiratornom traktu od strane mlade djece iz Latinske Amerike: randomizirane pedijatrijske lokacije". Ann Otol Rhinol Laringol. 2004 Nov; 113 (11): 891-901.

Nacionalni instituti za zdravlje. "Riblje ulje: MedlinePlus Dopune". Avgust 2011.

Stene LC, Joner G; Norveška studija dijabetesa za detinjstvo. "Korišćenje ulja uljane masti u prvoj godini života povezano je s manjim rizikom od dijabetesa tipa 1 kod djeteta: velika studija o kontroli slučajeva zasnovana na populaciji". Am J Clin Nutr. 2003 Dec; 78 (6): 1128-34.

Stene LC, Ulriksen J, Magnus P, Joner G. "Korišćenje ulja bubrega ulja tokom trudnoće povezane sa manjim rizikom od dijabetesa tipa I kod potomstva." Diabetologija. 2000 Sep; 43 (9): 1093-8.

Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.