Astma tretman
Astma je komplikovan medicinski problem. To može biti ogromno, naročito ako ste na novo dijagnostikovani. Obrada astme često uključuje višestruke lekove, a svako treba uzeti u odgovarajuće vreme. Povrh toga, upotreba inhalatora zahteva neku ručnu spretnost koja olakšava dobijanje potrebnih lekova na pluća.
Za razliku od pneumonije ili infekcije uha, nema lekova koji će vam izlečiti astmu.
Naprotiv, astma se upravlja i simptomi mogu biti čuvani. Dobra vijest je da, uz malo obrazovanja i vremena, možete to učiniti.
> Pogledajte kako inhalator pomaže smanjenju zapaljenja u disajnim putevima.
Top 5 stvari koje treba znati o liječenju astme
1. Potreban vam je plan akcije za astmu. Akcioni plan za astmu je kao putokaz za dobru kontrolu astme . Pomaže vam da uradite nekoliko stvari uključujući:
- Izbegavajte pokretače
- Prepoznati znake ranog upozorenja na napad astme
- Objasnite i vaše održavanje i akutni tretman simptoma
- Upravljajte simptomima astme zasnovane na ozbiljnosti
- Znajte kada je vrijeme da se uputite na ER
Akcioni planovi za astmu obično su podeljeni u tri zone: zeleno, žuto i crveno. Svaka zona se odnosi na drugačiji nivo kontrole astme - i šta da radite kada se nađete u tim državama.
U zelenoj zoni, vaša astma je pod kontrolom i osećate se zdravo. Vi ste uglavnom simptomi slobodni ili samo povremeno potreban simptomatski tretman.
Ukoliko se vaši simptomi počnu pogoršavati, možda ćete pasti u žutu zonu gde će vaš akcijski plan za astmu pružiti određene korake, kao što je korišćenje vašeg brzog inhalatora , koji će nadati da ćete brzo da se vratite u svoju zelenu zonu .
Ako ne uspijete da prepoznate ili shvatite da ste uneli žutu zonu, ili se tretman ne vraća u zelenu zonu, možete završiti u crvenoj zoni . Ovde će biti zatraženo da preduzmete dodatne korake. Međutim, ukoliko se vaši simptomi ne brzo poboljšaju, odmah ćete dobiti instrukciju da zatražite medicinsku pomoć. Svako kašnjenje u ovom trenutku može dovesti do ozbiljnog napada astme i drugih ozbiljnih komplikacija.
Akcioni plan za astmu je takođe sredstvo komunikacije između vas i vašeg doktora (ili ako je vaše dijete koje ima astmu, liječnik vašeg djeteta, vas i bilo koje drugo staratelje).
2. Važno je znati vaše trigeme astme . Ako možete izbjeći trigeme astme, možda nećete nikada razviti mnogo na simptome astme. Prevencija i izbjegavanje su ključni elementi dobre kontrole astme.
3. Razvijanje plana praćenja je ključno. Važan deo identifikacije i razumevanja trigema astme je razvoj plana praćenja astme. Osim ako ne izmerite ili pratite simptome astme, malo je verovatno da ćete ih moći poboljšati.
Takođe je tačno da ako ne pratite kada se javljaju simptomi astme, možda nećete prepoznati da se vaši simptomi javljaju na određenim mestima ili uz izloženost određenim stvarima.
Možete pratiti astmu koristeći dva različita načina:
Istraživanja pokazuju da se monitoring astme redovno povezuje sa prednostima, uključujući:
- Smanjena upotreba lekova kontrolera
- Smanjenje pogoršanja astme
- Smanjene posjete hitne službe
4. Razumevanje što definiše dobru kontrolu astme je od suštinskog značaja. Ako morate da koristite svoj inhalator za spašavanje više od dva puta nedeljno, imate simptome više od dva dana nedeljno, ili se noćite više puta dvaput mesečno zbog simptoma astme, vaša astma slabo kontroliše i vaša astma Akcioni plan treba prilagoditi. Razgovarajte sa svojim doktorom ako se neko od njih odnosi na vas.
5. Lekovi kontrolora nisu lekovi za spasavanje, i obrnuto.
Postoje dve vrste lekova za astmu:
- Kontroler : Lekovi kontrolera astme sprečavaju simptome astme kada se uzimaju svaki dan. Međutim, iznenađujuće je to što mnogi ljudi sa astmom ne uzimaju ove lekove kako su propisani. Ovo često dovodi do frustracije, jer simptomi nisu verovatni da se kontrolišu.
Postoji nekoliko različitih kategorija lekova kontrolera, od kojih svaki cilja na određeni deo patofiziologije astme . Neki od kontrolnih lekova su prikladniji za određene nivoe ozbiljnosti astme . - Spasavanje : Lekovi za spas se koriste za oslobađanje akutne zapušenosti u grudima, kašlju, otežinu vazduha i peckanje koje su povezane sa astmom.
Pitajte svog doktora o ovim 3 pitanja
Da li ste ikada ostavili da se vaša ordinacija oseća zbunjenom, preplavljenom ili ne sasvim sigurno tačno šta treba da radite da bi vam astma bila pod kontrolom?
Da li vas razdvajaju svi različiti koraci vašeg akcionog plana?
Da li ste ikada uzimali lijekove za astmu jer niste razumeli kako ih koristiti?
Partnerstvo za jasnu zdravstvenu komunikaciju preporučuje da od svog zdravstvenog osiguranja zatražite i dobijete odgovore na sledeća tri pitanja.
Iako je ovo posebno važno ako ste nedavno dijagnostikovali astmu, svako sa uslovom (ili bilo kojim drugim, u vezi s tim) može imati koristi od ovoga, ako se ne čudi kako najbolje upravljati njihovim tretmanom:
- Koji je moj glavni problem?
- Šta treba da radim?
- Zašto je to važno za mene?
Živeti uz astmu
Astma predstavlja niz izazova koje treba prevazići. Evo nekoliko saveta koji mogu pomoći:
- Naučite kako pravilno koristiti vaše lekove. Saznajte sve što vam mogu pomoći u vezi sa vašim lijekom za astmu, uključujući kako i kada to uzeti, potencijalne neželjene efekte i kako kontroliše astmu. Ako koristite inhalator sa doziranim dozama, naučite kako pravilno koristiti.
- Razvijte strategiju da redovno uzimate lekove. Lako je zaboraviti da uzmete lek. Razmislite o tome da držite dnevnik vaših lekova nedelju dana. Da li ste propustili dozu? Da li se u to doba dogodilo nešto što je učinilo da vam lekovi otežavaju ili nisu vrhunski? Podešavanje podsetnika na mobilni telefon ili uzimanje lekova u drugu rutinu (kao što je pranje lica i četkanje zuba) može pomoći. Ali ako ne, možda ćete morati razgovarati sa svojim doktorom o prilagođavanju vašeg plana.
- Držite svoj inhalator za spašavanje zgodan. Nemojte odmah dobiti svoj spasilački inhalator može biti opasno. Zato što nemate pojma kada vam je to potrebno, razmislite o tome da zadržite rezervnu kopiju u ruksak, stolu ili bilo koje mesto koje provodite puno vremena (međutim, izbjegavajte čuvanje vaše u ekstremnoj toplini).
- Stavite ICE kontakt u svoj mobilni telefon . Kontakt ICE ili "u slučaju hitnih slučajeva" je osoba koja zna o vašim zdravstvenim uslovima i može pružiti informacije doktoru ili prvom odgovornom osobi kada niste u mogućnosti. Prvi responderi su obučeni da traže ove kontakte ljudi mobilnih telefona kada procenjuju pacijente.
- Primetite svoje emocionalno stanje . Ljudi sa astmom verovatno mogu razviti anksioznost ili depresiju. Ako počnete da se osećate ili depresivno, razgovarajte sa svojim lekarom. Pomoć je dostupna.
- Ako pušite, prestanite . Skoro jedan od četiri osobe sa dimom astme. Zbog toga je veoma teško dobiti astmu pod kontrolom. Prestanak pušenja je najbolja stvar koju možete učiniti u tom pogledu.
Reč od
Nema sumnje da je zbog astme život težiji. Ali uz dobar tretman astme, nema razloga da ne možete učiniti skoro sve što želite dnevno. Morate se edukovati o liječenju astme i početi razvijati svoj tim za lečenje. Zatim se oslonite na njih kako biste razvili svoj plan lečenja kako bi najbolje funkcionisao za vaš život i simptome.
> Izvori:
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Informacije o potrošačima. Astma.
Izveštaj o ekspertnom panelu 3 (EPR3): Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. In Chest Medicine: Essentials of Pulmonary and Critical Care Medicine . Urednici: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Maj 2005., 5. izdanje.