Rotatorske suze su česte povrede kompleksnog ramena zgloba. Zbog naše zavisnosti od ramena za mnoge aktivnosti, povrede rotirajuće manžetne često su frustrirajuće iskustvo.
4 Stvari koje treba znati o Rotatornoj manžetni
- Maska rotatora je grupa od četiri tetive i mišića koji okružuju ramena zgloba.
Često zbunjen sa drugim imenima (rotirajuća manžetna, rotirajuća čaša), odgovarajuća reč koja se koristi za opisivanje ovih mišića i tetiva je rotirajuća manžeta. Kada je oštećena rotirajuća manžeta, to su tetive rotirajuće manžetne oštećene; to su ove tetive koje povezuju mišićeve rotirajuće maske sa kostima. Kada su tetive zapaljene ili otcepljene, ne mogu pravilno da funkcionišu. Maska rotatora nije važna samo za podizanje i jačinu ramena, već su mišići i tetive kritični za normalnu stabilnost i mehaniku ramena. Bez ispravne funkcije rotirajuće manžetne, očekivali biste neke granice u normalnoj funkciji ramena. - Svi bolovi ramena nisu povreda magnetne trake rotora.
Mnogi ljudi sa ramenim bolom može reći prijatelj ili član porodice da njihovi simptomi zvuče kao njihov problem sa rotirajućim manžetom. Međutim, postoje i drugi uzroci bolova ramena. Bez precizne dijagnoze, lečenje možda ne odgovara na pravi problem. Ako drugi uslov, kao što je zamrznuto ramena ili labrala, nije prepoznat, plan tretmana možda neće biti efikasan. Pre nego što započnete bilo koji plan lečenja, budite sigurni da razumete izvor bolova.
- Rotatorske suze su izuzetno česte , pogotovo kada starimo.
Dok su sužnjaci rotatorske maske neuobičajeni kod ljudi u 20-im, 30-tim i 40-tim godinama, postaju veoma česti. U stvari, do trenutka kada je neko u 70-im ili 80-im godinama očekuje se suvišna suza rotora. Baš kao što se drugi delovi našeg tela menjaju sa godinama (mislite da su sive dlake ili bore na koži), iskrivljena rotirajuća manžeta kod nekoga ko je 60 ili više godina nije neobična pojava. - Skoro sve sužnje su rotirajuće sa nehirurškim tretmanom .
Iako hirurgija igra važnu i neophodnu ulogu u lečenju ovih povreda, velika većina ljudi sa suzama sa rotatorima nikada ne treba hiruršku intervenciju i može nastaviti normalne, aktivne stilove života. Dok ponekad operacija postaje neophodna, to obično nije prvi tretman oštećenja rotirajućeg manžeta.
Znaci Rotator kasetne povrede
Većina ljudi sa iskrivljenom manžetnom rotacijom čak ni ne shvataju da imaju problem, jer većina nema neugodnost i minimalna ograničenja u funkciji. Ako neko doživi simptome problema sa rotirajućim manžetom , najverovatnije je da je glas bol. Ovaj bol je tipično preko vrha ramena i ruke. U nekim pojedincima, bol se može spustiti spolja ruke sve do lakta.
Ostali uobičajeni simptomi rotacije su:
- Slabost ramena: to može dovesti do poteškoća u podizanju ruke iznad glave ili poteškoća sa aktivnostima kao što su dovođenje, obući ili nositi predmete.
- Neumnost u ruci: ponekad, ako postoji značajna zapaljenja, može doći do iritacije živaca, što dovodi do utrnutosti i trepetanja kroz ruku.
- Oticanje ramena: Kod akutnih povreda , ponekad može doći do otoka ili čak do modrica oko ramenskog zgloba.
Mogućnosti liječenja Rotator manžetne
Većina rotatorskih suznih suza može se tretirati bez operacije. U stvari, mali je mali broj pacijenata koji završavaju operaciju za suzu sa rotirajućim lancem. Nehirurški tretman manžetne rotacije može uključivati:
- Fizikalna terapija
- Anti-inflamatorni lijekovi
- Primjena leda
- Injekcije kortizona
Cilj ovih tretmana je smanjenje zapaljenja i jačanje mišića oko vašeg ramena. Fizička terapija je često korisna za poboljšanje pokretljivosti i mehanike ramena, dok ne stavljaju preteran stres na oštećene mišiće i tetive. Čak i ljudi koji rade sportske aktivnosti mogu naići na dramatično olakšanje uz pomoć poznatog terapeuta.
Rotator manžetna hirurgija
Međutim, u nekim situacijama, operacija se može preporučiti za popravku pocepanih tetiva. Određivanje kada se operacija može primeniti zavisi od vrste sukvice rotora, nivoa aktivnosti i tretmana koji su već korišćeni.
Iako je operacija često najbolji tretman za pokušaj obnove normalne funkcije ramena, postoje neki razlogi zbog kojih se ljudi odlučuju da nemaju operaciju. Prvo, većina ljudi ne zahtijeva potpunu funkciju za obavljanje svih aktivnosti koje želi. Mnogi ljudi mogu da se bave sportom, kućnim poslom i svojim poslovima sa suzama sa rotirajućim lisicama. Drugo, rehabilitacija nakon operacije može biti duga i teška. Mnogi pacijenti imaju simptome od šest meseci do godinu dana nakon operacije.
Postoji nekoliko hirurških opcija za lečenje suza magnetnog rotora . Tačan tip operacije može zavisiti od faktora uključujući veličinu i lokaciju vašeg suza, preferencije hirurga i aktivnosti koje želite vratiti nakon operacije. Razgovarajte o tome koja vrsta operacije se može preporučiti za lečenje vašeg rotora sa suzama sa vašim lekarom.
Rehab After Surgery
Liječenje posle operacije za suzu sa rotirajućim cipelama u potpunosti zavisi od toga da li možete sprovesti odgovarajuću rehabilitaciju i izbjeći aktivnosti koje mogu povrijediti tetive za zarastanje. Rehab nakon operacije kartera rotora može se razlikovati u velikoj meri, ali postoje neki opšti principi koji su istiniti za većinu ljudi koji prolaze kroz operaciju da tretiraju suzu sa rotirajućim lisicama.
Opet, rehabilitacija nakon operacije rotirajuće lisice može biti dugačka i teška. Mnogi pacijenti traže godinu dana da se vrate u normalu. Neke manje invazivne hirurške procedure mogu ubrzati oporavak i učiniti rehabilitaciju manje bolnim, ali biti spremni za oporavak koji može biti duži nego što bi vam to želelo. Dobra vest je da se veliki broj pacijenata vraća u punu aktivnost u roku od nekoliko mjeseci, a najviše se vraća u svoje normalne aktivnosti.
Reč od
Problem rotirajućeg manžeta, kao i svaka povreda, nikada nije nešto što neko pozdravlja. Pozitivno, zapamtite da je većina ljudi sa jednim sposobnim da se vrate svojim uobičajenim aktivnostima nakon odgovarajućeg lečenja ovih povreda. Dok operacija može biti efikasno lečenje, većina ljudi može pronaći uspešne rezultate sa neinvazivnim opcijama lečenja, što je uvek poželjna ruta ako možete da je uzmete.
> Izvori:
> Pappou, IP, i sar. "AAOS odgovarajući kriteriji upotrebe: Optimizacija upravljanja punim tačkama Rotator manžetne suze" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Dec; 21 (12): 772-5.
Pedowitz RA, et al. "Optimizacija upravljanja problemima rotirajućeg manžeta" J Am Acad Orthop Surg. 2011 jun; 19 (6): 368-79.