Ishrana Q & A
Mleko za piće definitivno neće izlečiti vaš čir , iako može privremeno olakšati neki od bolova ako čir boli na praznom stomaku. Ali, ne dugo.
Back Up. Šta su tačno peptični ulkusi?
Čir na peptici je otvorena bol u obodu stomaka ili duodenuma, što je prvi deo tankog creva. Čirevi mogu puno boljeti, naročito kada je stomak prazan.
Ostali simptomi čirevi uključuju nadimanje, zgušnjavanje , rupture, povraćanje i gubitak telesne mase. Ako čir postane dovoljno loš, da krvari, osoba može imati crnu tarišanu stolicu.
Ljudi koji su mislili da su čirevi izazvani stresom, ali kako se ispostavilo, stres izgleda nije bitan. Najčešći uzrok čira u neuravnoteženosti određenih želucih sokova nazvanog pepsin uzrokovan infekcijom bakterijama H. pylori ili dugotrajnom upotrebom nesteroidnih antiinflamatornih lijekova kao što su aspirin, naproksen, ibuprofen, koji su iznad brojač lijekova. Neki receptori ne-steroidni antiinflamatorni lekovi mogu uzrokovati i ulceracije. Neuravnoteženost između pepsina i želudačnih kiselina oštećuje debeo mukozni oblog stomaka ili duodenuma, a rezultat je bolečina koju nazivamo čir.
S obzirom da hrana ide u stomak, iskušava se da postoji veza između određenih namirnica ili pića i ima čir.
Specifična hrana ne uzrokuje čireve, ali kofein i alkohol mogu znatno gori simptome.
Zašto sam rekla da pijem mleko kako bih bolji?
Dugogodišnjim ljudima sa peptičnim ulkusima je rečeno da piju dosta mlijeka i da će umiriti stomak i pomoći u lečenju. Ali, to nije uvek tačno.
Može vam pomoći nekoliko minuta, ali mleko takođe stimuliše vaš stomak da proizvede hlorovodoničnu kiselinu i to može učiniti bolove ranije bolje.
Ne morate da izbegavate mleko (uslugu ili dva dnevno je u redu), ali pijenje više mlijeka neće pomoći da se čir ozdravi.
Izgleda da ne postoje specifična hrana koja ubrzava zarastanje čireva; koje uzima vreme i lekove. Ali uvek je moguće da neke hrane iritiraju čir više nego druge, pa je dobra ideja da odustanete od kafe, čaja, kole, čokolade, alkohola i voćnih sokova dok se čir ne ozdravi. U nekim slučajevima, pacijenti sa ulkusom mogu imati manje nelagodnosti smanjivanjem količine crnog bibera, belog luka i praha čili koji se koriste u njihovoj obroci ili na stolu.
Vreme obroka takođe može napraviti razliku. Neki pacijenti su prijavili smanjenje bolova ako preskočite grickalice između obroka, jer je jedva manje često smanjuje količinu stomačne kiseline koja se proizvodi tokom celog dana. Manje stomačna kiselina znači manje iritacije.
Osim toga, zavisi i od pojedinca. Ako vam određena hrana koja nije nabrojana izgleda da vam uznemiri stomak, verovatno ih treba izbegavati dok se čir ne ozdravi.
U suprotnom ne postoje posebne diete. Pre mnogo godina ljudi sa čirima bili su stavljeni na blandu ishranu sve dok njihovi ulkusi nisu zacelili, ali to nije potrebno.
Najbolji savet koji mogu da dam jeste da razgovarate sa svojim zdravstvenim radnikom o svim pitanjima koja imate o hrani i ishrani tokom lečenja.
Izvori:
> Američki koledž gastroenterologije. Bolesti peptičnog ulkusa.
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Helicobacter Pylori i peptični bolesti
Klivlend Klinike. "Bolesti peptičnog ulkusa."
> Maher AK. "Pojednostavljeni meni za ishranu." Jedanaesto izdanje, Hoboken NJ, SAD: Wiley-Blackwell Publishing, oktobar 2011.
> Ministarstvo zdravlja i socijalne službe Sjedinjenih Država, Nacionalna klirinška kuća za informacije o digestivnim bolestima. H. Pylori i peptični ulkusi.