Alergije

Pregled alergija

Za većinu ljudi, saslušanje "alergija" zvuči bezopasno, ali one su, zapravo, jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi posjećuju doktora. U zavisnosti od toga gde živite, možete imati simptome tokom cele godine, a kada se ne traži pažnja, u nekim slučajevima mogu dovesti i do smrtonosnih simptoma.

> Pogledajte uobičajene simptome alergije.

Šta su alergije?

Alergije su vrlo česte, ali stvarno znate šta su oni?

Alergije su u osnovi abnormalni reakciji imunog sistema protiv normalno bezopasnih supstanci. Ako nemate alergije, izlaganje supstanci ne dovodi do razvoja alergijskih simptoma. Međutim, telo alergijske osobe reaguje otpuštanjem određenih hemikalija kao odgovor na supstancu koja na kraju dovodi do razvoja simptoma .

Alergeni su supstance koje dovode do razvoja simptoma alergije.

• Objašnjeni su sindrom bolesti

• Poplave i oštećenja vode mogu pokrenuti alergiju mouldera

Ovo uključuje stvari poput:

• pollens
• lateks
• kalupi
• životinjski dander
• prašine
• određena hrana
• određeni lekovi

Senzibilizacija je proces u kojem je vaš imunološki sistem izložen dovoljno vremena određenim alergenima da vaše telo počinje da pravi alergična antitela na tu specifičnu supstancu. U većini slučajeva ne razvijate simptome kada ste prvi put izloženi alergenu, ali sa kasnijim izlaganjima. Izlaganje dovodi do toga da vaše telo počne da pravi alergična antitela ili IgE protiv ovih različitih alergena. Ponovno izlaganje alergena dovodi do vezivanja alergena na IgE ćelije i kaskade događaja koji na kraju rezultiraju razvojem simptoma.

Simptomi alergije koje doživljavate zavise od toga kako ste izloženi alergenima. Alergeni koji putuju kroz vazduh i ulaze u vaše tijelo kroz disanje, verovatnije će izazvati respiratorne i nazalne simptome, dok alergeni koje unosite može dovesti do gastrointestinalnih ili sistemskih simptoma.

Neki alergeni dovode do sitnih, dosadnih simptoma, kao što je mlazni nos . Ostali alergeni mogu dovesti do teških simptoma, kao što su otok vrata i piskanje .

Top 9 stvari koje treba znati o alergijama

1. Alergije su različite za različite ljude. Zašto neki ljudi razvijaju alergije na određene supstance, a drugi nisu nepoznati. Alergije ponekad rade u porodicama, a drugi put neće biti porodične istorije kod nekih osoba sa teškim simptomima alergije. Iako se najčešće javljaju alergije u detinjstvu, možete ih razviti u bilo kom trenutku u svom životu.
2. Izbegavajte izlaganje. Ako želite da sprečite alergije najbolja stvar koju možete učiniti je da izbegnete izlaganje. Strategije za izbjegavanje alergena zavise od određene vrste alergena. Na primer, možda ne razmišljate o prašini na ventilatoru stropa što će alergije pogoršati, ali možete sakupljati značajne količine prašine koja se širi u vazduh koji dišete svaki put kada se uključi. Isto tako, možete učiniti mnoge stvari kako biste izbegli izlaganje polenama kao što je zadržavanje vaših prozora kako bi se sprečilo polen da stiže u vaš dom, ostati u zatvorenom prostoru kada je broj polena visok i mašina sušiti odjeću kako ne bi sakupljala polen osusiti.

1. Sprečiti razvoj alergija . Postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste sprečili razvoj alergija. Rano uvođenje hrane (pre 4 meseca života) povezano je sa razvojem alergija. Kao rezultat toga, neki su preporučili kontroverzni savet isključivog dojenja. Dok izbegavanje alergijske hrane u trudnoći ne izgleda da sprečava alergije nakon rođenja, majkama dojam može se savetovati da izbjegnu hranu koja je alergena (kravlje mleko, jaja, riba, kikiriki i sojine proteine) kako bi se smanjio rizik od atopijskog dermatitisa kod djece. Ovo može biti vrlo teško za majke i verovatno će imati koristi samo onim bebama sa visokim rizikom od razvoja alergija. Generalno, kasnije kada uvedete visoko alergensku hranu u dijetalnu ishranu, to je manji rizik koji oni imaju za razvoj alergija.
2. Ne verujte svemu što čitate. Možete pročitati o brojnim različitim studijama da bi stanje uzimanja određenih vitamina poput A, C i E i selena pomoći u prevenciji alergija u budućnosti. Međutim, ove studije ne pokazuju nikakve opadanje alergijskih simptoma dosledno tokom vremena. Jedina dijetetska korist u zaštiti od alergijskih bolesti je omega-3 polinezasićene masne kiseline - one koje se nalaze u ribama.

1. Teške alergijske reakcije. Alergijske reakcije se razlikuju od simptoma alergije. Alergijska reakcija je hitna medicina. Ovo može biti reakcija na život pretežno na hranu, insekte, lekove i lateks. Simptomi mogu uključiti ispiranje, osjećaj lakše glave, otežano dišu, oticanje vrata ili stezanje grla, anksioznost, grčenje, bol, osip, povraćanje ili dijareju. Ovo se često naziva anafilaksijom i zahteva hitno liječenje. Ako ste ikada imali ozbiljnu alergijsku reakciju, možda ćete želeti da dobijete EpiPen i medicinsku narukvicu da biste znali da imate ozbiljnu alergiju.
2. Atopijski dermatitis . Ovo stanje kože je najčešće prvi znak koji roditelji mogu videti kod djeteta koji je sklonom na alergije. Lokacija osipa je različita kod mlađe dece u poređenju sa starijim osobama, ali se odlikuje srbenjem i grebanjem pogođenih područja.
3. Kada hrana vodi do alergija . Roditelji obično postaju sumnjičavi za alergiju na hranu, jer djeca imaju simptome kao što su koprivnice ili oteklina, svrab ili crvenilo koje nastaju nakon jedenja određene hrane. Ako ste zabrinuti zbog alergije na hranu, treba razmisliti o tome da vidite svog doktora za EpiPen i upute za testiranje alergije. Nastavak ili ponovljeno izlaganje može dovesti do teške alergijske reakcije ili anafilakse.

• Šta polen ima za alergije?

• Šta da znate o alergiji na polnu drvetu

1. Nasalne alergije . Svrab nosa, kihanje, vodene oči i zagušenje nazalne linije naziva se kao alergijski rinitis. Možda ćete imati i tamne krugove pod vašim očima da se vaš lekar naziva "alergični sjaj" ili "alergični pozdrav" - linija na nosnom mostu od trljanja u nosu.
2. Veza između alergija i astme . Kašljanje , piskanje , kratkoća daha i tegoba u grudima su svi simptomi astme. Alergije se mogu posmatrati kao uzrok astme ili, u nekim slučajevima, okidač koji pogoršava astmu. U svakom slučaju, ako imate simptome astme, možda ćete želeti da razgovarate sa svojim doktorom ako alergije mogu da ih pogoršaju.

Ako ste nedavno dijagnozirani sa alergijama

Uopšte, pacijenti sa alergijama moraju izbjeći sve što dovodi do iritacije i simptoma alergije. Ako budete svesni svojih triglicerida i preduzimaju korake da ih izbegnete, biće vam manje verovatnoće da imate simptome ili alergijske reakcije.

Ovo nije uvek tako lako kao što zvuči. Možda želite da uzmete u obzir alergijski dnevnik gde dokumentujete učestalost, težinu i lokaciju kada razvijete simptome alergije. Ovo vam može pomoći da identifikujete nepoznate alergene za koje niste bili svjesni.

Postoji niz jednostavnih mera predostrožnosti koje možete preduzeti da biste pomogli u prevenciji simptoma alergije, uključujući:

• Kada uđete iznutra sa promena vaše odeće vam omogućava da izbegavate neprekidno izlaganje alergenima koji su možda povezani sa vašom odjećom.
• Razmislite o beskrajnom stanju - ovo će vam sprečiti da pratite alergene u vašoj kući.
• Operite kosu pre spavanja - ovo će spriječiti polen i druge alergene na vaš jastuk.
• Recirkulišite vazduh u automobilu umjesto da koristite ventil za smanjenje ekspozicije alergena.
• Promena filtera u vašem klima uređaju takođe smanjuje izloženost polenima. Filter treba menjati preporukama proizvođača.

Živeti sa alergijama

Za vrlo blage simptome alergije, antihistamini bez recepta mogu biti svi potrebni tretmani. Međutim, budite pažljivi jer neki antihistamini mogu uzrokovati značajnu količinu sedacije.

Možda ćete probati i ispiranje soli ili sprej . Ovo pere alergene iz vašeg nosa i pruža vam olakšanje simptoma. Mnogi pacijenti, poput slanih sprejeva, jer, za razliku od drugih sprečavanja nazalnih i lekova, mogu se koristiti i koliko i često koliko želite.

Mnogi pacijenti sa novim dijagnoziranim alergijama ponekad smatraju da nikad ne mogu izaći napolje. Međutim, ako imate dobar tretman, ne biste trebali potpuno izbjeći spolja. Ako lekovi bez recepta ne pružaju vam olakšanje alergije, razgovarajte sa svojim doktorom o lekovima na recept kako biste se suočili sa vašim simptomima alergije. Vaš lekar takođe može da razmotri testiranje alergije .

Ako počnete da uzimate lekove na recept, proverite da li je to potrebno. Mnogo puta lekovi su manje efikasni jer pacijenti uzimaju lekove pogrešno ili imaju neželjene efekte, jer uzimaju previše.

Pitanja da pitate doktora o alergijama

1. Da li ovo može biti nešto drugo osim alergija? Ako ste uradili sve stvari koje su vam postavili vaši lekari ili nastavite da razvijate simptome u lečenju, možda će biti da imate drugu bolest ili stanje koje ima simptome slične alergijama, ali nije stvarno alergija. Pitajte svog doktora koji drugi uslovi mogu dovesti do vaših simptoma.
2. Koji su mi pokretači? Kao što je već pomenuto, jedan od ključnih tretmana simptoma alergije je izbjegavanje alergena koji dovode do simptoma. Ako ne možete da identifikujete alergije, imate teže vreme da kontrolišete alergije.
3. Mogu li pokušati komplementarne ili alternativne tretmane? Komplementarne i alternativne medicine sve više koriste pacijenti - često bez razgovora sa svojim doktorom. Ovo ponekad može dovesti do opasnih interakcija sa drugim lijekovima ili terapijama lečenja. Većina lekara se ne protivi komplementarnim ili alternativnim tretmanima za alergije, ali vaši lekari moraju da znaju da ste na njima ili želite da ih isprobate. Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što pokrenete bilo koji dodatni ili alternativni alergijski tretman.
4. Da li ću morati uzimati lekove? Za mnoge alergije, tretmani bez recepta ili modifikacije života mogu biti dovoljni. Međutim, ukoliko nastavite da imate simptome alergije, možete koristiti lekove na recept.
5. Kako da uzmem lekove? Veoma je važno da razumete dozu, frekvenciju i način lečenja. Lijek koji treba da prskate u nos može biti neefikasan i štetan ako se prska na različite dijelove tijela.
6. Kako da saznam više? Vaš doktor je ogroman izvor informacija o alergijama. Pitajte doktora za recept koji vam omogućava da znate sjajna mesta na kojima možete dobiti više informacija i obrazovati se .
7. Koliko često ću morati da vas vidim? Mnogo puta pacijenti dobijaju dijagnozu, započnu terapiju, ali se onda izgube da prate. Proverite da li imate ideju koliko često morate da vidite svog doktora.

Reč od

Upravljanje alergijama može biti vrlo frustrirajuće. Izgleda kao težak zadatak da se izbegnu pokretači i da se upravlja komplikovanim režimom lečenja. Razvijanjem poverljivog i komunikativnog odnosa sa svojim zdravstvenim timom, možete razviti režim lečenja koji se može upravljati i takođe smanjiti uticaj alergija na vaš život.

> Izvori:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Kontaktni dermatitis: Parametar prakse. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Praksa za testiranje alergijske dijagnostike. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.