Simptomi koji nisu nazalni povezani sa alergijama
Mnoge studije pokazale su da osobe sa alergijskim rinitisom ne trpe samo od simptoma kao što su kijenje, zagušenje nosa i srbeć oci i nos, već i ne-nazalni simptomi, kao što su umor i depresija. Alergijski rinitis može otežati koncentraciju na poslu ili školi i uticati na nivo energije i navike za spavanje.
Nažalost, neki od ovih "ekstranazalnih" simptoma teže se tretiraju od samih alergija.
Hajde da pogledamo neke od ne-nazalnih simptoma koji su na neki način povezani sa alergijama, zašto se ti uslovi mogu povezati i šta možete učiniti ako vaše alergije utječu na više od vašeg nosa i očiju.
Alergije i zamor
Studije su dosledno utvrdile da je umor uobičajen među onima sa sezonskim alergijama. Zapravo, danak umor, dok se češće pojavljuje od nazalnih simptoma, izgleda da je češći od svrbečih očiju ili kapanja postnasala. Iako je umor zabilježen kod 60 posto osoba sa alergijama u jednoj studiji, iznenađujuće 80 posto ljudi tvrdi da se umorilo zbog njihovih simptoma alergije.
Alergije i raspoloženje
Osim umora, ili možda zbog toga. više od jedne trećine osoba sa alergijama u jednoj studiji bilo je depresivno, a više od polovine ispitanika je imalo osećaj iritabilnosti ili nesreće zbog njihovih simptoma. Druge studije su utvrdile da je incidencija kliničke depresije dvostruko više uobičajena kod pacijenata sa alergijom.
Na neki način, gledanje na alergije i raspoloženje može biti pitanje piletine i jaja. Da li su to nazalni simptomi alergije, možda praćeni sramotom zbog ovih simptoma biti uzrok vašeg funky raspoloženja, ili je to funky raspoloženje koje čini alergije očiglednijim? Primjećeno je da hronični stres koji se odnosi na depresiju i anksioznost povećava rizik da će se neko razviti i patiti od alergija.
Iz još jednog ugla može se desiti da su alergijski fenomeni odgovorni i za nazalne alergijske simptome i za raspoloženje problema. Naše imunske ćelije reaguju sa alergenima u našoj sredini i proizvode hemikalije poznate kao citokini . Cytokines, zauzvrat, odgovorni su za mnoge simptome alergije koje doživljavamo. Citokini ne samo izazivaju zapaljenje u nosnim prolazima, međutim, čini se da utječu na prednje lobanje u mozgu, nalaz koji bi mogao objasniti neke od promjena raspoloženja koje se obično nalaze kod onih sa alergijama.
Bez obzira na uzrok depresije, to nije samo neugodnost. Istraživači su pronašli rizik od samoubistva - koji vrhovi tokom sezone proleća polena - mogu delimično biti povezani sa emocionalnim efektima alergija.
Kognitivni efekti alergija
Mnogi ljudi su primetili da njihova alergija izgleda "sporije". Da li su ti kognitivni simptomi vezani za umor, neželjene efekte alergijskih lekova ili zbog nekog mehanizma zbog samih alergija, istraživanje izgleda podržava te misli.
Ljudi sa alergijama su, uopšteno govoreći, imali sporije verbalno razmišljanje, sporije donošenje odluka i smanjenu psihomotornu brzinu - što znači da razumeju i reaguju sporije od normalnih tokom vremena na koje su najviše pogođeni simptomi alergije.
Alergijski rinitis i poremećaj pažnje deficita (ADD)
Porota je i dalje van toga da li alergijski rinitis i poremećaj nedostatka pažnje (ADD) ponekad mogu ići ruku pod ruku, ali postoje neki dokazi da su mehanizmi dva stanja koja povezuju imunološki sistem sa nervnim sistemom slična.
Djeca i nenasalni simptomi alergije
Kao roditelj, ne morate obavezno pročitati o studijama koje pokazuju povećanje raspoloženja kod dece sa alergijama. Verovatno ste to živeli. Studije su otkrile porast razdražljivosti i jezičkih tantruma među djecom koja se liječe za alergije.
Pored toga, druge promene raspoloženja u vezi sa alergijama imaju tendenciju da budu dramatičnije kod djece nego kod odraslih.
Ako je vaše dete pokazalo znake ovih simptoma, uzmite trenutak da biste ušli u cipele. Djeca, za razliku od odraslih, ne mogu tako lako videti vezu između njihovih alergija i teškoća koncentriranja u školi. Umesto toga, mogu primetiti rezultate koje donosi njihova smanjena koncentracija. Dodajte ovome stigmu koja pati od mnogih djece sa alergijama (što kao odrasle osobe ne mislimo tako često), a uticaj nenasalnih simptoma alergija je značajan.
Zašto alergije utječu na energiju, raspoloženje i dobro?
Zašto alergije imaju tako dramatične efekte na raspoloženje i blagostanje osobe? Ovo nije u potpunosti shvaćeno, iako je to moguće zbog distrakcije ili poremećaja spavanja uzrokovanih simptomima alergije, kao što su kijanje, zagušenje i mlazni nos. Pored toga, promene u raspoloženju i energiji osobe mogu se takođe uzrokovati neželjenim efektima od uobičajenih lekova alergije, kao što su antihistaminici . Na kraju, neki istraživači misle da ove promjene u ponašanju mogu biti uzrokovane određenim biohemijskim signalima oslobođenim od mastocita (i drugih imunih ćelija u telu) koji direktno utiču na mozak osobe.
Šta možeš učiniti?
Moglo bi vas ostaviti da se osećate obeshrabrenim da čujete o vezama između zamora, raspoloženja i čak kognitivnih sposobnosti i alergija, ali ima mnogo stvari koje se mogu učiniti koje bi mogle imati koristi od oboje alergije i ne-nazalne Stavovi simptoma. Došli smo dug put u metode lečenja alergijskog rinitisa.
To je rekao, svi su različiti i često je potrebno nekoliko probnih i grešaka kako bi saznali šta najbolje odgovara za vas.
Prvi korak je da pogledate svoje okruženje. Uz lekove koje imamo na raspolaganju, ponekad je lako zaboraviti na to da postoje i drugi načini za rješavanje vaših simptoma, kao što je izbjegavanje uzroka. Pogledajte ove savete o kontrolisanju alergena u zatvorenom. Možda biste takođe želeli da vodite računa o brojnim poljima polena i planirate aktivnosti na otvorenom oko ovih. Naravno, jedenje zdrave dijete, dobivanje dovoljnog sna i praktično upravljanje stresom mogu se razlikovati.
Opcije liječenja alergijskog rinitisa
Ako izbegavanje nije opcija, lekovi mogu biti od pomoći. Saznajte koji su lekovi najbolji za liječenje alergija. Neki ljudi smatraju da ishodi alergije najbolje funkcionišu i često donose najmanju pomoć u dugoročnom periodu. Neki ljudi se zaklinju alternativnim tretmanom, kao što su sistemi navodnjavanja Neti Pot nasal . Ako je vaše dijete koje pati od alergija, potrudite se da pročitate ovaj alergijski vodič. Čini se da alergije utječu mnogo više od naših nosova i očiju, ali je pomoć na raspolaganju.
Izvori:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H. i J. Klaewosongkram. Ekstranazalni simptomi alergijskog rinitisa. Allergology International . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y. i S. Gau. Udruženja između alergijskih bolesti i hiperaktivnosti defekta / defekta opozicije kod djece. Pedijatrijska istraživanja . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I. i M. Heffron. Poremećaj nedostatka pažnje i alergijski rinitis: da li su povezani? . Časopis istraživanja imunologije . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H. i L. Tonelli. Alergija: faktor rizika za samoubistvo? . Sadašnje mogućnosti liječenja u neurologiji . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. i dr. Promene u ozbiljnosti simptoma alergije i anksioznosti su pozitivno povezane sa pacijentima sa ponovljenim poremećajima raspoloženja koje su izložene sezonskim vrhovima Aeroallergens-a. Međunarodni časopis za zdravlje dece i ljudski razvoj . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienović, D., Pinter, D., i L. Kalogiera. Percepcija stresa i težine hroničnog rinosinusitisa kod alergijskih nealergijskih bolesnika. Alergija i astma . 2014. 35 (5): 398-403.