Uz ozbiljne alergije na hranu, mnogi budući i novi roditelji bi željeli znati da li je moguće sprečiti bebu ili mlado dete da razvije alergije. Ali postoji li način da smanjite rizik od alergije kod dece?
Možda, kažu stručnjaci.
Ako vi i vaša porodica nemate istoriju alergija, odlaganje mleka za dijete ili ne jedete kikirikije tokom trudnoće neće smanjiti rizik od djeteta koji razvija alergije.
Trenutno istraživanje pokazuje da ishrana ishrane i odloženo unošenje hrane ne utiču na rizik od razvoja alergija na hranu kod većine djece.
Ako, međutim, imate dijete "visoko rizično" - jedno sa najmanje jednim roditeljem ili srodnikom sa alergijama - može smanjiti rizik od alergija na hranu ili odložiti njihov razvoj kako bi se pridržavalo AAP smernica za sprječavanje alergije, koje naglašavaju dojenje.
Izbjegavanje alergijske hrane tokom trudnoće
Pregled Kohrane iz četiri studije o medicini u 2006. nije našao nikakvu vezu između ishrane majki tokom trudnoće i kasnije alergijskog ekcema kod svojih beba. Ova studija i drugi su doveli AAP da promeni svoje smjernice za trudnice i dojilje u 2008. godini: grupa pedijatara sada preporučuje da majke ne ograničavaju dijete tokom trudnoće.
Zapravo, studija objavljena u 2014. godini pokazala je da je kikiriki, pšenici i mleku tokom trudnoće povezan sa smanjenom incidencom alergije na hranu i astme kod beba i dece.
Konkretno, što više kikirikija trudna žena jede, to je niža šansa da ima alergiju na kikiriki .
Ako ste alergični na određenu hranu, očigledno je da je ne treba jesti dok ste trudni ili u drugim vremenima. Međutim, ako nemate alergije na hranu, jedenje hrane koja su uobičajeni alergeni (kao što je mleko ili kikiriki) verovatno neće povećati šansu vašeg bebu da ima alergije na hranu kasnije u životu, a možda i smanjuje te šanse.
Dijete sa visokim rizikom za dojenje ili bočice
Materijalno mleko može sadržati alergene na hranu, kao što su kikiriki ili kravljeg mleka. Neke od dojenčadi mogu biti osjetljive na ove alergene i imati reakcije. Ipak, dojenje ima zaštitni efekat na visoko rizične bebe i može stvarno odložiti razvoj alergija.
AAP je pregledao 18 studija koje su upoređivale dojenje sa formulom koja se hranila za dijete sa visokim rizikom. Uzete zajedno, studije su pokazale da dojenje najmanje četiri meseca može smanjiti rizik od nastanka alergija vašeg deteta u poređenju sa hranom vaše krave za bebe ili sojinog mleka tokom tih meseci. Ako dopunite formulom, specijalne formule za recepture takođe smanjuju rizik od alergija, mada ne i dojenja.
Ove studije su takođe utvrdile da ako izbegnete velike alergene u ishrani tokom dojenja, to ne sprečava vaše bebe od razvoja alergija na hranu. Ali ako vaša beba već ima reakcije na koži ( ekcem ), izbegavanje visokih alergijskih hrana dok dojite može vam pomoći da vaša beba ima manje izbalansi.
Kada započeti alergensku hranu
AAP je preporučio dugotrajno odlaganje uvođenja alergijske hrane na decu visokog rizika. Ali istraživači nisu pronašli smanjenje stope alergije od dugotrajnih odlaganja, čak i za visoko alergene namirnice poput kikirikija.
AAP i Američka akademija za alergiju, astmu i imunologiju (AAAAI) i dalje preporučuju odlaganje uvođenja čvrste hrane do šest meseci za visoko rizične bebe. Njihove smjernice preporučuju vam da započnete svoj šestomjesečni veter na hranama kao što su voće, povrće i žitarice. Uvesti nove hrane po jedan, u malim količinama.
Razmislite o losionima, sapunama i šamponima kao uvod u novu "hranu". Jedna studija pokazala je da je korišćenje losiona kože napravljeno od ulja kikirikija povećalo rizik od alergije na kikiriku kasnije u detinjstvu.
Izvori:
Bunyavanich S et al. Kikiriki, mleko i pšenični unos tokom trudnoće povezani su s smanjenom alergijom i astmom kod djece. Časopis alergije i kliničke imunologije. 2014 maj; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Dijagnostikovanje i upravljanje zajedničkim alergijama na hranu: sistematski pregled. JAMA. 2010 May 12; 303 (18): 1848-56.
Lack G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon Longitudinalna studija roditelja i dece Studijski tim. Faktori povezani sa razvojem alergije kikirikija u detinjstvu. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977-985
Greer FR, Sicher SH, Burks AW; Američka akademija za pedijatriju Odbor za ishranu; Odjeljenje američke akademije za pedijatriju o alergiji i imunologiji. Efekti ranih nutritivnih intervencija na razvoj atopične bolesti kod dece i dece: uloga ograničenja dijetetske materije, dojenja, vremena uvođenja komplementarne hrane i hidrolizovanih formulacija. Pedijatrija. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Izbegavanje dijetetskog antigena tokom trudnoće i / ili dojenja za sprečavanje ili liječenje atopijske bolesti kod deteta. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Dijete za majčinu i dijete za prevenciju alergijskih bolesti: razumijevanje promjena u meniju u 2008. godini. Časopis alergije i kliničke imunologije. Jul 2008; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Američka akademija za pedijatriju preporuke o efektima ranih prehrambenih intervencije na razvoj atopijske bolesti. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Detekcija alergena kikirikija u majčinom mleku žena u laktaciji. JAMA. 2001; 285: 1746-1748