Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) je herb rođena u Kini. Takođe poznat kao južni ginseng, dugo se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini . Rekao je da nudi jiaogulan koristi u tretmanu mnogih zajedničkih zdravstvenih stanja.
Koristi
U alternativnoj medicini, navodi se da jiaogulan pomaže u sledećim zdravstvenim problemima:
- Bol u leđima
- Bronhitis
- Hronični bol
- Zapesti
- Kašalj
- Dijabetes
- Visok krvni pritisak
- Visok holesterol
- Insomnia
Jiaogulan se takođe kaže da deluje kao adaptogen (supstanca je rekla da štiti telo od štetnih efekata hroničnog stresa), kao i povećati sećanje, poboljšati sportske performanse, podstaći imunološki sistem , smanjiti upale , očuvati zdravlje srca , podržati detoksikaciju , i promovisati težinu.
Zdravstvene prednosti
Evo pogleda na nekoliko nalaza studije o potencijalnim zdravstvenim prednostima jiaogulana:
1) dijabetes
Nekoliko studija pokazuje da jiaogulan može pomoći u kontroli dijabetesa. Na kliničkom ispitivanju objavljenom u istraživanju hormona i metabolizma u 2012. godini, na primjer, istraživači su dodijelili 24 bolesnika dijabetesu do 12 nedjelja liječenja sa jiaogulan čajom ili placebo čajem. Rezultati su pokazali da oni koji daju jiaogulan doživljavaju veće poboljšanje nivoa šećera u krvi i osjetljivost insulina na kraju studije.
Prethodno istraživanje o jiaogulanu i dijabetesu uključuje studiju zasnovanu na životinjama objavljenoj u časopisu Farmaceutika i Farmaceutske nauke 2006. godine, koja je testirala efekte bilja na dijabetičke pacove i utvrdila da je to pomoglo u smanjenju nivoa šećera u krvi i nižem nivou LDL ("lošeg") holesterola . Pored toga, studija o miševima (objavljena u časopisu Medicinska hrana ) iz 2008. godine utvrdila je da jiaogulan može pomoći u regulisanju šećera u krvi promjenom aktivnosti kod određenih jetrenih enzima.
2) gojaznost
Jiaogulan može imati efekte protiv gojaznosti, prema studiji objavljenoj u časopisu " Obesity" 2013. godine. Za studiju je za gojazne ljude bilo dano 80 gljivica ili 12-nedeljno placebo. Na kraju studije, članovi grupe jiaogulana pokazali su značajno veće smanjenje telesne mase, abdominalne masti, telesne masti i indeksa telesne mase (u poređenju sa onima koji su dobili placebo).
3) Stres
Studija zasnovana na životinjama objavljena u časopisu Molecules 2013 pokazuje da jiaogulan može pomoći u zaštiti od stresnih poremećaja anksioznosti. U testovima na miševima, autori studije su primetili da je dijagulan pomogao sprečavanju stresa uznemirene anksioznosti , verovatno uticanjem na aktivnost u određenim moždanim ćelijama koje su uključene u regulisanje raspoloženja.
4) Astma
Jiaogulan se može boriti protiv astme, predlaže studiju zasnovanu na životinjama objavljenu u Američkom časopisu kineske medicine 2008. godine. Autori studije su pogledali efekte jiaogulana na miševe, otkrivši da je biljka pomogla u smanjenju upale disajnih puteva povezanih sa astmom.
Opomene
Jiaogulan može izazvati niz neželjenih efekata, uključujući mučninu i povećanje pokreta creva.
Postoji i zabrinutost da jiaogulan može sprečiti strjevanje krvi i time štetiti ljude sa uslovima krvi i / ili onima koji uzimaju antikoagulante ili antiplatelet agente.
Zbog mogućih efekata jiaogulana na strpljenje krvi, takođe je od ključnog značaja da se izbegne upotreba ove biljke prije operacije.
S obzirom na to da jiaogulan može smanjiti nivo insulina, osobe koje imaju dijabetes treba pažljivo koristiti kada uzimaju ovu biljku.
Imajte na umu da dodatci nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulisani. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Dok se potrošači suočavaju sa takvim rizicima prilikom kupovine bilo kojeg dijetetskog dodatka, ovi rizici mogu biti veći u kupovini proizvoda koji sadrže različite biljke u različitim dozama.
Takođe, nije utvrđena sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove.
Gde je naći
Jiaogulan se prodaje u mnogim prodavnicama prirodne hrane i prodavnicama specijalizovanih za biljne proizvode. Takođe možete kupiti jiaogulan online.
Koristeći Jiaogulan za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti jiaogulan kao tretman za bilo koji uslov. Takođe je važno napomenuti da samodređivanje stanja i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate da ga koristite za bilo koju zdravstvenu svrhu, prvo se obratite lekaru.
Izvori
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Anksiolitički efekti ekstrakta biljnog etanola iz Gynostemma pentaphyllum kod miševa nakon izlaganja hroničnom stresu." Molekule. 2013 Apr 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Kardiovaskularni efekti vodenog ekstrakta Gynostemma pentaphyllum Makino." Phytomedicine. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum smanjuje alergijske reakcije u miševnom astmatičnom modelu." Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Antidijabetički efekat čaja Gynostemma pentaphyllum u slučajno dodijeljenim pacijentima dijabetesa tipa 2". Horm Metab Res. 2010 maj; 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Anti-hiperlipidemični i hipoglikemični efekti Gynostemma pentaphyllum u Zucker masnim pacovima." J Pharm Pharm sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Antiobezni efekat ekstrakta Gynostemma pentaphyllum (actiponin): randomizovano, dvostruko slepo, placebo kontrolisano ispitivanje." Gojaznost (Silver Spring). 2013 Jun 26.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Potencijalni hipoglikemijski efekat ekstrakta etanola Gynostemma pentaphyllum kod C57BL / KsJ-db / db miševa." J Med Food. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.