Spijen kolena znači da ste povredili jedan od ligamenata oko koljenskog zgloba. Postoje četiri glavna ligamenta koji doprinose stabilnosti kolena . Osim toga, postoji mnogo manjih ligamenata koji mogu izazvati bol nakon povrede.
Sprain vs. Strain
Sprain je povreda ligamenta, a soj je povreda mišića. Ligamenti su strukture koje povezuju dve kosti.
Ligamenti su važni u omogućavanju stabilnosti zglobova, dok istovremeno omogućavaju pokret zgloba. U slučaju kolena, ligamenti omogućavaju da koleni zglob naginje napred i nazad, ali kontroliše prekomerne kretnje. Kolateralni ligamenti kolena sprečavaju prekomerno kretanje sa strane, dok su križni ligamenti važni kako za rotacionu, tako i za napred i nazad.
Dijagnoza
Recimo da neko ima "špijuni kolena" nije strašno korisna dijagnoza iz dva razloga:
- Ne zna vam koji je ligament povređen. Ovo je važno jer se različiti ligamenti tretiraju veoma različito. Na primer, povrede ACL-a ( anterior cruciate ligament ) često trebaju hiruršku rekonstrukciju. S druge strane, MCL (medijalni kolateralni ligament) povreda retko zahteva operaciju.
- Ne zna vam koliko je ligament povređen. Razlog zašto je ovo važno je da mane povrede obično zahtevaju manji tretman. Teže povrede mogu zahtevati znatno terapiju, rehabilitaciju i eventualno operaciju.
Uprkos tome, pacijentima se često govori da imaju koljena. Ako ste dijagnostikovani s kolenom, pokušajte da dobijete više informacija. Saznajte koji su ligamenti povređeni, a zatim ćete biti u mogućnosti da shvatite više o tome koji su mogući tretmani i rehabilitacija neophodni.
Ozbiljnost povrede
Često se povrede koljenastog ligamenta ocenjuju ozbiljnošću povrede.
Razlika povreda je namijenjena za davanje indikacije o veličini oštećenja ligamenta. Općenito, većina lekara ocjenjuje na skali od 1 do 3. Ocjene ligamentne suze su:
- Razred I: Mala povreda koja će se verovatno oporaviti sa odmora i modifikacijama aktivnosti tokom trajanja 1-2 nedelje.
- Razred II: Umerena povreda sa delimičnim otkucanjem ligamenta koji će zahtijevati više ograničenja u aktivnostima i može trajati 4-6 nedelja za oporavak.
- III stepen: Potpuno ili skoro kompletno suzenje ligamenta. U zavisnosti od oštećenog ligamenta, to može zahtevati ili duže obnovu ili hiruršku intervenciju.
Važno je imati na umu da su ove opšte klasifikacije donekle proizvoljne, a istina je da se ligament može oštetiti na više načina preko spektra bez ikakvih povreda kompletne suze. Prema tome, ove kategorije se najprije koriste kako bi sportisti dali osećaj ozbiljnosti povrede i vremenski okvir za očekivani povratak u svoje atletske napore.
Tretman
Kao što je već rečeno, primarni problem sa naznakom povrede koljenjenog kolena je što ove reči nemaju dovoljno podataka da prenose mnogo korisnih informacija. Poznavanje specifičnog povreda ligamenta pomoći će vašem doktoru i učestvovati u pronalaženju najboljeg tretmana kako biste se vratili u svoje normalne aktivnosti što je prije moguće.