Za većinu bolesnika sa štitnom žiletom, bolest štitne žlijege je životno doba, hronično zdravstveno stanje koje često može biti izazovno. Kao pacijenti, trudimo se da budemo informisani i preduzimamo akcije koje pomažu u poboljšanju našeg zdravlja, ali sa toliko toga da naučimo - a ponekad i ograničavamo informacije od zdravstvenih radnika - lako se smanjiti na različite načine.
Ostani na traci.
Saznajte o ovim devet širočinskim greškama koje možete napraviti.
1. Zaustavite isključivanje lekova
Jedno od najčešćih pitanja čujem od čitalaca i Saznajte više o tome zašto neki pacijenti štitnjače odbijaju da uzimaju propisane lekove .
A ako imate dobre namjere, ali imate teško vrijeme da se sećate da uzimate lekove za štitne žlijezde , ovdje je 10 načina za zapamtiti da uzimate tablete štitaste žlezde .
2. Prestanite da čekate da se zadnja minuta primi lekove
Jedna od najčešćih pritužbi koju čujem od pacijenata je to što su pozvali da dobiju dopunu, a doktor neće naručiti punjenje bez pacijenta koji dolazi na sastanak, a ponekad i sa krvnim djelom. I jedna od najčešćih pritužbi koju čujem od doktora jeste to što pacijenti raskidaju imenovanja ili nemaju nadgledanje knjiga, a zatim sačekajte dok se njihova zadnja tableta štitaste žlezde - bez refilacije - nalazi u flašici - - a zatim nazovite ured, bespotrebno tražite ponovno punjenje i uznemirite se kada im se kaže da je potrebno zakazati sastanak ili da dođe do dopune.
Pacijenti, razjasnite sa svojim doktorom koliko često on ili ona želi da vas vidimo godinu dana, kako biste dobili popravke tineroidnih lekova. Razumljivo je da lekar zahteva svakodnevno obavljanje krvi i prijavu svakih šest meseci. Nemojte čekati do poslednjeg trenutka da zatražite punjenje, ili biste mogli ostati na nečemu.
I doktori, uverite se da je vaša politika dopune jasna, razumna i dobro objasnjena pacijentima unapred. I ne zloupotrebljavaju proces - pacijenti mogu brzo shvatiti da li doktor zahteva prekomerno obilježavanje rada krvi i posjete ureda previše često kao način primanja prihoda.
3. Prestanite piti kafu istovremeno dok uzimate lekove za ţiroliju
Mnogi od nas vole jutarnju kafu, ali jedna od najvećih grešaka koje ljudi na drogama za zamjenu štitaste žlezde donose naše pilule ujutro, a onda uzimamo tu prvu šolju.
Učini sebi uslugu i sačekajte najmanje sat nakon što ste uzeli lek za zamenu hormona štitaste žlezde prije nego što imate prvu šolju Džoa. U suprotnom, kafa može uticati na apsorpciju lekova, čineći ga manje efikasnom - i stvarajući vam više hipotiroidne žlezde.
Saznajte više o interakciji između kafe i štitne žlezde .
4. Prestani preuveličavati s sirom goitrogenom hranom
Da, Kale je super hrana, a brokoli su zdravi, ali da li ste znali da ova hrana može uticati na vašu štitnu žlezdu?
Krupno povrće i neki od listnatih zelenila su poznati kao "goitrogeni", hrana koja može usporiti štitnu žlezdu, inhibirati apsorpciju, pa čak i uzrokovati goiterom - uvećanom štitnom žlezdom.
Saznajte koja je hrana goitrogena, i zašto biste ih parili ili kuvali, i jedite ih umereno, kako biste zaštitili zdravlje štitne žlezde .
5. Zaustavite nadgledanje efekata kalcijuma, soje i vlakana na lečenju štitaste žlijezde
Pre nego što uzmete taj dodatak kalcijuma i spustite ga sa jutarnjim tablama štitaste žlezde, ili uzmite lekove sokom sa kalcijumom ili idite na sojinu tešku ishranu, ili počnite da jedete dijete visokog kvaliteta, važno je da znate kako stvari mogu uticati na zdravlje štitne žlezde i apsorpciju lijekova, i šta možete učiniti kako biste osigurali da ćete najviše iskoristiti svoj tretman sa štitnom žlezdom.
Pročitajte 10 stvari koje treba znati o bolesti srca, hrane i pića .
6. Prekasno prekinuti prelazak u radioaktivni jod (RAI)
Ponekad, kada su pacijenti hipertiroidni, doktori kažu da je jedino lečenje ablacija - ili uništenje - žlezda, koristeći radioaktivni jod - tretman poznat kao RAI. Nažalost, neki pacijenti ne shvataju da u nekim slučajevima, antitiroidne droge mogu biti bolja opcija, čak i mogućnost remisije. Ili se možda ne obaveštavaju da dojenje treba obustaviti tokom i nakon RAI, ili da stručnjaci preporučuju odlaganje trudnoće šest meseci do godinu dana nakon tretmana RAI. Čak sam čuo i od pacijenata koji su imali potrebu za RAI u roku od nekoliko sedmica nakon krvnih testova koji pokazuju hipertireoidizam - ali su bili u hipertiroidnoj fazi Hashimoto-a, koja obično završava sa samo-destrukcijom štitaste žlezde i ostavljajući pacijenta hipotiroidu.
Saznajte više o tome kako pacijenti sa hipertiroidizmom mogu u nekim slučajevima izbjeći liječenje radioaktivnim jodom .
7. Prekinite uzimanje saveta od štitne žlezde iz neobjavljenih ljudi i izvora
Bilo da je to tinejdžer u prodavnici zdrave hrane koji vam daje jodne suplemente , slični Internet oglasi koji obećavaju štitne žlezde, prekomjerne e-knjige tvrdeći da nude lekove bez bolesti za štitne žlijezde i gubitak telesne težine , ili neumoran MDs sa osama za mlevenje puno ljudi tamo pokušava da prodaje pacijente sa štitnicom svih vrsta skupih dodataka, programa, knjiga, webinara.
Dve reči: Kupac Budi pažljiv! Da li možete imati problem sa Ĺiroidom? Ne slušajte ih, uzmite ovaj kviz i razgovarajte sa svojim doktorom!
8. Prestanite prihvatati manje od "optimalnog" lečenja hipotireoidizma
Većina pacijenata sa štitnom žlezdom završi hipotiroidu ... bilo zbog samodjeljenja žlezde u Hashimoto-ovoj bolesti, operacije za rak , goiter, hipertireoze ili nodula, ili RAI ablacije. Ali kada završite sa hipotiroidom, neki pacijenti sa štitnom žlezdom nisu svesni da je na lečenje više nego da su predali recept za levotiroksin (sintetički T4) lek , a dolaze u godišnje testove za stimulaciju štitne žlezde (TSH) .
Pacijenti sa pametnim studijama uče da vrhunski lekari prihvate koncept "optimalnog" lečenja hipotireoidizma, što znači da zajedno sa simptomima procenjujemo TSH, Free T4 , Free T3 , antitela i Reverse T3 , i adresiraju ih inovativnim pristupima za tretman koji idu izvan levotiroksina. Saznajte kako neki od najboljih lekara u državi optimiziraju tretman za neaktivnu štitnu žlezdu .
9. Zaustavite gubitak štitne žlezde na osnovu "neodređene" ili "neusklađene" biopsije čvornice štitne žlezde
Štitnici čestice su česti, i sa CT skeniranjem , ultrazvukom, rendgenskim snimcima i zubnim imidžama, više njih se otkriva nego ikada ranije. Kada nodule štitne žlezde imaju sumnjive karakteristike, lekari obično naručuju biopsiju asinhronije (FNA) od štitne žlezde , da bi se procijenilo da li je nodule kancerogeno. Znatan procenat ovih biopsija ispada da su "neodređeni" ili "neuspešni" - a doktori ne mogu utvrditi da li postoji rak tiroidne žlezde .
Njihovo rešenje? Delimična ili potpuna tiroidektomija, praćena patološkom procjenom nodula.
Problem? Većina ovih neodređenih nodula se ispostavlja da su benigni, ali pacijenti koji često prolaze kroz operaciju i koji nemaju funkcionalne štitne žlezde suočavaju se sa životnim vekom nepotrebnog hipotiroidizma.