Porodica uslova
Glavobolje i migrene su česti kod ljudi sa fibromialgijom (FMS) i sindromom hroničnog umora ( ME / CFS ). U stvari, glavobolje novog tipa, uzorka ili ozbiljnosti "jedan je od dijagnostičkih kriterija za ME / CFS. Ponekad se glavobolje tretira kao simptom ovih stanja, dok se ponekad smatraju komorbidnim uslovima.
Zašto su povezani?
Istraživanje je otkrilo neke slične mehanizme koji izgleda da ujedine ova tri uslova, kao i nekoliko drugih. Predstavljaju "porodicu" bolesti koje su označene različitim krovnim pojmovima, uključujući "funkcionalne somatske sindrome" i " somatske bolesti ". Termin koji je postao najvažniji u proteklih nekoliko godina je "centralni senzorni sindromi".
U centralnim sindromima osetljivosti , vaš centralni nervni sistem je veoma odgovoran na određene vrste unosa. To može uključivati bol, buku, svjetlost, temperaturu, miris i kemikalije i još mnogo toga. Neki od ovih stimulansa mogu izazvati ili pogoršati glavobolje ili migrene kod nekih ljudi.
Saznajte više o ovim simptomima:
Osnove glavobolje i migrene
Glavobolje su uobičajene u ukupnoj populaciji. Većina ljudi ima jedan u jednom trenutku, i - sa najjednostavnijeg stava - ime je dobro opisuje: glavobolja izaziva bol u glavi.
Štaviše, postaje sve komplikovanije. Kakva je to glavobolja? Šta ga je uzrokovalo? Šta će to tretirati?
Tipovi glavobolja koji mogu biti prisutni u FMS i ME / CFS uključuju tenzione glavobolje i migrene.
Osnovni mehanizmi glavobolja i dalje se istražuju, ali istraživači imaju određenu ideju šta ih uzrokuje.
Tenzione glavobolje ponekad okrivljuju loš položaj ili drugi faktori koji čine mišiće glave i vrata. Međutim, nekoliko drugih faktora može biti u igri. Često se osećaju kao da imate bend oko glave.
Migrene uključuju intenzivan bol, često mucnu bol. Svetlost ili zvuk mogu izazvati ekstremne bolove. Neki ljudi imaju čudne motnje vida, uključujući mrtve tačke, zamućeni vid, trepćuća svetla i zig-zaglavne linije. Ponekad, migrene izazivaju mučninu i povraćanje, kao i druge simptome.
Smatra se da su migrene prouzrokovane abnormalnom aktivacijom centralnog nervnog sistema koji dovodi do sužavanja i upale krvnih sudova u vašoj glavi. Mogu trajati bilo gde od nekoliko sati do tri dana.
Neka istraživanja pokazuju da glavobolje mogu biti češće kod onih sa FMS-om koji takođe imaju depresiju , anksioznost , poremećaj sna i nežnost ( alodinija ) oko spoljašnjeg dela glave.
Saznajte više o simptomima glavobolje sa ovim člancima sa sajta Glavobolje i migrene:
- Simptomi glavobolje: Da li je migrena? Mark Foley, DO
- Migrena Aura , Mark Foley, DO
- Anatomija migrene , od strane Teri Roberta
Lečenje glavobolje i migrene
Širok spektar lekova se koristi za lečenje glavobolje i migrene.
Lekovi bez recepta uključuju antiinflamatorije kao što su Motrin (ibuprofen) Aleve (naproksen) i oslobađanje bolova poput Tylenol (acetaminophen.) Od ovih, Tylenol može biti najmanje efikasan protiv teških glavobolja.
Lekari ponekad propisuju lekove za migrene, naročito hronične. Ovi lekovi uključuju:
- Narkotici, kao što su Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) ili Percocet (oxycodone acetaminophen)
- Antidepresivi, kao što je amitriptilin
- Lekovi protiv napada, kao što su Neurontin (gabapentin) i Topamax (topiramat)
- Ostali lekovi kao što su ergotamin, imitreks (sumatriptan) ili Fioricet (butalbital, acetaminophen, kofein)
Mnogi od ovih lekova se takođe koriste za liječenje FMS ili ME / CFS, tako da jedan tretman može pomoći mnogim uslovima. (Međutim, važno je zapamtiti da nijedan tretman ne može ublažiti sve vaše simptome.)
Kada uzimate više lekova, važno je razgovarati sa svojim lekarom i farmaceutom o mogućim neželjenim efektima i interakcijama lijekova .
Dok su neki od ovih lekova dizajnirani da tretiraju bol kada ga imate, neki imaju za cilj sprečavanje glavobolje / migrene. Vaš lekar vam može pomoći da utvrdite koji su možda pravi za vas.
Sprečavanje glavobolje i migrene
Što je važnije od tretiranja glavobolja kada ih imate, sprečava ih da se događaju na prvom mjestu.
Tretmani koji mogu pomoći u prevenciji glavobolje i migrene uključuju:
- Akupunktura
- Chiropractic
- Biofeedback
- Hypnotherapy
- Fizikalna terapija
- Transcranijalna magnetna stimulacija
Ponovo, neki od ovih tretmana mogu takođe pomoći pri simptomima FMS i ME / CFS.
Promene u načinu života mogu takođe igrati veliku ulogu. Možda ćete utvrditi da određena hrana ili pića izazivaju glavobolju, što ih čini izuzetno važnim kako se osećate.
Vežba pomaže nekim ljudima, ali je teško kada imate FMS ili, naročito, ME / CFS. Budite sigurni da se ne ponašate još gore! Pročitajte vežbe sa FMS & ME / CFS .
Učenje za upravljanje i smanjenje stresa takođe može pomoći.
Žive sa više uslova
Upravljanje jednim uslovom je dovoljno teško, a više njih može komplikovati probleme. Može pomoći da se aktivno leči i upravlja svim vašim uslovima i, uopšte, živi zdrav način života.
Srećom, u slučaju višestrukih sindroma centralne osetljivosti, možda ćete moći da dobijete duplu dužnost od nekoliko tretmana.
Ako imate problema sa glavoboljama ili migrenama, razgovarajte sa svojim lekarom kako biste mogli da se dijagnostikujete i počnete da tražite efikasne tretmane.
> Izvori:
> de Tommaso M. Stručni pregled neuroterapeutike. Rasprostranjenost, kliničke karakteristike i potencijalne terapije fibromialgije u primarnim glavoboljama.
> de Tommaso M, i sar. Časopis glavobolje bol. 2011 Dec; 12 (6): 629-38. Kliničke osobine bolesnika glavobolje sa komorbiditetom fibromialgije.
> Kucuksen S, et al. Klinička reumatologija. 27. februar 2013. [Epub ispred] Rasprostranjenost fibromialgije i njegov odnos sa karakteristikama glavobolje u > epizodnoj migreni >.
Ravindran MK, et al. BMC neurologija. 2011 Mar 5; 11: 30. Migrena glavobolja u sindromu hronične umornosti (CFS): Upoređivanje dve prospektivne unakrsne studije.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Pain Painter. 2011 Mar-Apr; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromialgija: poremećaj afričkog poremećaja koji dovodi do kompleksnog sindroma bola.
> Tietjen GE, i sar. Glavobolja. 2007 jun; 47 (6): 857-65. Komorbidnost konverzija migrene.
> Yunus MB. Seminari u artritisu i reumatizmu. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Centralni senzor osetljivosti: nova paradigma i grupa nosilja za fibromialgiju i preklapanje uslova i srodno pitanje bolesti protiv bolesti.
> Yunus MB. Seminari u artritisu i reumatizmu. 2007 jun; 36 (6): 339-56. Fibromialgija i poremećaji preklapanja: jedinstveni koncept centralnih sindroma osetljivosti.