Rehabilitacija za slomljen zglob
Fraktura Colsa je prelom u kostiju radijusa, jedna od kostiju podlaktice blizu zgloba. Fraktura se obično javlja ako pade na ispruženu ruku . Nakon sletanja na vašu ruku, kraj vaše radijusne kosti se razbija i gurne prema unutrašnjem zglobu. Ako padnete na vašu ruku i zglob je u položaju savijanja, poluprečnik se može probiti i kretati prema prednjem delu zgloba.
Ovo se zove fraktura Smitha.
Zajednički znaci preloma kolleza
Ako ste pretrpeli traumu u zglobu ili ste pali na ruku ili zglob, možda ćete imati frakturu Colsa. Zajednički znaci i simptomi preloma ručnog zgloba ili fraktura Colsa uključuju:
- Bol
- Oticanje u ruci, zglobu ili ruku
- Bruising
- Gubitak pokretljivosti u zglobu
- Vidljiva deformacija grudve na zadnjoj strani podlaktice blizu zgloba
Inicijalno lečenje preloma kolleza
Ako ste pali i povredili zglob i ruku i sumnjate da ste doživeli frakturu Colsa, odmah morate tražiti medicinsku pomoć. Odmah pozovite svog lekara ili prijavite lokalnom odjelu za hitne slučajeve . U suprotnom može doći do ozbiljnih komplikacija i trajnog gubitka funkcije ruke i ruke. Dijagnoza preloma zglobova se vrši pomoću rentgenske slike.
Zbog bola i otoka koji se javlja sa prelomom, možda ćete želeti staviti led na zglob i ruku dok ne dođete do vašeg doktora ili hitne službe.
Princip RICE za akutne povrede može da pomogne zadržavanju otoka pod kontrolom i smanjenjem bolova dok lekar ne može pružiti lečenje.
Inicijalno lečenje preloma Colsa je da se smanji fraktura. Ovde vaš doktor postavlja slomljenu kost ili kosti u ispravan položaj tako da može doći do odgovarajućeg lečenja.
Ovo se radi ručno, ako se slomljena kost nije previše pomjerila van položaja. Ako je prelom ozbiljan, hirurška procedura zvana otvorena redukcija unutrašnje fiksacije (ORIF) može biti neophodna da bi se smanjio prelom.
Kada se smanji prelom ručnog zgloba , mora se imobilizovati. Ovo se radi sa bacanjem. Takođe, od vas se može tražiti da nosite ruku u traku. Možda ćete morati da posetite fizioterapeuta kako biste naučili kako pravilno nositi vašu traku. Od suštinskog je značaja da se kosti drže imobilizovane tako da može doći do odgovarajućeg lečenja. Uverite se da razgovarate sa svojim lekarom ako imate bilo kakvih pitanja u vezi sa vašim ulogom, slingom ili vezom.
Fizička terapija nakon preloma kolleza
Nakon otprilike četiri do šest nedelje imobilizacije, vaš lekar može ukloniti lečenje i možete se pozvati na fizikalnu terapiju. Neke od uobičajenih nedostataka koje vaš fizički terapeut može meriti i procenjivati uključuju opseg kretanja (ROM) , jačinu , bol i oticanje. Ako ste imali ORIF za smanjenje preloma, vaš fizički terapeut može procijeniti vaše hirurško ožiljno tkivo . On ili ona mogu takođe analizirati funkciju ruke, zgloba i ruku.
Nakon vaše početne evaluacije, vaš fizički terapeut će raditi sa vama kako biste razvili odgovarajući plan brige kako biste poboljšali oštećenja i funkcionalna ograničenja koja možda imate.
Obavezno postavite pitanja, ako ih imate. Vaš PT može da prepisuje određeni program vežbanja posle preloma Colsa .
Opseg kretanja . Nakon preloma kola, možda ste izgubili veliku mobilnost u ruci, zglobu i laktu. Vaše rame takođe mogu biti čvrste, posebno ako ste nosili traku . Raspon vežbi za pokret ruke, ručnog zgloba i lakta može se propisati i možda ćete morati izvoditi ROM vežbe kod kuće.
Snaga . Gubitak snage je uobičajen nakon preloma Colsa. Vežbe koje se fokusiraju na ruku, zglob i jačina loma mogu se propisati. Ponovo, od vas se može zahtevati da obavite vežbe kod kuće kako biste dobili najbolje rezultate od fizičke terapije .
Bol i otok . Nakon frakture Colla, možete doživeti bol i oteklost oko zgloba i ruke. Vaš fizioterapeut može vam pružiti različite tretmane i modalitete koji vam pomažu u smanjenju otoka i bolova.
Tkivo ožiljaka . Ako ste imali ORIF proceduru da biste smanjili prelom Colsa, verovatno će biti ožiljno tkivo koje se razvilo oko hirurškog reza. Vaš fizički terapeut može obavljati masažu ožiljnih tkiva i mobilizaciju kako bi poboljšao mobilnost svog ožiljaka. On ili ona može da vas nauči kako to učiniti na sebi.
Posle nekoliko nedelja fizičke terapije, morate primetiti da se vaša mobilnost i snaga poboljšavaju dok se bol i otok smanjuju. Možda vam je lakše koristiti ruku i ruku za obavljanje funkcionalnih aktivnosti. Dok bi fraktura trebala biti potpuno izlečena šest do osam sedmica nakon povrede, i dalje možete biti ograničeni na 12 do 16 nedjelja. Obavezno sarađujte sa svojim doktorom i fizioterapeutom kako biste znali šta da očekujete.
Slomljena zglobova ili frakcija Colsa mogu biti bolno i strašno iskustvo. Možda će vam biti teško koristiti ruku i ruku za obavljanje osnovnih funkcija, poput oblačenja, hranjenja ili čišćenja kose. Možda nećete moći da obavljate svoj posao ili se bavite rekreativnim aktivnostima. Vaš fizički terapeut može vam pomoći da poboljšate funkcionalnu mobilnost kako biste bili sigurni da možete brzo i sigurno vratiti u normalne aktivnosti.
Izvor:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). Upravljanje zajedničkim mišićnoskeletnim poremećajima: principi i metode fizičke terapije. (4 izdanja) Lippincott Williams i Wilkins.