Šta se događa tokom početne procene PT?
Pomoć! vi ste upućeni na fizikalnu terapiju i niste sigurni šta da očekujete. Postoje li stvari koje treba da uradite da biste se pripremili za vašu prvu terapiju za fizičku terapiju? Kako pronaći PT , a šta da dovedete na terapiju? Šta treba da nosite? Ova pitanja su uobičajena, pa pogledajte kako se pripremiti za vaš prvi PT termin.
Ako razvijete bolest ili trpite povredu koja uzrokuje bol ili teškoće sa funkcionalnom mobilnošću , možete imati koristi od kvalifikovanih službi fizioterapeuta. Vaš fizioterapeut može da proceni vašu specifičnu situaciju i da obezbedi fokusirane tretmane i vežbe kako bi vam pomogao da se vratite na prethodni nivo funkcije.
Vaša prva sesija sa fizičkim terapeutom se zove početno vrednovanje. Tokom ove sesije, vaš fizički terapeut će provesti vreme sa vama da saznaju o vašem stanju, vašem prethodnom nivou funkcije i kako vaše stanje utiče na vaš život. On ili ona će potom preduzeti određena merenja oštećenja koja mogu izazvati vaš problem i sastaviti plan tretmana za vas.
Upućivanje na fizičku terapiju
Ako imate bol ili poteškoće oko kretanja, posetite svog doktora kako biste procijenili svoju situaciju. Vaš lekar može propisati različite dijagnostičke testove kako bi vam pomogao da dobijete tačnu dijagnozu.
On ili ona mogu vas uputiti da vidite fizioterapeuta da počnete da radite na ograničenjima funkcionalne mobilnosti.
Ako vas doktor ne uputi na fizioterapeuta, jednostavno zatražite referral. Mnogo puta su doktori prilično zauzeti i ne uspevaju da se setaju vrednosti koje nudi fizička terapija.
Mnoge države u Sjedinjenim Državama omogućavaju vam da posjetite fizioterapeuta putem direktnog pristupa . To znači da vas PT može procijeniti i liječiti bez uputstva od vašeg liječnika ili drugog zdravstvenog osiguranja. Nedavne studije pokazuju da je direktno procenjivanje i lečenje fizičkog terapeuta siguran i efikasan način da se vratite na normalan nivo aktivnosti.
Priprema za vašu inicijalnu PT procenu
Ako vam je potrebna stručna usluga fizičkog terapeuta, prvo ćete ga naći. Postoje različiti načini za lociranje PT-a, uključujući:
- Pitajte svog doktora ako on ili ona poznaje uglednog fizičkog terapeuta.
- Pitajte prijatelja ili člana porodice.
- Provjerite online; mnogi korisnici imaju web stranice sa određenim informacijama o svojoj klinici.
- Nazovite Američku asocijaciju za fizičku terapiju (APTA) ili posjetite njihovu web stranicu.
Kada kontaktirate svog fizioterapeuta da biste postavili početnu procenu, možda ćete želeti da postavite neka pitanja o tome šta očekivati od PT-a . Možda želite da se raspitate i da li je vaš fizički terapeut specijalista koji tretira vaše specifično stanje. Takođe, želite da proverite da li PT koji izaberete prihvata vaše osiguranje kao plaćanje i šta može biti vaš lični trošak iz džepa.
Kada se pripremate za početnu fizičku terapiju, obavezno pregledajte neke važne činjenice o istoriji vašeg problema.
Kada i kako je vaš problem počeo? Koji je vaš status funkcionalne mobilnosti pre vaše povrede? Kako se tvoj problem menja i šta čini stvari bolje ili loše?
Vaš fizioterapeut će vam verovatno postaviti neka pitanja o vašoj povredi ili bolesti, a on ili ona možda želi da zna koji lekovi, ako ih ima, uzimate.
Šta treba nositi na prvu sesiju
Budite spremni da se mnogo kretate tokom prve fizičke terapije. Imajući to na umu, uverite se da nosite odeću koja se lako menja. Ako imate bol u ramenu, nosite košulju koja omogućava pristup vašem ramenu i ruci.
Hlače treba nositi ako imate bol u kuku, bol u kolenu ili bol u zglobu.
Mnoge klinike za fizikalnu terapiju imaju spremište za promenu vaše odeće. Obavezno pitajte šta treba da nosite u PT prilikom pripreme za prvu fizičku terapiju.
Ispitivanje fizičke terapije
Nakon što vaš fizički terapeut razgovara sa vama o vašem stanju, on će onda obaviti ispit. Vaš PT će se usredsrediti na mjerenje oštećenja koja mogu izazvati vaš problem ili na koju može uticati vaša povreda.
Zajednička merenja koja se uzimaju tokom pregleda fizičke terapije uključuju:
- Palpacija
- Opseg kretanja (ROM) merenja
- Ispitivanja snage
- Funkcionalna mobilnost
- Balans
- Neurološki testovi skrininga
Tokom ispitivanja, vaš fizički terapeut treba da vam da jasne instrukcije o tome šta da očekujete i šta da radite. Kada je ispit završen, možete započeti sa svojim planom lečenja PT.
Postavljanje plana tretmana
Nakon vašeg pregleda vaš PT će imati prilično jasnu ideju o planu liječenja kako biste započeli rad na smanjenju bolova i poboljšanju mobilnosti. Vaš fizički terapeut treba da razgovara sa vama o ciljevima lečenja i očekivanom toku vašeg rehabilitacije.
Vaš fizički terapeut može započeti lečenje nakon početne evaluacije. On ili ona mogu koristiti terapeutske modalitete kao što su ultrazvuk ili električna stimulacija kako bi pomogli u upravljanju bolovima i poboljšanju mišićne funkcije.
Vježba je jedno od vaših glavnih alata koje vam pomažu da se bolje osjećate i osjećate bolje, i to bi trebao biti jedan od glavnih uspjeha programa rehabilitacije. Nakon vaše inicijalne evaluacije, vaš fizički terapeut treba da prepisuje određene vežbe koje možete uraditi u programu za vežbu za kuću (HEP).
Prilikom donošenja plana za brigu, vaš PT će dati preporuke o tome koliko često prisustvovati PT u klinici. Mnogi PT programi rehabilitacije sastoje se od poseta klinici dva puta ili tri puta svake nedelje. Ponekad se sjednice rade jednom nedeljno. Vaš specifičan program zavisiće od mnogih različitih varijabli, uključujući nivo bola ili trenutni nivo gubitka pokretljivosti.
Šta ako imate pitanja?
Veza koju imate sa fizičkim terapeutom treba da se oseća kao terapijski savez; obojica trebate raditi na cilju da vam pomognete da se bolje osjećate i osjećate bolje. Ako imate pitanja o tome šta se dešava tokom PT tretmana , samo pitajte. Vaš fizički terapeut treba da podstakne pitanja od vas i treba da bude u stanju da pruži jasne, koncizne odgovore o vašim tretmanima, vašem stanju i programu rehabilitacije.
Reč od
Vaš fizioterapeut je jedan od najboljih resursa koji možete koristiti ako imate bolest, povredu ili hiruršku proceduru koja ograničava vašu funkcionalnu mobilnost. Započinjanje programa rehabilitacije može uzrokovati nečiju anksioznost i znati šta očekivati od početne procene fizičke terapije može pomoći u ublažavanju nekih anksioznosti i omogućiti vam da se fokusirate na bolje.