Merenje jačine mišića
Skala za ocenjivanje jačine mišića često koristi vaš fizički terapeut kako bi odredio kako mišić ili grupa mišića radi. Vaš PT može testirati snagu mišića prilikom procene i procene fizičke terapije i u redovnim intervalima prilikom rehab-a da biste utvrdili svoj napredak u terapiji.
Merenje jačine mišića može biti važna komponenta vaše evaluacije i procene fizičke terapije.
Vaš PT može da meri vašu snagu ako on ili ona smatra da slabost ili smanjena funkcija mišića može biti uzrok boli ili ograničena funkcionalna pokretljivost.
Ako imate bol ili teškoće sa normalnim kretanjem, vaš lekar vas može uputiti na fizikalnu terapiju za lečenje. Takođe možete odabrati da pohađate fizikalnu terapiju putem samoređivanja ako vaša država dozvoljava direktan pristup .
Plan fizičke terapije obično počinje sa vrednovanjem, tokom koje će vaš fizički terapeut prikupiti informacije i podatke kako bi pomogao u postavljanju dijagnoze i prilagođavanju najbolje strategije lečenja za vaše stanje. Neki od ovih testova mogu meriti opseg kretanja , hodanja , fleksibilnosti, ravnoteže, pokretljivosti i snage.
Šta je snaga?
Snaga je sposobnost vašeg mišića da se dogovore i proizvode sile. Mnogo stvari može ograničiti snagu mišića, kao što je operacija, bolest ili povreda. Nedostatak fizičke vežbe takođe može smanjiti vašu snagu, što može dovesti do ponavljanja povreda.
Kako je mjerena snaga?
Ručno ispitivanje mišića i korišćenje dinamometra su najčešće metode za merenje snage. Razumijevanje ovih metoda testiranja snage I učenje skale mišića može vam pomoći da pratite svoj napredak u fizičkoj terapiji.
Ručno testiranje mišića
Ovo je najpopularniji test snage.
Vaš fizioterapeut će pritisnuti vaše telo u određenim pravcima dok se odupre pritisku. Zatim se dodjeljuje ocjena ili ocjena, u zavisnosti od toga koliko ste bili u mogućnosti da odolite pritisku. Snaga se meri na petokatnoj skali:
- 0/5 . 0/5 rezultat znači da ne možete stvoriti vidljivu ili primetnu kontrakciju u određenom mišiću. Ovo se dešava kada je mišić paralizovan, kao što je nakon moždanog udara , povrede kičmene moždine ili grlića ili lumbalne radikulopatije . Ponekad bol može sprečiti da mišić uopšte ugovorne.
- 1/5 . Ocena 1/5 se javlja kada se zabilježi kontrakcija mišića, ali se ne dogodi kretanje. Mišić nije dovoljno jak da podiže određeni deo tela protiv gravitacije ili ga pomeri kada je u položaju smanjenog gravitacije. Malo treperenje kontrakcije mišića može biti palpirano ili osetljivo tokom testiranja.
- 2/5 . Ovaj procenat jačine mišića dodeljuje se kada se mišići mogu dogovoriti, ali ne mogu u potpunosti da pomeraju deo tela protiv gravitacije. Kada se gravitacija smanjuje ili eliminiše prilikom promene položaja tela, mišić je u stanju da pomera deo tela kroz svoj čitav spektar kretanja.
- 3/5 . Odnos od 3/5 znači da ste u mogućnosti da u potpunosti zakažete svoj mišić i pomerate svoj deo tela kroz čitav spektar pokreta protiv sile gravitacije. Ali kada se primeni otpor, mišić ne može održati kontrakciju.
- 4/5 . Stepen 4/5 pokazuje da mišići daju maksimalni otpor. Mišić je u mogućnosti da se dogovori i obezbedi određeni otpor, ali kada vaš fizički terapeut pritisne na delu tela, mišić ne može da održi kontrakciju.
- 5/5 . To znači da mišići funkcionišu normalno i mogu održavati svoj položaj čak i kada se primeni maksimalni otpor.
Povremeno, vaš fizički terapeut može proceniti vašu mišićnu čvrstoću u pola koraka pomoću znakova + ili -. Ocena od 4 + / 5 ukazuje na to da je vaš mišić doveo do maksimalnog otpora, ali je uspeo da obezbedi određeni otpor tokom testiranja.
Odnos 4- / 5 znači da vaš mišić uopće nije bio u stanju da obezbedi veliki otpor tokom testiranja. Upotreba ovih stepenastih razreda je subjektivna, što ih čini nepouzdanim.
Ručno testiranje mišića je popularno jer je jeftino i lako dostupno. Metoda ne može otkriti male promene u jačini koje se mogu pojaviti dok radite naporno u fizičkoj terapiji radi poboljšanja stanja.
Testiranje dinamometra
Druga metoda za mjerenje čvrstoće je korištenje uređaja koji se zove dinamometar. Vaš fizioterapeut će zadržati dinamometar dok ga pritisnete. Uređaj će elektronski prikazati količinu sile koju vršite u kilogramima ili kilogramima. Manje, ručne dinamometre mogu meriti snagu gripa; čak i manji dinamometri sa štipaljkom mogu da izmeru čvrstoću.
Dinamometar može testirati za male promene u vašoj sposobnosti da ugovorite određenu mišićnu grupu ili mišićnu grupu. Jedno ograničenje je, međutim, da standardni uređaj može biti prilično skup i ogroman, čineći ga teškim za upotrebu u kućištu.
Reč od
Ako doživljavate bol ili slabost koja rezultira gubitkom funkcionalne mobilnosti, možete imati koristi od posete PT-a za procjenu. On ili ona mogu meriti vašu snagu tokom ispitivanja. Merenja jačine mogu pomoći vašem fizioterapeutu da odredi uzrok vašeg problema i napravi efikasan plan lečenja. Povećanje snage tokom fizičke terapije može dovesti do stvarnih funkcionalnih poboljšanja u vašem zdravlju.
O'Sullivan, SB, & Schmitz, T. (1994). Fizička rehabilitacija, procjena i liječenje. (3 izdanja). Philadelphia: FA Davis Company.