Zdravstvene prednosti, upotreba i više
Kukuruzni kolut je plod koji se razvija od cvijeća biljke divlje ruže. Uobičajeni sastojak biljnih čajeva, ruža, takođe je dostupan u obliku suplemenata i praška. Kukuruzni kolut sadrži brojne antioksidante, uključujući vitamin C , vitamin E, beta-karoten i likopen .
Koristi se za Rose Hip
U alternativnoj medicini, šipka pod uglom se smatra kao prirodni lek za razne zdravstvene probleme, uključujući:
- artritis
- bol u leđima
- dijabetes
- kamenčići
- giht
- išijas
- ulkusi
- infekcije urinarnog trakta
Pored toga, šipak podignut je na jačanje imunološkog sistema , stimulira cirkulaciju, smanjuje upale i pomaže u sprečavanju oboljenja srca .
Zdravstvene prednosti Rose Hip
Iako je istraživanje o zdravstvenim efektima ružičastog kolka ograničeno, postoje neki dokazi da šipka rose može pružiti određene prednosti. Evo nekoliko ključnih nalaza studije:
1) artritis
Brojne studije sugerišu da ruža može pomoći u lečenju osteoartritisa i reumatoidnog artritisa .
U studiji iz 2005. godine u skandinavskom časopisu reumatologije , istraživači su otkrili da ružičasti hip može ponuditi olakšanje osteoartritisa. Za studiju, 94 pacijenta sa osteoartritisom kuka ili kolena bilo je liječeno ili sa ružičastim kukom ili sa placebom tokom tri meseca. Po završetku studije, članovi grupe za grudi su doživeli značajno veće smanjenje bolova i primenu bolova za liječenje bolova nego u placebo grupi.
U međuvremenu, studija iz 2010. godine u Phytomedicine-u je otkrila da pacijenti sa reumatoidnim artritisom mogu imati koristi od dodavanja prašine u prahu do njihove standardne nege. Studija je obuhvatila 89 pacijenata sa reumatoidnim artritisom, od kojih je svaki bio tretiran sa dodatkom roze kosti ili placebom tokom šest meseci. Pripadnici grupe "šipka" završili su pokazivanje većih poboljšanja u određenim merama fizičkog funkcionisanja, iako nije postojala značajna razlika u nivou bola između ove dve grupe.
2) Bolesti srca
Ružni kolak može pomoći u prevenciji bolesti srca kod gojaznih ljudi, prema maloj studiji u Evropskom časopisu za kliničku ishranu . Za ovu studiju, 31 gojazni ljudi konzumirali su pice koje sadrže prah prašine ili placebo svakog dana šest nedelja. Po završetku studije, članovi grudi sa grudima pokazali su veća poboljšanja u brojnim faktorima rizika od srčanih bolesti (kao što je povišen sistolni krvni pritisak i visok holesterol ) u poređenju sa onima u grupi koja je primila placebo. Međutim, drugi faktori rizika (kao što je povišen dijastolni krvni pritisak i povećani nivoi upale) se nisu razlikovali između ove dve grupe.
3) dijabetes
Preliminarna istraživanja ukazuju na to da ruža može pomoći u borbi protiv dijabetesa. U studiji iz 2011. godine u Američkom časopisu fiziologije: endokrinologija i metabolizam , naučnici su otkrili da je 20 nedelja tretmana prašnjavim ružom pomoglo sprečavanju razvoja dijabetesa kod miševa koji su hranili hranu sa visokim sadržajem masti. Takođe se činilo da se podjednako povećava nivo šećera u krvi i zadržava nivo holesterola. Međutim, prerano je reći da li bi ružičasta kolica mogla pomoći u sprečavanju dijabetesa kod ljudi.
Pogledajte druge Prirodne lekove za dijabetes .
Opomene
Dok se šipka pod uglom uopšte smatra zaštićenim, uzimanje dodataka ružičastog kolka u kombinaciji sa određenim lekovima (kao što su lekovi za redčenje krvi i sredstva protiv upale) mogu izazvati štetne efekte.
Važno je konsultovati svog liječnika pre upotrebe dodataka ružičastog kuka.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda.
Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti dodatne savete o korištenju dodataka ovdje .
Korišćenje Rose Hip za zdravlje
Iako je prerano da preporučite ružičastu kolku u bilo kojoj zdravstvenoj svrsi, moguće je da povećanje unosa (piti biljni čajevi, na primer) može biti od koristi za vaše zdravlje.
Ako razmišljate o upotrebi dodataka ružičastog kuka u lečenju određenog zdravstvenog problema, obratite se svom lekaru pre započinjanja režima dopune. Važno je napomenuti da samotretanje hroničnog stanja s šipkom i izbjegavanjem ili odlaganjem standardne nege može imati ozbiljne posljedice.
> Izvori:
> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Efekti uzimanja ružinog hipa na markere rizika od dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularne bolesti: slučajno, dvostruko slepo, unakrsno ispitivanje kod gojaznih osoba. "Eur J Clin Nutr. 2011 Decembar 14. doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip pokazuje antidijabetičke efekte putem mehanizma koji uključuje redukciju hepatičnog lipogenog programa." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, vojvoda RK, Chrubasik S. "Dokazi o kliničkoj efikasnosti rase i semena: sistematski pregled." Phytother Res. 2006 Jan; 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Sistematski pregled efekta Rosa Canina i profil efikasnosti." Phytother Res. 2008 Jun; 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Rose Hip Herbal Remedy in Patients With Rheumatoid Arthritis - Randomized Controlled Trial." Phytomedicine. 2010 Feb; 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Prah napravljen iz sjemena i rukavica podskupa Rose-Hip (Rosa Canina) smanjuje simptome koljenastog i hip osteozarritisa: slučajni, dvostruki blind, kontrolisani klizički test sa placebom. "Scand J Rheumatol. 2005 Jul-Aug; 34 (4): 302-8.