Protin je tip artritisa koji se odlikuje iznenadnim, intenzivnim bolešću, crvenilom, toplinom, otokom i nežnost u zglobovima. Protet obično pogađa veliki zglob velikog prsta, ali simptomi se mogu javiti u stopalima, zglobovima, kolenima, rukama i zglobovima. Napadi obično traju od pet do deset dana.
Protin je uzrokovan akumulacijom kristala mokraćne kiseline, otpadnog proizvoda koji se formira od raspada purina - supstanci koje se naravno nalaze u telu i u hranama kao što su meso organa, špargle, inčuni, haringa i pečurke.
Prirodni lekovi za protin
Do sada je naučna podrška tvrdnji da bilo koji prirodni lek može lečiti protin ograničen.
Vitamin C
Neki dokazi ukazuju na to da vitamin C može pomoći u smanjenju nivoa mokraćne kiseline. U jednoj dobro osmišljenoj studiji, 184 ljudi je uzimalo ili dodatke vitamina C (500 miligrama dnevno) ili placebo.
Nakon dva meseca, nivoi sečne kiseline su značajno smanjeni kod ljudi koji uzimaju vitamin C, ali ne i kod ljudi koji uzimaju placebo. Iako ova studija ukazuje na to da vitamin C može pomoći u sprečavanju ili lečenju protina, potrebno je još mnogo studija pre nego što to možemo zaključiti.
Ljudi sa bubrežnom bolešću treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre uzimanja suplementa vitamina C. Vitamin C povećava apsorpciju nekih vrsta gvožđa iz hrane, tako da ljudi sa hemoromatozom ne bi trebali uzimati suplemente vitamina C. Vitamin C u dozama od preko 2.000 miligrama dnevno može prouzrokovati dijareju, gas, digestivno uznemirenje ili ometati apsorpciju vitamina B12.
Dodaci vitamina C mogu povećati nivoi aspirina i acetaminophena u krvi. Rijetki izvještaji o vitaminu C ometaju efektivnost lijeka varfarina (Coumadin). Vitamin C takođe može povećati efekte efekata furosemida (klasifikovan kao diuretik petlje) i antibiotik tetraciklina.
Ako se uzme zajedno, vitamin C može smanjiti apsorpciju propranolola, lekova za visok krvni pritisak i srčane uslove. Prvo razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što kombinujete bilo koji od ovih lekova sa suplementima vitamina C.
Trešnje
Trešnje su popularni kućni lek za giht. Količina koja se obično preporučuje je bilo gde između pola čaše i jedne kilograma trešanja dnevno. One se jedu ili mešaju i zatim razblažuju vodom kako bi napravile sok. Ekstrakti trešnje su takođe dostupni u nekoj prodavnici zdrave hrane.
Iako češnje su prilično poznati lekovi za protinu, gotovo da nema dokaza da to može pomoći. Jedna vrlo mala studija ispitala je potrošnju trešanja na nivou mokraćne kiseline i upale. Deset žena potrošilo je dvije porcije (280 grama) Bing trešanja nakon brze noći.
Tri sata nakon jedenja trešanja, došlo je do značajnog smanjenja nivoa mokraćne kiseline . Postojao je i pad, iako nije statistički značajan, u zapaljenosti.
Ishrana
Iako se većina mokraćne kiseline u telu pravi od metabolizma prirodnog pirina, konzumiranje hrane bogate purinama takođe može doprineti povećanim nivoima mokraćne kiseline u telu.
Treće nacionalno istraživanje o ispitivanju zdravlja i ishrane , koje je koristilo podatke od 14,809 ljudi u Sjedinjenim Državama, otkrilo je povećanje nivoa mokraćne kiseline među ljudima koji su imali velike količine mesa i morskih plodova.
Sa druge strane, ukupni unos proteina nije povezan sa povećanim nivoima mokraćne kiseline.
Unošenje mleka je bilo povezano sa nižim nivoima mokraćne kiseline. Konkretno, ljudi koji su pili mleko jednom ili više puta dnevno ili koji su jogurt barem jednom drugog dana imali manje nivoa urične kiseline nego ljudi koji nisu konzumirali jogurt ili mleko.
Još jedna studija u kojoj je učestvovalo 47.150 muškaraca sa protu, takođe je otkrilo da je unos mesa i morskih plodova povezao sa povećanim rizikom od protina. Ukupni unos proteina i konzumacija bogatih purina bogatih povrća, kao što je šparoge, nisu povezani sa povećanim rizikom. Mlekara je bila povezana sa smanjenim rizikom.
Korišćenje prirodnih lekova za protin
Zbog nedostatka pratećih istraživanja, prerano je preporučiti bilo koji alternativni lek za giht. Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda. Takođe, imajte na umu da bezbednost alternativne medicine kod trudnica, majki dojke, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savjete o korišćenju suplemenata na mreži , ali ako razmišljate o upotrebi bilo kog oblika alternativne medicine, prvo razgovarajte sa svojim davaocem. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Izvori
Choi HK. Dietni faktori rizika za reumatske bolesti. Curr Opin Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Hrana bogata puranima, unos mleka i proteina, i rizik od gutova kod muškaraca. N Engl J Med. 350,11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Unošenje namirnica bogatih purinom, proteinima i mlečnim proizvodima i odnosa sa serumskim nivoima mokraćne kiseline: Treće nacionalno ispitivanje zdravstvenog stanja i ishrane u ishrani. Artritis Rheum. 52.1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3. treća. Efekti suplementacije vitamina C na koncentraciju urinarne kiseline u serumu: rezultati randomiziranog kontrolisanog ispitivanja. Artritis Rheum. 52.6 (2005): 1843-1847.
Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Prior RL, Hess-Pierce B, Kader AA. Potrošnja trešanja smanjuje plazma urate kod zdravih žena. J Nutr. 133,6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Epidemiologija, faktori rizika i modifikacije životnog stila za protin. Artritis Res Ther. 8 Suppl 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Dijetetski faktori i hiperurikemija. Curr Pharm Des. 11.32 (2005): 4133-4138.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.