Dijeta i prevencija raka pluća

Mnoge studije istraživale su vezu između ishrane i prevencije raka. Američki institut za istraživanje raka (AICR) nedavno je pregledao sve članke do danas. Na osnovu tog pregleda, oni procenjuju da se 30 odsto do 40 odsto raka može sprečiti na osnovu zdrave ishrane i umerene vežbe. Za one koji već imaju dijagnozu raka, preporučuju se da prate smernice za prevenciju i da pomognu u sprečavanju ponovnog pojave .

Počnimo sa opštim preporukama, a zatim nastavimo da razgovaramo o prehrambenim pristupima kako bismo smanjili rizik od karcinoma pluća.

AICR Preporuke za prevenciju raka

Ishrana i vežbanje

Nekoliko studija je pregledalo ishranu i vežbalo se posebno u prevenciji karcinoma pluća. Specifična hrana koja je povezana sa nižim rizikom može se naći u dolenavedenim linijama, ali glavne teme ovih studija koje su se bavile određenom hranom i vežbama uključuju:

Specifična hrana

Neke opšte kategorije hrane su navedene gore, ali za one koji su zainteresovani za maksimiziranje dijetalne prevencije raka pluća, ima mnogo više.

Ako ste zainteresovani za prevenciju raka pluća, ne propustite ovaj članak na superfoods-u kako biste smanjili rizik od karcinoma pluća . Svaka od ovih namirnica u ovom članku superfooda je proučavana u kredibilnim medicinskim studijama i utvrdila se da je povezana s manjim rizikom od raka pluća sa stanovišta stanovništva ili ima ulogu u metabolizmu tijela koji je povezan s smanjenjem rizika od razvoja kancera.

Ako umesto toga, vi ili voljeni živite sa rakom pluća, pogledajte ovaj članak o hrani za borbu protiv raka pluća . Hrana u ovom članku, za razliku od toga, može raditi tako što mijenja način na koji se ćelije raka dele i raste. Naravno, važno je razgovarati sa onkologom pre nego što to uradite. Baš kao što znamo da neki vitamini i mineralni dodatci mogu ometati lečenje karcinoma , samo onkolog može znati da li postoji određena hrana koju treba izbjeći dok se liječite hemoterapijom ili drugim tretmanima.

Izvori:

Američki institut za prevenciju raka za prevenciju raka. Preporuke na osnovu Drugog izveštaja eksperata. Hrana, ishrana, fizička aktivnost i prevencija raka: globalna perspektiva. Pristupano 22.06.16.

Studija slučaja kontrole načina života i udruživanja pluća pluća prema histološkim tipovima. Kubik, A. i dr. Neoplazma. 55 (3): 196-9.

Interakcije između pušenja i drugih izloženosti povezanih sa rizikom od karcinoma pluća kod žena: dijeta i fizička aktivnost. 2007. Kubic, A. i dr. Neoplazma. 51 (1): 83-8.

Efekat intervencije četa intervala na oksidativnu oštećenje DNK među teškim pušačima: uloga glutationskih S-transferaznih genotipova. 2004. Hakim, I. i dr. Epidemiologija raka Biomarkeri i prevencija. 13920: 241-9.

Dijetetski karotenoidi, serumski beta-karoten i retinol i rizik od karcinoma pluća u alfa-tokoferolu, studija beta-karotene kohorte. 2002. Holick, C. i dr. American Journal of Epidemiology. 156 (6): 536-47.

Dugotrajna upotreba dopunskih multivitamina, vitamina C, vitamina E i folata ne smanjuje rizik od raka pluća. Slatore, C. i dr. 2008. Američki časopis za respiratornu i kritičku negu. 177 (524-530).