Ulje semena šargarepa je prirodna supstanca koja se koristi u aromaterapiji . Esencijalno ulje iz semena biljke Daucus carota , ima slatki, zemljast miris. Kaže se da korišćenje ulja za seme šargarepe u aromaterapiji nudi razne zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje stresa .
Pored toga, ulje za seme šargarepe ponekad se koristi u proizvodima za negu kože. Podnosioci sugerišu da može imati anti-aging efekte kada se nanese na kožu.
Koristi
Kada se koristi u aromaterapiji, navodi se da ulje semena šargarepe tretira sledeće zdravstvene probleme:
Pored toga, ulje semena šargarepe navodno stimuliše digestivni sistem, poboljšava zdravlje jetre i bubrega i promoviše detoksikaciju.
Prednosti
Iako istraživanja o aromaterapeutskoj upotrebi ulja semena šargarepe trenutno nedostaju, neke preliminarne studije pokazuju da ova ulja mogu pružiti određene zdravstvene prednosti.
U studiji objavljenoj u Journal of Ethnopharmacology 2008, na primer, testovi na miševima pokazali su da ulje semena šargarepe može imati antifungalne osobine.
Osim toga, laboratorijska studija objavljena u Hemiji i biodiverzitetu u 2009. godini utvrdila je da ulje semena šargarepe može ponuditi antibakterijske pogodnosti.
Iako ovi nalazi ukazuju na to da ulje semena šargarepe može imati neke pozitivne efekte, važno je napomenuti da ni jedna studija nije testirala korištenje ulja kao aromaterapije.
Sigurnost
Iako se ulje za seme šargarepa smatra zaštitnim kada se koristi u aromaterapiji, unošenje ulja može imati toksične efekte. Takođe je od ključnog značaja da razblažite eterično ulje sjemena šargarepe sa ulje za nošenje pre upotrebe na koži.
Osim toga, neke osobe mogu doživeti iritaciju kada se na kožu nanosi esencijalno ulje sjemena šargarepe.
Saznajte više o tome kako bezbedno koristiti ulje semena šargarepe.
Administracija
Postoji nekoliko načina korištenja ulja semena šargarepe u aromaterapiji. Jedna popularna metoda je mešanje ulja sa ulje za prevoz (kao što je jojoba , slatki badem ili ulje od avokada), a zatim nanijete mješavinu na svoju kožu, dodajte u kupatilo ili ga koristite kao masazno ulje .
Takođe možete udahnuti miris ulja semena šargarepa prskanjem nekoliko kapljica ulja na krpe ili tkivo i disanjem ili upotrebom difuzora aromaterapije ili isparivača.
Prema praktikantima aromaterapije, ulje semena šargaree dobro se uklapa sa esencijalnim uljima od kedra , cimeta i geranijuma (kao i eterična ulja citrusa, kao što su limun i grejpfrut ).
Alternative
Ako tražite esencijalno ulje za smanjenje nivoa stresa, razmislite o upotrebi ulja lavande, bergamota , ruže i / ili limuna . Nađeno je da je svako od ovih eteričnih ulja u naučnim studijama umirilo stres.
Gde je naći
Ulje za seme šargarepe može se kupiti u mnogim prodavnicama prirodnih namirnica i prodavnicama specijaliziranim za prirodne proizvode. Takođe možete kupiti ulje za seme šargarepa online.
Izvori
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Efekti eteričnog ulja lavande usmeno usmjereni na odgovore na filmske klipove koji izazivaju anksioznost." Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Relaksirajući efekat ružičastog ulja na ljude". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Cvjetna ulja tunizije Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): integrisane analize po GC, GC / MS i 13C -NMR spektroskopija i in vitro antibakterijska aktivnost. " Chem Biodivers. 2009 jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Limunsko ulje izaziva antistresni efekat pomoću modulacije aktivnosti 5-HT i DA kod miševa." Behav Brain Res. 2006 Sep 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Efekti muzike i inhalacije esencijalnog ulja na srčanu autonomsku ravnotežu kod zdravih pojedinaca." J Altern Complement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Eterično ulje Daucus carota subsp. Halophilus: sastav, antifungalna aktivnost i citotoksičnost." J Ethnopharmacol. 2008 Sep 2; 119 (1): 129-34.