Smanjite simptome bez recepta
Ekcem je hronični poremećaj kože, koji karakteriše svrab koji izazivaju svrab, koji može biti crven, luskav, suv ili kožan. Može doći do pretrčavanja kože i krzna. Obično se po prvi put dešava kod dojenčadi, sa osipom koji se obično pojavljuje na obrazima, laktovima ili kolenima.
Iako često manje problema u odrasloj dobi, ekcem može nastati, posebno ako je osoba izložena alergenima ili hemijskim iritantima ili je pod stresom.
Kod odraslih, ekcem se obično nalazi na unutrašnjem laktu ili iza kolena. Ljudi sa ekcemom često imaju članove porodice sa astmom, senfom ili ekcemom.
Do sada, naučna podrška tvrdnji da bilo koji lek može da tretira ekcem prilično nedostaje. Ali, da pogledamo neke alternative lekovima koje mogu da pomognu u ublažavanju simptoma.
Probiotici
Probiotici ili "dobre" bakterije su živi mikrobiološki organizmi koji se prirodno nalaze u digestivnom traktu. Smatra se da suzbijaju rast potencijalno štetnih bakterija, utiču na imunološku funkciju i ojačaju zaštitnu barijeru digestivnog trakta.
Studije sugerišu da bebe sa visokim rizikom za alergijske poremećaje, kao što je ekcem, imaju različite vrste i broj bakterija u njihovim digestivnim traktovima nego druge bebe. Smatra se da probiotičke suplemente uzimane od trudnica i dece mogu smanjiti pojavu ekcema kod dece .
Velika, dugotrajna studija ispitala je da li bi upotreba probiotskog suplementa ili placeba mogla uticati na incidencu ekcema kod dojenčadi. Istraživači su randomizirali 1.223 trudnice koje nose visoko rizične bebe da koriste probiotični dodatak ili placebo dve do četiri nedelje pre isporuke.
Počevši od rođenja, dojenčki su dobili iste probiotike, jer su njihove majke imale plus galakto-oligosaharide (nazvane "prebiotički", jer se pokazalo da pomažu višestruki strah korisnih bakterija) tokom šest meseci.
Nakon dve godine, probiotici su znatno efikasniji od placeba u sprečavanju ekcema.
Pored upotrebe probiotika za sprečavanje ekcema, probiotici su takođe istraženi kao tretman za dojenčad i decu koja već imaju ekcem. Neke studije pokazale su da probiotici ublažavaju simptome ekcema samo kod dojenčadi i dece koja su osetljiva na alergene na hranu.
Istraživači testiraju različite vrste bakterija kako bi videli da li je određeni strah efikasniji za ekcem. Jedan od najčešće korišćenih probiotskih sojeva koji se koriste u studijama ekcema je Lactobacillus GG. Ostali sojci uključuju Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri i Bifidobacteria lactis. Takođe su korišćeni prebiotički galakto-oligosaharidi.
Pre upotrebe probiotika obratite se kvalifikovanom zdravstvenom osoblju. Deca sa imunološkim nedostacima ne treba uzimati probiotike, osim ako nisu pod nadzorom lekara. Za više informacija o probiotici, pročitajte Acidophilus i Other Probiotics .
Topikalne biljne kreme i gelovi
Gelovi i kreme izrađeni od biljnih ekstrakata kamilice , slatkiša i lešnika vještice su istraženi da bi smanjili simptome ekcema.
Sledeći rezultati su neki od prethodnih studija:
- Dvostruko slepa studija upoređivala je jedan procenat i dva odsto gelovog gola u odnosu na placebo gel za ekcem. Nakon dve nedelje, oba gelova farmera bili su efikasniji od placebo gela, a gel od dva procenta bio je efikasniji u smanjenju crvenila, otoka i svrbe.
- Studija je upoređivala kremu kamilice sa 0,5% hidrokortizon kremom ili placebom. Posle dve nedelje, krema od kamilice bila je efikasnija od hidrokortizonske kreme, ali nije bila znatno efikasnija od placebo kreme. Ova studija nije bila dvostruko slepa, tako da se ne može koristiti kao dokaz da je krema od kamilice efikasna za ekcem.
- U nemačkoj dvostrukoj slepoj studiji, 72 osobe sa umereno teškim ekcemom koristile su placebo kremu koja sadrži ekstrakt vještačkog lješnjaka, 0,5% hidrokortizon kremu ili samo kremu 14 dana. Hidrokortizon je bio efikasniji od lešnika. Leptirica vještica nije bila znatno efikasnija od kreme za placebo.
Posavetujte se sa kvalifikovanim praktičarima pre korišćenja bilo kakvih sadnih biljnih aplikacija. Za neke lekove, poput kamilice, poznato je da izazivaju alergijski kontaktni dermatitis.
Gama-linolenska kiselina
Gama-linolenske kiseline (GLA), kao što je nafta umerenog uglja i ulje borage, su vrsta esencijalne masne kiseline. Pokazano je da GLA ispravlja nedostatke u lipidima kože koji mogu pokrenuti upalu, zbog čega se smatralo da pomažu kod ekcema. Međutim, nedavne, dobro osmišljene kliničke studije GLA su generalno utvrdile da ne pomaže kod ekcema.
Na primjer, jedna dvostruko slepa studija ispitala je korištenje boražnog ulja (500 mg dnevno) ili placeba kod 160 odraslih sa umerenim ekcemom. Nakon 24 sedmice, ukupna efikasnost nije bila značajno bolja kod ulja u boru u poređenju sa placebom.
Reč od
Zbog nedostatka pratećih istraživanja, prerano je preporučiti bilo koji alternativni lek za tretman ekcema. Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda.
Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savjete o korišćenju suplemenata ovdje , ali ako razmišljate o upotrebi alternativne medicine, prvo razgovarajte sa svojim davaocem. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
> Izvori
> Brouwer ML, Wolt-Plompen SA, Dubois AE, van der Heide S, Jansen DF, Hoijer MA, Kauffman HF, Duiverman EJ. Nema efekata probiotika na atopijski dermatitis kod deteta: randomizovano placebo kontrolisano ispitivanje. Clin Exp Alergija. 36.7 (2006): 899-906.
> Kukkonen K, Savilahti E, Haahtela T, Juntunen-Backman K, Korpela R, Poussa T, Tuure T, Kuitunen M. Probiotici i prebiotički galakto-oligosaharidi u prevenciji alergijskih bolesti: randomizirani, dvostruko slepi, placebo kontrolisani suđenje. J Allergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek J, Wahn U, Boehm G. Mešavina prebiotičnih oligosaharida smanjuje incidencu atopijskog dermatitisa tokom prvih šest meseci života. Arch Dis Dijete. 91,10 (2006): 814-819.
> Sistek D, Kelly R, Wickens K, Stanley T, Fitzharris P, Crane J. Da li je efekat probiotika na atopijski dermatitis ograničen na decu senzibilisanu hranu? Clin Exp Alergija. 36.5 (2006): 629-633.
> Taylor AL, Dunstan JA, Prescott SL. Probiotička suplementacija tokom prvih 6 meseci života ne smanjuje rizik od atopijskog dermatitisa i povećava rizik od senzibilizacije alergena kod djece sa visokim rizikom: randomizirano kontrolisano ispitivanje. J Allergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 184-191.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.