Još je rano da se kaže sigurno, ali ekstrakt špargle ima obećanje
Ekstrakt šparglava je prirodni lek dostupan u obliku dijetetskog suplementa. Obično se dobija od koplja, korena i stabla špargle, koristi se u alternativnoj medicini za razne zdravstvene probleme. Kako se kaže da ekstrakt špargla povećava protok urina, predlagači tvrde da to može pomoći u lečenju uslova koji utiču na urinarni trakt .
Koristi
U alternativnoj medicini šparoge se smatraju prirodnim tretmanom za sledeće zdravstvene uslove:
- sindrom hroničnog umora
- konstipacija
- dijabetes
- mamurluk
- visok krvni pritisak
- visok holesterol
- insulinska rezistencija
- bubrežni kamen
- bolesti jetre
- infekcije urinarnog trakta
Pored toga, kaže se da se ekstrakt šparglava bori protiv raka, promoviše detoksikaciju, podstiče rast kose, povećava libido i leči hormonske neravnoteže kod žena.
Prednosti
Iako trenutno postoji nedostatak kliničkih ispitivanja koja testiraju efekte ekstrakta špargra na zdravlje, neka preliminarna istraživanja sugerišu da ona pokazuju obećanje u lečenju određenih stanja. Evo nekoliko ključnih otkrića dostupnih studija zasnovanih na životinjama i laboratorijskih istraživanja o ekstraktu špargle i njegovim potencijalnim prednostima:
1) visok holesterol
Brojne studije pokazuju da ekstrakt špargle može pomoći u smanjivanju nivoa štetnih masti u krvi koje doprinose bolesti srca , kao što je LDL ("loš") holesterol.
U istraživanju objavljenom u istraživanju Phytotherapy Research 2011, na primer, istraživači su dali ekstrakt šparglava grupi miševa na visokoj masti. Nakon osam nedelja liječenja, miševi su pokazali značajno smanjenje ukupnog holesterola i LDL holesterola, kao i povećanje HDL ("dobrog") holesterola.
Studija se fokusirala na n-butanol, supstancu koja se nalazi u ekstraktu špargra. Izgleda da N-butanol poseduje antioksidativna svojstva.
2) dijabetes
Ekstrakt šargarepa može pomoći u borbi protiv dijabetesa, prema studiji iz 2012. godine iz britanskog časopisa za ishranu . Na testovima na pacovima sa dijabetesom, naučnici su otkrili da ekstrakt špargla pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi, poboljšanju sekrecije insulina i povećanju antioksidativnog statusa.
3) Mamice
Ekstrakt špargle može pomoći u ublažavanju alkohola izazvanih mamama i štitnim ćelijama jetre od toksičnih efekata konzumiranja alkohola, ukazuje na preliminarnu studiju objavljenu u časopisu Science of Food 2009. godine. Za istraživanje, istraživači su testirali efekte ekstrakta špargla i lišća na ljudskim ćelijama jetre. Njihovi nalazi ukazuju da ekstrakt špargle može pomoći u povećanju aktivnosti u enzimima uključenim u razbijanje alkohola.
Opomene
Iako je špargla sigurna kada se konzumira kao hrana, malo se zna o sigurnosti dugotrajne ili redovne upotrebe suplemenata koji sadrže ekstrakt šargarepa. Međutim, postoji bojazan da uzimanje ekstrakta špargle u kombinaciji sa litijumom može imati štetne efekte.
Imajte na umu da dodatci nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulisani.
U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Takođe, nije utvrđena sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove.
Alternative
Iako trenutno nedostaje naučna podrška tvrdnji da ekstrakt špargla može tretirati infekcije urinarnog trakta (UTI), nekoliko drugih prirodnih lijekova može pomoći u liječenju ovog zajedničkog stanja u kombinaciji sa standardnim tretmanom.
Na primjer, studije pokazuju da brusnica i trava poznata kao uva ursi mogu pomoći u ublažavanju simptoma UTI. Takođe postoje dokazi da konzumiranje sokova brusnice i / ili dodataka brusnice može pomoći u sprečavanju infekcije kod žena sa povremenim UTI.
Gde je naći
Mnoge prodavnice prirodnih namirnica, drogerije i prodavnice specijalizovane za dijetetske suplemente prodaju prodaju ekstrakta špargle. Takođe možete kupiti ekstrakt šparglava online.
Reč od
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je da preporuči ekstrakt špargle kao tretman za bilo koji uslov. Takođe je važno napomenuti da samodređivanje stanja i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate da ga koristite za bilo koju zdravstvenu svrhu, prvo se obratite svom prvom pacijentu.
Izvori
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Ekstrakt Asparagus officinalis kontroliše glukozu u krvi tako što poboljšava sekreciju insulina i funkciju β-ćelije kod streptozotocina izazvanih dijabetesom tipa 2". Br J Nutr. 2012 Nov 14; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Efekti ekstrakta Asparagus officinalis na toksičnost jetre i metabolizam etanola". J Food Sci. 2009 Sep; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Hipolipidemski efekat n-butanol ekstrakta iz Asparagus officinalis L. kod miševa hranjen je ishrani sa visokim sadržajem masti." Phytother Res. 2011 Aug; 25 (8): 1119-24.
Žu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Hipolipidemski i hepatoprotektivni efekti etanolnih i vodenih ekstrakata iz nuspojava Asparagus officinalis L. u miševima hranjeni su sa visokim sadržajem masti." J Sci Food Agric. Maj 2010; 90 (7): 1129-35.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.