Identifikujte šta je normalno i šta nije
Utrujenost je vrlo česta nakon operacije. Čak i manje operativne procedure, kao što su ambulantne operacije, mogu ostaviti pacijentu osećaj vrlo umornog. Veliki postupci, posebno oni koji zahtevaju nekoliko dana oporavka u bolnici, mogu dovesti do zamora koji traje duži vremenski period.
Da li je umor normalan nakon operacije?
Umor je često normalan nakon operacije.
Obično se umor poboljšava pošto period oporavka napreduje. To znači da se pojedinac možda svakodnevno ne oseća bolje, ali od nedelje do nedelje treba postojati napredak u normalnim nivoima energije. Iscrpljenost, umesto da se oseća umorno ili umorno, može biti prisutna u prvih nekoliko dana nakon velike operacije, ali ne bi trebala da traje pored početne faze oporavka.
Umor može doći i otići. Možda ćete se osećati energičnijim u ponedjeljak, biti vrlo aktivan i možda preterano preterati, a onda se u utorak osjećate vrlo umorno. U sredu može se ponovo osećati energično. Pokušajte da izbegnete velika povećanja aktivnosti iz dana u dan, a to može biti bol i iscrpljenost.
Kada je nestanak nakon operacije abnormalan?
Utješak treba proći dok se oporavak napreduje. Povećanje zamora tokom faze oporavka treba posmatrati kao abnormalno i treba razgovarati sa hirurzom. Umor koji se oseća nakon operacije treba poboljšati.
Nedostatak poboljšanja u nedeljama nakon vašeg postupka takođe nije normalno.
Razlozi za zamor posle operacije
Postoji više razloga za umor nakon operacije, od kojih su neki normalni dio operacije, a drugi ne mogu biti povezani sa hirurškim procesom. Ako je zamor dugotrajan i izgleda da se ne poboljšava sa inače normalnim oporavkom , vredi istražiti potencijalne uzroke kod vašeg zdravstvenog osiguranja ili hirurga.
Normalni proces lečenja : Neki zamor je apsolutno normalan nakon operacije. Bilo bi daleko nepoznato da se osećate divno nego da se osećate umorno u danima nakon operacije.
Anestezija : poznato je da lekovi koji se koriste tokom operacije pružaju anesteziju pacijentu uzrokuju umor. Mlađe i zdravije pojedinci će utvrditi da anestezija obraća mnogo brže nego kod starijih i manje zdravih osoba . Kako se telo uklanja od anestezije, zamor bi trebalo dramatično poboljšati.
Anemija : Ovo je stanje uzrokovano nedostatkom zdrave crvene krvi. Krvarenje tokom operacije može dovesti do smanjenja broja crvenih krvnih zrnaca koje ima pojedinac u opticaju. Što je manji broj crvenih krvnih zrnaca, to je veći zamor. Dok anemija može biti uzrokovana gubitkom krvi u hirurgiji, postoje i drugi uzroci anemije koji se trebaju rešiti ako se problem ne riješi u nekoliko nedelja nakon operacije. Anemija je često praćena lošom tolerancijom za fizičku aktivnost i lakoćom modrice.
Nedostatak kiseonika : Neki ljudi smatraju da dišu drugačije nakon operacije jer boli za kašljanje ili duboko udahnu. To može dovesti do upale pluća , što može izazvati ozbiljne komplikacije tokom perioda oporavka.
Apneja za spavanje, što je problem u kojem pojedinci prestaju da diše kratko vreme tokom spavanja, mogu biti ozbiljniji kada ljudi uzimaju lekove protiv bolova.
Infekcija : Prisustvo infekcije može izazvati dramatično povećanje umora, naročito ozbiljnih infekcija.
Umor prije hirurgije : Prema jednoj studiji, najbolji način da se predvidi umor nakon operacije je da se pre operacije pogleda na nivo umora. Ako pacijent doživi visok nivo umora prije njihovog postupka, može se očekivati visok nivo umora nakon operacije.
Nešto drugo: apsolutno je moguće da operacija nema nikakve veze sa vašim umorom.
To bi mogao biti problem sa štitnom žlezdom ili imate grip ili bilo koji broj uslova koji mogu uzrokovati umor - sa ili bez posete operacijskoj sobi. Ako vaš zamor nije jasno povezan sa operacijom, planirajte da vidite nekoga o tome.
Loša ishrana : Eating dobro nakon operacije je od suštinskog značaja za zagrevanje procesa zarastanja. Zaključci bolesti bolje se okreću i oporavak nastavlja brže kada se ističe pravilna ishrana.
Lekovi : Lekovi za bolove mogu učiniti ljude da se osjećaju zaspano i čak zbunjeno. Lekovi na receptu često uzrokuju povećanje količine sna i osećaja umora.
Poboljšanje umora posle hirurgije
Ako se osećate umorno nakon operacije, postoje neki jednostavni koraci koje možete preduzeti da biste poboljšali nivoe energije.
- Hidrat : Pijenje dovoljno tečnosti, posebno vode, može pomoći u poboljšanju nivoa energije.
- Jestite : dobra ishrana je najosnovnija odbrana od umora.
- Minimiziraj bolove od bola : Uzmite lekove za bol koji vam trebaju i ne više. Previše bolova za lijekove znači previše sedacija.
- Ne preduzimajte previše: Pritiskanje da biste preduzimali više aktivnosti često znači dan oporavka. Lagano povećajte nivo aktivnosti.
> Izvor:
> Fiziološki i psihološki uticaji na postoperativni zamor. Anestezija i analgezija . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642