Citicolin je hemikalija dostupna u obliku dijetetskog suplementa. Smatra se da je nootropičan (tj. Tip leka dizajniran za povećanje memorije i poboljšanje funkcije mozga). Za početak razvijenog za lečenje moždanog udara , citikolin pomaže u lečenju različitih stanja koje utiču na mozak.
Kada se ingestira, citikol se razbija na holin i citidin (komponenta ribonukleinske kiseline, koja je molekula koja igra ključnu ulogu u sintezi proteina).
I holin i citidin uključeni su u sintezu fosfatidilholina, hemijske esencijalne za zdravu funkciju mozga.
Koristi se za Citicoline
Citicolin se obično koristi za lečenje sledećih zdravstvenih problema:
- Alzheimerova bolest
- hiperaktivni poremećaj nedostatka pažnje
- glaukom
- Parkinsonova bolest
- moždani udar
Pored toga, navodi se da citikolin ojača memoriju, promoviše oporavak od povreda glave i stimuliše cirkulaciju kroz mozak.
Prednosti Citicolina
Istraživanja sugerišu da citikolin može ponuditi niz zdravstvenih koristi. Evo pogleda na nekoliko ključnih zaključaka o efektima citokolina na zdravlje:
1) Udar
Izgleda da je citicolin siguran i obećavajući pristup promovisanju oporavka od moždanog udara, prema izveštaju objavljenom u časopisu Stroke 2011. godine.
Za izveštaj naučnici su analizirali ranije objavljene nalazove iz kliničkih studija i studija zasnovanih na životinjama koje testiraju efikasnost citikolina u zaštiti od kognitivnih oštećenja povezanih sa moždanog udara.
Iako autori izveštaja ističu da su istraživanja o dejstvima citikolina kod pacijenata sa moždanicima ograničena, našli su neke dokaze da upotreba citicolina može pomoći da se spriječi poslijeratni kognitivni pad i poboljša nekoliko markera kognitivne funkcije.
2) Alchajmerova bolest
Nekoliko studija pokazuje da citikolin može biti od koristi za ljude sa Alchajmerovom bolešću.
Na primer, u izvještaju iz 2010. godine objavljenom u časopisu Neurološke nauke , istraživači su sagledali dostupna istraživanja potencijala citikolina da spreče kognitivni pad. Uz preliminarne studije koje pokazuju da citikolin može stimulisati akciju popravljanja mozga, autori izvještaja pronašli su nekoliko kliničkih ispitivanja koji ukazuju na to da citikolin može imati dugoročne efekte na kognitivnu funkciju kod osoba sa Alchajmerovom bolešću.
Klinička ispitivanja koja testiraju efekte citikolina na pacijente sa Alzheimerovom bolestom uključuju malu studiju objavljenu u Metodama i nalazima u eksperimentalnoj i kliničkoj farmakologiji 1999. godine. Za istraživanje, 30 pacijenata sa Alzheimer-ovom bolestom dodijeljeno je 12 nedjelja liječenja bilo kitikolinom ili placebom. U poređenju sa onima koji su dobili placebo, članovi studije tretirani citikolinom pokazali su znatno veća poboljšanja u kognitivnim performansama (kao iu toku krvi kroz mozak).
3) Glaukom
Citicolin pokazuje obećanje u lečenju glaukoma, ukazuje na izveštaj iz 2002. objavljen u časopisu Neuroscience Research . Posmatrajući dostupna istraživanja o citokolinu i glaukomu (uključujući i jedno kliničko ispitivanje), autori izvještaja su utvrdili da citikolin može pomoći u liječenju glaukoma djelimično stimulacijom određenih sistema nervnih ćelija uključenih u regulaciju vida.
Opomene
Iako je citikolin bezbedan za kratkotrajnu upotrebu, postoji bojazan da može izazvati niz neželjenih efekata (uključujući dijareju , glavobolju , visok krvni pritisak , nesanicu i mučninu).
Imajte na umu da dodatci nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulisani. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Takođe, nije utvrđena sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove.
Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje .
Alternative za Citicoline
Nekoliko drugih dijetetskih suplemenata može pomoći u poboljšanju funkcije mozga. Na primer, postoje neki dokazi da povećanje unosa omega-3 masnih kiselina (vrsta zdrave masti prirodno pronađena u lanenoj i uljanim ribama kao što su losos, tunjevina, sardina i skuša) može pomoći u borbi protiv starosnog pada kognitivne funkcije .
Istraživanje takođe ukazuje na to da pijenje zelenog čaja može pomoći u borbi protiv formiranja amiloidnih plaka (supstanci poznate da oštećuju moždane ćelije i uzrokuju gubitak memorije i motoričke funkcije povezane sa Alchajmerovom bolešću).
Gde je naći
Citicolin je dostupan za kupovinu na mreži i prodaje se u mnogim drogerijama i prodavnicama specijaliziranim za prehrambene dodatke.
Da li koristite Citicoline za zdravlje?
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti citikolin kao liječenje bilo kojeg stanja. Takođe je važno napomenuti da samodređivanje stanja i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate da ga koristite za bilo koju zdravstvenu svrhu, prvo se obratite lekaru.
Izvori
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citicolin u vaskularnim kognitivnim oštećenjem i vaskularna demencija posle moždanog udara." Stroke. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Dvostruko slepa placebo kontrolisana studija sa citicolinom u APOE genotipski pacijenti sa Alzheimerovom bolestom, efekti na kognitivne performanse, biološku aktivnost na mozgu i cerebralna perfuzija. " Metode pronađite Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frenk-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citicoline, koristite u kognitivnom padu: vaskularni i degenerativni." J Neurol Sci. 2010 Dec 15; 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Farmakodinamika citikolina relevantna za lečenje glaukoma." J Neurosci Res. 2002 Jan 15; 67 (2): 143-8.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.