Zašto zapadna medicina ne promovira ovu tehniku
Nema nedostataka reklama za promociju čišćenja debelog creva, što se možda zapituje da li je čišćenje debelog creva sigurno za pokušaj sindroma iritabilnog creva (IBS). Oglasi obećavaju sve vrste divnih rezultata, ali se može vjerovati? Odlučite se o tome da li je čišćenje debelog creva ispravno za vas s ovim pregledom proizvoda i usluga za čišćenje debelog creva.
Prvo, bolje razumijete šta čišćenje debelog creva očisti i vrste čišćenja čišćenja dostupne. Onda shvatite njihove takozvane koristi i moguće rizike.
Vrste čišćenja debelog creva
Ako se nikad nisi okrenuo na debelo crevo čisteći u pokušaju da ublažite simptome vašeg IBS-a, verovatno ne znate kako ovi proizvodi funkcionišu. U osnovi postoje dva načina da se "očisti" debelo crevo:
Proizvodi za čišćenje debelog creva: Ovi proizvodi uključuju detoksikaciju čaja ili suplemente u obliku kapsula. Često ovi proizvodi dolaze sa preporukom da bržete ili pratite posebnu, ograničenu dijetu. Znajte da promena vaše ishrane može uticati na vaš IBS. Ako imate IBS dominantnu za zaprtje, na primer, posti mogu uticati na loše zapremanje. Takođe, obratite pažnju na uobičajene sastojke koji se nalaze u čišćenju čaja i kapsula. Oni mogu uključivati:
- Vlakno , u obliku psilijuma ili lanenog semena
- Probiotici
- Biljni laksativi , kao što su kaskara , senna i listovi aloe
- Druge biljke, kao što su mopovina, đumbir, cayenne i komarce
- Magnezijum
- Bentonitna glina
- Limunska kiselina
Hidroterapija kolona (Visoka kolonija) : Ova vrsta očvršćavanja debelog creva uključuje postupak koji vodi hidroterapeut kolona. Tokom hidroterapije debelom crevom umetnuta je cev u vaš rektum dok ležite na stolu.
Voda se onda prebacuje u vaš debelo crevo, ispirajući svoj sadržaj. U vodu se mogu dodati aditivi kao što su vitamini, probiotici, enzimi, lekovito bilje ili kafu. Postupak obično traje od 45 minuta do jednog sata.
Predviđene koristi od debelog creva čiste za IBS
Prvo, trebalo bi jasno staviti do znanja da čišćenje debelog creva nije zapadnjačka medicinska tradicija. To znači da zapadni lekari rutinski savetuju pacijente da se ne odluče za čišćenje debelog creva. Neki alternativni lekari medicine i oni iz drugih kultura preporučuju čišćenje debelog creva zbog uverenja da se vremenom debelo crevo postara sa fekalnom materijom koja sadrži toksine i sprečava pravilno funkcionisanje debelog creva. Smatra se da se čišćenje debelog creva čisti od ove nezdravog stola uz bakterije i parazite.
Podnosioci predloga nagoveštavaju nekoliko zdravstvenih prednosti čišćenja i vide ih kao sredstvo za širok spektar hroničnih zdravstvenih stanja. Osim toga, oni veruju da čišćenje debelog creva može olakšati sledeće simptome, od kojih su mnogi ljudi sa IBS-om:
- Zapesti
- Gas i nadimanje
- Alergije
- PMS
- Utaja
- Glavobolje
- Problemi sa kožom
Rizici i kritike čišćenja debelog creva
Budući da je fekalna materija nešto što većina ljudi smatra odvratnim, lako je kupiti u teoriji da se osušena stolica gradi u našim crevima i izaziva opasnost na našem GI traktu.
Ali gastroenterolozi , koji provode dosta vremena posmatrajući normalne i obolele kolone, rutinski ne posmatraju takvu staru fekalnu materiju u kolonama pacijenata koji nisu očistili.
Postoje i tri glavna ograničenja teorije čišćenja creva:
Nema nikakvih naučnih dokaza : Nema dokaza da se obloga našeg creva uplaši sa ostatkom fekalne materije, niti postoje dobre studije koje podržavaju tvrdnje da čišćenje debelog creva poboljšava zdravlje ili je efikasan kao tretman za tekuće zdravstvene probleme .
Čišćenje bakterija može biti štetno : bakterije u našem debelom crevu su od suštinskog značaja za digestivno i opšte zdravlje.
Čišćenje ove bakterije može uznemiriti vlastitu fino podešenu bakterijsku ravnotežu.
Sigurnost : Čišćenje debelog creva nije bez rizika. Određeni oblici laksativa stimulansa koji se nalaze u čajevima i dodatcima povezani su sa ozbiljnim kratkoročnim i dugotrajnim zdravstvenim problemima. Rizici hidroterapije debelog creva uključuju perforaciju creva i potencijalno fatalne elektrolitske neravnoteže.
Bottom Line
Bez čvrstih dokaza o koristima, jednostavno nema smisla da se zajebavate sa debelim crevom, čak i ako su zagovornici čišćenja debelog creva veoma glasna grupa. U svakom slučaju, ako ste odlučni da probate debelo crevo, neophodno je da prvo dobijete odobrenje od svog doktora kako biste bili sigurni da u vašoj zdravstvenoj istoriji nema ništa što bi vam dovelo do veće opasnosti tokom čišćenja.
Izvori:
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews Make Tea Time A Dangerous Affair" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "Da li postoji zdravstvena korist od visokih kolonika?" Međunarodna fondacija za funkcionalne gastrointestinalne poremećaje 2008.