Sindrom razdražljivog creva (IBS) je uobičajeni digestivni poremećaj koji karakteriše bol u stomaku, grčeve i promene u normalnoj funkciji creva, uključujući nadimanje, gas, dijareju i zaprtje. Čak i svaki od pet odraslih osoba u SAD ima sindrom iritabilnog creva (IBS). Ostali izrazi koji se odnose na IBS mogu uključivati spastične debelog creva, spastični kolitis, mukozni kolitis, nervoznu dijareju, nervni debelog creva i nervozno ili funkcionalno crevo.
Prirodni lekovi
Do sada, naučna podrška za tvrdnju da bilo koji pravni lek može da tretira IBS je prilično nedostaje. Evo pogleda nekoliko lekova:
Ulje od biser paprika u mastima
Ulje od mastovskog peperminta se obično koristi za sindrom iritabilnog creva. Smatra se smanjenjem abdominalnog bola i nadimanjem sindroma iritabilnog creva. Peppermint se smatra karminativna biljka, što znači da se koristi za uklanjanje viška gasa u crevima.
Iako su potrebna dalja istraživanja, preliminarne studije pokazuju da može olakšati simptome IBS-a. Iako je ulje za pepermint dostupno u mnogim oblicima, treba ga koristiti samo u kapsulama obloženim s enterijskim svojstvima, u suprotnom ulje može opustiti niži esophageal sfinkter i izazvati zgagenje.
Ulje od mastovine u prekomjernim dozama može dovesti do mučnine, gubitka apetita, problema s srcem, poremećaja nervnog sistema i dovesti do otkaza bubrega, pa čak i smrti.
Ulje od paparana ne bi trebalo interno da uzima deca ili trudnice ili žene koje boluju.
Ulje od papperminta može biti u interakciji sa lekom ciklosporinom (koji se koristi za sprečavanje odbacivanja transplantata organa i za reumatoidni artritis i psorijazu), tako da se ne smeju kombinovati osim ako nisu pod medicinskim nadzorom.
Probiotici
Probiotici su živi mikrobiološki organizmi koji su prirodno prisutni u digestivnom traktu i vagini.
Ponekad se nazivaju "prijateljske" bakterije, probiotici se tvrde da održavaju promovisanje zdravog imunološkog sistema uključujući održavanje zdravog balansa probiotičkih bakterija u crevima.
Postoji preko 400 vrsta mikroorganizama u ljudskom digestivnom traktu, a ravnoteža između korisnih bakterija i potencijalno štetnih bakterija je važna. Jedna teorija je da ljudi sa sindromom iritabilnog creva mogu imati neuravnoteženost u njihovim normalnim crevnim bakterijama, sa rastućim rastom bakterija koje proizvode gas.
Studija objavljena u Američkom žurnalu gastroenterologije ispitala je upotrebu tri različite doze Bifidobacterium infantis ili placeba kod 362 žena sindroma iritabilnog creva. Nakon četiri nedelje, doza B. infantis od 1 x 10 (8) CFU je bila efikasnija od placeba pri smanjenju bolova u stomaku, nadimanju, disfunkciji creva, nepotpunoj evakuaciji, naprezanju i gasu. Postoji mnogo različitih probiotskih sojeva, a neki mogu biti prikladniji za sindrom iritabilnog creva.
Delimično hidrolizovana guar guma
Delimično hidrolizovano guar gum (PHGG) je vodonepropusno vlakno koje ne geluje, što može pomoći smanjenju zapretnosti i u manjoj meri dijareji i bolovima u abdomenu kod ljudi s sindromom iritabilnog creva.
PHGG se tvrdi da promoviše rast korisnih bakterija, laktobacilija i bifidobakterija u crevima.
Jedna studija upoređivala je PHGG (5 grama dnevno), pšenične mekinje (30 grama dnevno) i placebo kod 199 osoba sa sindromom iritabilnog creva. Nakon 12 nedelja, i PHGG i pšenični otvori rezultirali su poboljšanjem abdominalnih bolova i navika čučnje, ali je PHGG bolji tolerantniji i poželjniji.
Intolerance hrane
Prema nekim alternativnim lekarima, intolerancije hrane mogu da igraju ulogu u sindromu iritabilnog creva, verovatno pokretanjem imunoloških odgovora u crevima koji dovode do zapaljenja niskog stepena i neravnoteže crevnih bakterija.
Iako nisu naučno dokazane, najčešće intolerancije hrane povezane s sindromom iritabilnog creva su mlekare, pšenice i gluten .
Ostali pravni lekovi
Stres može igrati ulogu u sindromu iritabilnog creva. Saznajte o Stres menadžmentu za sindrom iritabilnog creva.
Akupunktura je istražena zbog sindroma iritabilnog creva.
Enkimi pankreasa su predloženi za simptome sindroma iritabilnog creva koji se pogoršavaju masnim obrokom.
Hipnoza, ili hipnoterapija, takođe se koristi za sindrom iritabilnog creva.
Simptomi
Sindrom iritabilnog creva je grupa simptoma koje ste imali najmanje 12 nedelja u poslednjih 12 meseci. Uvek podrazumeva bol u stomaku ili nelagodnost zajedno sa dve od sledećih tri karakteristika:
- Bol ili nelagodnost oslobođena defekacijom
- Promena frekvencije pokreta creva
- Promena izgleda stolica
Korišćenje prirodnih lekova
Ako razmišljate da koristite bilo koji oblik alternativnog lijeka za IBS, prvo se obratite lekaru. Samostalno lečenje IBS (ili bilo koji uslov) i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
> Izvori:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Eliminacija hrane zasnovana na IgG antitelima u sindromu iritabilnog creva: randomiziran kontrolisan probe. Gut. 53.10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Upotreba Lactobacillus GG u sindromu iritabilnog creva kod dece: dvostruko slepo randomizovano kontrolno ispitivanje. J Pediatr. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hala M, McCallum R. Liječenje sindroma iritabilnog creva sa ishranom za eliminaciju hrane, nakon čega sledi izazov hrane i probiotici. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Uloga delimično hidrolizovane guar gume u lečenju sindroma iritabilnog creva. Ishrana. 22.3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Netolerantnost hrane i ispitivanje kože u tretiranom i nezdravljenom sindromu iritabilnog creva. Svijet J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Akupunktura za lečenje sindroma iritabilnog creva. Cochrane Database Syst Rev. 2006 18. oktobar; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Bran i sindrom iritabilnog creva: perspektiva primarne nege. Dig Dig Dis. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Efikasnost Lactobacillusa > reuteri > ATCC 55730 u lečenju bolesnika sindroma iritabilnog creva - > dvostruko slepo >, placebo kontrolisana, randomizirana studija. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus i bifidobacterium u sindromu iritabilnog creva: reakcija simptoma i odnos prema profilima citokina. Gastroenterologija. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. sindrom iritabilnog creva (IBS): multicentrično, randomizirano, otvoreno ispitivanje poremećaja između ishrane pšeničnih otvora i delimično hidrolizovane guar gume (PHGG). Dig Dis Sci. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Efikasnost enkapsuliranog probiotika Bifidobacterium > infantis > 35624 kod žena sa sindromom iritabilnog creva. Am J Gastroenterol. 101,7 (2006): 1581-1590.