Dok stručnjaci raspravljaju o tome da li preventivne mere umanjuju troškove zdravstvene zaštite na nacionalnom nivou, ima puno dokaza da je prevencija korisna kada je u pitanju vaše individualno zdravlje - i vaš novčanik.
Od 10 najčešćih uzroka smrti, uključujući bolesti srca i raka , polovina se odnosi na izbore načina života, prema Centru za bioetiku i ljudski dostojanstvo.
Održavanje težine, napuštanje pušenja, održavanje fitnesa i smanjenje stresa su neki od najboljih načina za sprečavanje bolesti i produženje života, a oni mogu smanjiti količinu novca koju morate potrošiti na hospitalizaciju, liječenje i druge terapije.
Ako imate zdravstveno osiguranje , verovatno znate da su u većini slučajeva obuhvaćeni preventivni pregledi lekara, kao što su godišnji fizički poslovi i posjete OB / GYN-u. Ali možda ne znate da neki planovi takođe nude wellness opcije koje mogu pomoći u plaćanju programa vežbanja ili smanjenja težine.
Osiguravajuća društva koja se suočavaju sa prevencijom
Članstva u teretani, klinike za gubitak težine, operacije gubitka težine, terapeut za masažu i programi za pušenje su samo neke od stavki uključenih u neke planove osiguranja. Blue Cross Blue Shield iz Massachusetts-a čak nudi popust na električne četkice za zube kako bi sprečio kavitete.
Više osiguravajućih kompanija počelo je da se udruže sa zdravstvenim klubovima kako bi ponudile diskontovane članstva ili usluge.
Prednosti pokrivaju sve, od super-fit do onih sa hroničnim medicinskim uslovima, prema JP Wieske, Savjeta za pristupačno osiguranje.
"Nije bitno da li imate ozbiljan dijabetes ili hipertenziju, a sve što možete učiniti u teretani je lagano hodanje", kaže Wieske. "To je ista korist za tu osobu kao i za gimnastike pacova koji su tu svaki dan."
Promovisanje zdravih ljudi i budžeta
Isplati se da iskoristi bilo kakve preventivne prednosti koje dolaze sa vašom politikom osiguranja. Neki primjeri moguće uštede uključuju:
- Operacija gubitka telesne težine: Iako nije zabrinut za većinu ljudi, to može biti ogromna ušteda kod gojaznih osoba. Ako je indeks telesne mase 40 ili više, ili imate probleme sa disanjem, dijabetesom ili visokim krvnim pritiskom koji se pogoršava gojaznošću, možete se kvalifikovati za pokrivanje za želudačku obilaznicu ili operaciju želudačnog opskusa. Ako je vaš trošak u prosjeku 20.000 dolara, vaš odbitak je 500 dolara, a vaša uplata je 30%, onda ćete platiti oko jedne trećine troškova.
- Članstvo u teretani: Neki United Health Care planovi uključuju 10 do 50% popusta na specifična članstva u zdravstvenom klubu. Ako plan za teretanu uzima 30 dolara mesečno sa vašeg računa za proveru, popust za pola sata će vam uštedeti 15 dolara svakog meseca.
- Program gubitka težine: Malo politika uključuje programe za smanjenje težine kao što su Jenny Craig ili Weight Watchers, ali tražite da se to promijeni u budućnosti, kaže Wieske. Jedna pogodnost koja je sada dostupna preko kompanije Aetna zaposlenima kompanije Kraft Foods nudi 30% popusta na takve programe, što donosi cenu jednog popularnog $ 199 plana na 139 dolara.
- Ortopedska masaža: Terapijska masaža u trajanju od jednog sata, na masažusu Blue Cross Blue Shield u Massachusetts Boston Bodyworker je uobičajeno 115 dolara, ali 25% popusta na osiguranje čini 86 dolara. Za pokrivanje nije potrebna nikakva dokumentacija o bilo kom medicinskom stanju.
Samo nekoliko osiguravača pokriva programe za odsustvo pušenja i lekove, koji su uglavnom van granica. Međutim, ako razgovarate sa svojim doktorom o odlasku tokom rutinske fizičke situacije, poseta će biti pokrivena. Te rijetke politike koje pomažu u troškovima formalnih programa koji uključuju savjetovanje mogu vam uštedjeti na stotine dolara, na visini od 650 dolara, tako da će pušač koji puni dan koji štrči naviku štedi za godinu dana.
Da biste saznali koje dobrote koristite, kontaktirajte svoju osiguravajuću kompaniju ili vaš poslodavac.
Izvori:
Bariatrićna hirurgija za tešku gojaznost. Mart 2008. Nacionalni instituti zdravlja.
Zdravlje i Wellness. 2008. Blue Cross Blue Shield iz Masačusetsa.
Zdravstveni popusti. 2008. United Health Care.
Lap-Band troškovi. 2008. Lap-Band lapband.us.
Preventivna kartica. 2008. Kraft Prednosti.
Stopa prekida pušenja dvostruko sa intenzivnim savjetovanjem i besplatnom terapijom za zamjenu nikotina, studije o 20.000 emisijama pušača. 29. novembar 2007. Kaiser Permanente.
Uzmite prve korake za hirurgiju gubitaka telesne težine. 2008. Duke University.
Adekvatnost preventivne zdravstvene zaštite: Da li je zdravstveni radnik važan? 2004. Centar za ljudsko dostojanstvo bioetike.
Šta je ortopedska masaža ?. 2007. Bostonski Bodyworker.