Rehabilitacija na srcu odnosi se na strukturirani program vežbanja i edukacije koji će vam pomoći da se vratite na optimalnu fitnes i funkciju nakon događaja kao što je srčani udar. Obično ga pruža tim specijalista u raznim postavkama; ovi zdravstveni radnici rade zajedno kako bi vam pomogli da poboljšate funkcionalnu mobilnost , smanjite faktore rizika vezane za povrede srca i pomognete vi i vašoj porodici da upravljate psihosocijalnim efektima koji mogu uticati na vaš oporavak nakon srčanog udara .
Fizički terapeuti rade kao članovi tima za rehabilitaciju srca, koji pomažu u ocjenjivanju srčane funkcije, procjenjuje oštećenja koje mogu ograničiti vašu mobilnost i propisati progresivne vježbe i fizičke aktivnosti kako bi vam pomogli da se vratite u normalni način života nakon srčanog događaja.
Postoje četiri faze rehabilitacije srca. Prva faza se dešava u bolnici nakon vašeg srčanog događaja, a ostale tri faze se javljaju u centru za rehabilitaciju srca ili kod kuće, nakon što ste napustili bolnicu. Imajte na umu da je oporavak posle srčanog događaja varijabilni; neki ljudi plove kroz svaku scenu, dok drugi imaju teško vreme da se vrate u normalu. Blisko sarađivajte sa svojim doktorom kako biste razumeli vaš napredak i prognozu nakon srčanog događaja.
1 -
Prva faza Rehabilitacija srca: Akutna fazaInicijalna faza srčane rehabilitacije dolazi ubrzo nakon vašeg srčanog događaja. Akutni fizioterapeut će pažljivo sarađivati sa svojim doktorima, medicinskim sestrama i drugim stručnjacima za rehabilitaciju kako bi vam pomogao da počnete da vraćate svoju mobilnost.
Ako ste imali ozbiljnu povredu srca ili operaciju, kao što je operacija na otvorenom srcu , vaš fizioterapeut može početi s vama u jedinici intenzivne nege (ICU). Kada vi više ne zatražite intenzivan nadzor i negu ICU-a, možda ćete biti premešteni u kardijalnu stepdown jedinicu.
Početni ciljevi prve rehabilitacije srca su:
- Procijenite svoju mobilnost i efekte koje osnovna funkcionalna mobilnost ima na vaš kardiovaskularni sistem
- Radite sa doktorima, medicinskim sestrama i drugim terapeutima kako biste osigurali da se desi odgovarajuće planiranje pražnjenja
- Preporučite sigurne vežbe kako biste poboljšali svoju mobilnost i poboljšali srčanu fitnes.
- Pomozite da održite svoje oprezne mere predostrožnosti da ste imali operaciju otvorenog srca.
- Rešite sve faktore rizika koji mogu dovesti do kardioloških događaja
- Preporučite odgovarajući pomoćni uređaj , kao što je trska ili šetač , kako biste bili sigurni da se možete bezbedno kretati
- Radite sa vama i vašom porodicom da biste pružili edukaciju o vašem stanju i očekivanim prednostima i rizicima vezanim za program rehabilitacije srca
Kada dođe do značajnog lečenja, možda ćete biti otpušteni kući da biste započeli fazu dve srčane rehabilitacije.
2 -
Drugu fazu srčane rehabilitacije: Subakutna fazaKada napustite bolnicu, program rehabilitacije srca će se nastaviti u ambulantnom centru. Druga faza rehabilitacije srca obično traje od tri do šest nedelja i podrazumijeva kontinuirano praćenje vaših kardioloških odgovora na vežbanje i aktivnost.
Još jedan važan aspekt faze rehabilitacije srca je edukacija o pravilnim procedurama vježbanja io tome kako sami nadgledati nivo srčane frekvencije i napora tokom treninga. Ova faza usredsređuje se na vaš siguran povratak na funkcionalnu mobilnost dok nadgledate svoj puls.
Na kraju druge faze, trebalo bi da budete spremni da započnete nezavisnije vežbe i aktivnosti.
3 -
Treća faza: intenzivna ambulantna terapijaTreća faza rehabilitacije srca uključuje veću samostalnu i grupnu vežbu. Trebalo bi da budete u mogućnosti da pratite svoj puls, simptomatski odgovor na vežbanje i vašu ocenu percepcije napora (RPE). Vaš fizički terapeut će biti prisutan tokom ove faze kako bi vam pomogao da povećate toleranciju vežbi i da pratite sve negativne promene koje se mogu pojaviti tokom ove faze srčane rehabilitacije.
Kako ste postali sve više i više nezavisni u fazi tri rehabilitacije srca, vaš fizički terapeut može pomoći u prilagođavanju programa vježbi , uključujući fleksibilnost, jačanje i aerobnu vežbu.
4 -
Faza faze: samostalno u toku kondicioniranjaZavršna faza rehabilitacije srca je vaša samostalna i kontinuirana kondicija. Ako ste u potpunosti učestvovali u prethodne tri faze, onda biste trebali imati odlično znanje o vašem specifičnom stanju, faktorima rizika i strategijama za održavanje optimalnog zdravlja.
Samostalna vežba i kondicioniranje su od suštinskog značaja za održavanje optimalnog zdravlja i sprečavanje mogućih budućih srčanih problema. Dok je četvrta faza nezavisna faza održavanja, vaš fizički terapeut je na raspolaganju da pomogne u promeni trenutne rutinske vežbe kako bi vam pomogao da postignete fizičku spremnost i dobrotu.
Reč od
Neočekivan događaj u srcu , poput srčanog udara ili operacije s otvorenim srcem, može biti zastrašujuće i životno promjenjivo iskustvo. Blisko sarađujući sa svojim doktorom i rehabilitacionim timom, i učestvujući u potpunosti u četiri faze rehabilitacije srca, možete povećati svoje šanse da se brzo i sigurno vratite na optimalno zdravlje.
> Izvor:
> McMahon, SR, i sar. Uloga rehabilitacije srca kod bolesnika sa srčanim oboljenjima. Trendovi kardiovaskularne medicine; 2017. (27) 420-5.