Intenzivna ambulantna terapija
Ako ste imali srčani događaj kao što je infarkt , onda ćete imati koristi od programa rehabilitacije srca . Rehabilitacija srca uključuje brigu mnoštva zdravstvenih radnika, uključujući doktora, medicinskih sestara i specijalista za rehabilitaciju. Terapijski fizičar je jedan zdravstveni radnik sa kojim ćete najverovatnije raditi tokom srčane rehabilitacije.
U bolnicu počinje srčana rehabilitacija faze 1 . Tamo ćete verovatno raditi sa svojim fizioterapeutom kako biste oporavili osnovnu funkcionalnu mobilnost. Takođe ćete naučiti tehnike za praćenje vašeg nivoa aktivnosti, a ako ste imali operaciju otvorenog srca, vaš PT vam može pomoći da upravljate svojim oprezima .
Kada napustite bolnicu, možete se angažovati u rehabilitaciji srca u fazi 2 u ambulanti. I dalje može biti teško imati funkcionalnu mobilnost, a vaš fizički terapeut će blisko sarađivati sa vama kako bi se osigurala glatka tranzicija u ambulantnu rehabilitaciju.
Kardijalna rehabilitacija treće faze je sledeći korak u kontinuumu fizičke terapije posle srčanog događaja. Kardiološka rehabilitacija faze 3 podrazumeva intenzivnije vežbe i aktivnosti dok nastavljate da pratite odgovor vašeg tijela na povećane radne opterećenja.
Kada napredujete na fazu 3
Rehabilitacija srčane faze faze obuhvata strukturisane i pažljivo pratite vežbe i aktivnosti.
Dok napredujete kroz fazu 2 iu fazu 3, vaš fizioterapeut će propisati veću samostalnu vežbu i aktivnost. Obično ste spremni da započnete fazu 3 srčane rehabilitacije kada vaši vitalni znaci, poput srčane frekvencije i krvnog pritiska, ostaju stabilni dok povećavate aktivnost i opterećenja propisana u subakutnoj fazi srčane rehabilitacije.
Vaš lekar i fizioterapeut će blisko sarađivati sa vama kako biste osigurali bezbedan prelazak na rehabilitaciju srca u fazi 3.
Evaluacija fizičke terapije
Prilikom prvobitne evaluacije srčane rehabilitacije faze 3, vaš fizioterapeut će verovatno izvesti razne testove i mere za procjenu trenutnog nivoa fitnesa i wellnessa. Posebne mere koje on ili ona može preduzeti uključuju, ali se ne ograničavaju na:
- Opseg pokreta (ROM)
- Snaga
- Srčani uticaj u miru
- Krvni pritisak
- Stopa disanja
- Vnježne mere opreza (ako ste imali operaciju na otvorenom srcu)
- Mobilnost ožiljaka (ako ste imali operaciju)
- Nivo izdržljivosti
Tokom vaše inicijalne evaluacije u fazi 3 srčane reakcije, vaš fizički terapeut takođe može izabrati da izvrši određenu meru ishoda. Ove mere pružaju vašem PT-u objektivnu meru vaše funkcionalne mobilnosti. Mjere tipične ishode korištene tokom faze 3 srčane rehabilitacije obuhvataju test na šest minuta hoda i vremenski i testni ispit .
Terapija fizičke terapije
Glavni tretman tokom srčane rehabilitacije faze 3 je vežbanje. Vaš fizioterapeut će propisati određene vežbe kako bi poboljšao vaš ukupni nivo izdržljivosti i toleranciju na aktivnost. Tipične vežbe koje se obavljaju tokom srčane rehabilitacije faze 3 uključuju:
- Hodanje treadmilla
- Veslanje
- Biciklizam
- Gornji telesni ergometar (UBE)
- Vježbe snage gornjih i donjih dijelova tela
- Vježbe fleksibilnosti
Vaš fizički terapeut takođe će osigurati da ste u potpunosti sposobni da pratite svoje vežbe i intenzitet aktivnosti. Ove tehnike mogu uključivati korištenje Borg skale, učiti da uzimaju vašu brzinu srca ili koristeći monitor srčane frekvencije kako bi procijenili intenzitet vežbanja tokom rada. Vaš PT može vam takođe naučiti jednostavan test razgovora za praćenje nivoa aktivnosti.
Kardijalna rehabilitacija faze 3 često se javlja u grupnoj vežbi. Ovo može imati specifične pogodnosti jer ćete biti u mogućnosti da se družite sa drugima i vidite kako drugi napreduju s vlastitim srčanim rehabilitacijama.
Grupna terapija takođe može pomoći da vas motiviše tokom rehabilitacije srca u fazi 3.
Dok napredujete kroz srčanu rehabilitaciju faze 3, vaš fizioterapeut će vjerovatno dati sve više i više nezavisnih vežbi i aktivnosti. Ovo je učinjeno kako biste se pripremili za rehabilitaciju srca u fazi 4: samostalne vježbe i modifikacije života.
Koliko dugo traje kardiološka rehabilitacija faze 3?
Obično ćete provesti tri do četiri nedjelje koji učestvuju u rehabilitaciji srca u fazi 3. Vaš fizioterapeut će vam obezbediti bezbedan napredak kroz program, sa krajnjim ciljem da pređete na nezavisnu vežbu u rehabilitaciji srca u fazi 4.
Reč od
Kardijalna rehabilitacija faze 3 je korak u kontinuumu brige koju možete iskusiti nakon srčane infekcije poput srčanog udara ili operacije otvorenog srca. Učestvujući u srčanim rehabilitacijama i blisko sarađujući sa vašim PT i doktori, možete biti sigurni da se vratite na zdrav način života.
> Izvor:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, i Sperling, L. (2015). Rehabilitacija srca i smanjenje rizika: vrijeme za "rebrand i oživljavanje". Časopis Američkog koledža za kardiologiju , 65 (4), 389-395.