Eyebright ( Euphrasia officinalis ) je divlja biljka rođena u Evropi. Dugo se koristi u biljnim lijekovima, obično se navodi kao prirodni lek za probleme očiju.
U narodnoj medicini, eyebright se često koristi kao sastojak u očima, kapljicama za oči ili komprimiranim olovima. Međutim, postoji bojazan da bi korištenje takvih lijekova moglo dovesti do zaraze, iritacije i drugih problema oko.
Eyebright sadrži jedinjenja koja se nazivaju tanini, koja izgleda da imaju antiinflamatorna svojstva.
Koristi se za Eyebright
Eyebright se obično koristi za lečenje očnih stanja kao što su konjunktivitis i očnu boju. Međutim, Eyebright je takođe rekao da pomaže u tretmanu mnogih drugih zdravstvenih pitanja, uključujući:
• alergije
• prehlada
• kašlja
• uši
• glavobolja
• sinusitis
• bol u grlu
Zdravstvene prednosti Eyebright-a
Do danas, naučna podrška za pretpostavljene zdravstvene prednosti Eyebright-a je vrlo oskudna. Dostupna istraživanja uključuju malu studiju objavljenu u časopisu Alternative and Complementary Medicine iz 2000. godine, koja se fokusirala na efikasnost Eyebright-a kao tretman za konjuktivitis.
Za studiju je 65 osoba sa konjunktivitisom liječeno kapljicama za oko, koje su sadržavale eyebright, koje su davale jedan do pet puta dnevno. U nastavnim pregledima obavljenim sedam dana i 14 dana od početka terapije, kod 53 pacijenata je došlo do potpunog oporavka.
Još 11 bolesnika pokazalo je "očigledno poboljšanje" u simptomima kao što su crvenilo, otok i opekotine. Međutim, jedan pacijent je doživeo blagi porast simptoma konjunktivitisa .
U novijoj studiji (objavljenoj u Balkan Medical Journal u 2014), testovi na ćelijama uzetim od površinskog sloja ljudske rožnjaka pokazali su da ekstrakti za oči mogu imati antiinflamatorne efekte.
Prema autorima studije, ovaj nalaz ukazuje na to da eyebright pokazuje obećanje u lečenju poremećaja očiju povezanih sa zapaljenjem. Dalje istraživanje je potrebno za potvrđivanje ovog nalaza.
Sigurnost i neželjeni efekti
Ejebright kapi mogu biti štetni za određene ljude, uključujući i one koji nose kontakte ili one koji su imali uklanjanje katarakte, transplantaciju rožnjače, operaciju laserskog oka ili druge postupke oka. Takvi pojedinci treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe kapljica. Takođe, kapi za oči ne bi trebalo koristiti bez konsultovanja sa zdravstvenim radnicima, jer neki proizvodi možda nisu sterilni i pogodni za upotrebu u očima.
Kada se proguta, eyebright može izazvati niz neželjenih efekata, uključujući:
• konstipacija
• glavobolja
• nesanica
• mučnina
• respiratorni problemi
Alternative za Eyebright
Postoji niz načina da poboljšate zdravlje vašeg očiju prirodnim lekovima, alternativnim terapijama i tehnikama samozapošljavanja.
Ako se, na primer, bori sa okućnicom, pokušajte da uključite ove jednostavne vežbe u vašu svakodnevnu rutinu.
Za pomoć u lečenju sindroma suvog oka (najrasprostranjeniji poremećaj očiju), razmislite o povećanju unosa omega-3 masnih kiselina. Preliminarna istraživanja pokazuju da omega-3s poznati kao gama-linolenska kiselina, eikosapentaenojska kiselina i dokozaheksaenojska kiselina mogu ublažiti simptome sindroma suvog očiju.
Postoje i neki dokazi da određeni prirodni lekovi mogu pomoći da se oštri vid. U tom cilju, neka istraživanja pokazuju da lutein može poboljšati vizuelnu funkciju kod zdravih odraslih osoba i kod ljudi sa degradacijom makulea (koji je vodeći uzrok slepila). Na raspolaganju u obliku dijetetskog suplementa, lutein se prirodno nalazi u mnogim vođama i povrćem sa dubokim zelenim, narandžastim i žutim bojama.
Pored toga, preliminarna istraživanja sugerišu da borovnica može pomoći u liječenju glaukoma , kao i zaštititi od očnih problema koji su obično povezani sa dijabetesom i visokim krvnim pritiskom . Bilb ginkgo biloba takođe pokazuje obećanje u lečenju glaukoma.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda. Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Ako razmišljate o korišćenju eyebright-a, prvo razgovarajte sa svojim davaocem. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Gde pronaći Eyebright
Proizvodi Eyebright-a se prodaju u mnogim prodavnicama prirodnih namirnica i prodavnicama specijaliziranih za biljne proizvode, kao i online.
Izvori:
Canter PH, Ernst E. "Antocianosides of Vaccinium myrtillus (borovnica) za noćni vid - sistematski pregled placebo kontrolisanih ispitivanja". Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Glava KA. "Prirodne terapije za očne poremećaje, drugi deo: katarakte i glaukom." Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "12-nedeljno dopunjavanje luteina poboljšava vizuelnu funkciju kod kineskog naroda sa dugotrajnom ekspozicijom kompjuterskog displeja." Br J Nutr. 2009. 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Procena aktivnosti ekstrakta eyebright (euphrasia officinalis L.) u odnosu na ćelije ljudske rožnjače uz in vitro testove." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Komplementarna i alternativna medicina za glaukom." Surv Ophthalmol. 2001. 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Dvostruko maskirano, placebo kontrolisano, randomizovano ispitivanje luteina i antioksidativnog suplementa u intervenciji atrofične starosne dobi, povezane makularne degeneracije: Veterans LAST studija (Lutein antioksidativni dodatak). " Optometrija. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Prospektivna kohortna proba Euphrasije pojedinačnih doznih očnih kapi u konjunktivitisu." J Altern Complement Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasqui B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L., Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Efikasnost dvomesečnog dijetetskog suplementa sa polinenasićenim masnim kiselinama u suvom oku izazvanom scopolaminom model pacova. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.