Bol u grlu može biti neprijatan i često signalizira prehladu. Iako domaći lijekovi mogu pomoći u nekim vrstama boli grla, važno je napomenuti da je možda potrebno liječenje. Bol u grlu zbog strepnog grla, na primjer, zahteva liječenje antibiotika kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije.
Obavezno konsultujte svog doktora ako je bol u grlu veoma bolno, traje više od nekoliko dana ili ako imate druge simptome. Samoočišćenje zdravstvenog stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice. Određeni uslovi i simptomi (poput teškoća disanja) zahtevaju hitnu negu.
Home Remedies
Većina bolnih grla će se očistiti za nekoliko dana. Evo nekih prirodnih lekova i saveta za negu komfora koji vam mogu pomoći da ublažite bol.
Zalijevanje slane vode
Jedan od najstarijih kućnih lijekova za bol u grlu, ovo može pomoći u ublažavanju bolova, razbijanju sluzi i smanjenju otoka. Tipično, 1/2 čajne žličice soli rastvara se u šoljici tople vode. Rešenje slanog mora biti ispušteno nakon grebanja i ne sme se progutati ili ponovo koristiti. Ponekad se satima preporučuje grbanje za bol u grlu.
Tekućine
Sprečiti dehidrataciju pijenjem tečnosti. Neki ljudi mogu pronaći olakšanje pijenja toplih tečnosti, dok će drugi možda preferirati hladne tečnosti, što može pomoći umanjuju zapaljeno tkivo. Izbegavajte vruće tečnosti, što može pogoršati iritaciju grla.
Voda je uvijek dobar izbor, ali tu su još dvije opcije koje možete razmotriti:
- Topli limunski napitak: Mix 1 kašičica limunovog sokova ili jabukovog sirćeta , 1 vrlo mala prskanja cajenskog bibera, 1 kašičice meda i 1/4 kašičice sveže naribanog đumbira (opciono) u šolju toplih voda.
Prednosti ovog narodnog leka nisu proučavane, ali neki kažu da kapsaicin (jedinjenje u cayennu) blokira nerve od slanja signala bolova, a kiselina limunovog sokova ili sirćeta stvara neprijateljsko okruženje za klice. Napomena: Cayenne i sirće mogu pogoršati bol i izazvati opekotine ili iritaciju u ustima i grlu ako se konzumiraju solo ili u višku. - Čaj : Topla (ne vruća) čaša crnog čaja može pomoći u oslobađanju od boli grla. Crni čaj ( Camelia sinensis ) sadrži jedinjenja zvana tanini, koja su adstringentna i mogu pomoći u smanjivanju otečenog tkiva. Neki takođe čine dvostruko čvrstim čajem i gargle sa njim nekoliko puta dnevno.
Dušo
Med može pomoći u suzbijanju kašlja i olakšati nelagodnost zagrijavanjem grla, privremeno oslobađajući iritaciju. Studija objavljena u časopisu Pediatrics otkrila je da su ljudi koji su konzumirali medu pre nego što su ležali manje češće i ozbiljno i manje su vjerovali da će izgubiti spavanje zbog kašlja nego oni koji nisu uzeli med. (Preporučuju se dve kafene u preporu.)
Dodajte ih u topli napitak ili probajte odmah sa kašičice. Medu nikad ne treba dati dete mlađe od 1 godine zbog rizika od botulizma.
Hladna hrana ili aplikacija
Neki pronađu olakšanje sisanjem na popsicles ili jedenjem sladoleda. Ako imate otečene žlezde na vratu, primena ledene vrećice takođe može pomoći.
Ovlaživači
Pošto suvi vazduh može doprinijeti boli grla, ovlaživač može pomoći dodavanjem vlage natrag. Vlagari za toplu i hladnu maglu su efikasni. Međutim, za upotrebu oko djece, najbolje je izabrati hladnu maglu kako bi se izbjeglo istopiti toplom vodom. Takođe možete želeti da podesite svoj termostat. Za neke ljude, toplejoj sobi može dovesti do suvog, što može pogoršati suv, iritiran grlo.
Over-the-Counter (OTC) terapije
Možete koristiti lekove bez recepta za bol u grlu. Ibuprofen i acetaminophen imaju najveći odnos efikasnosti prema sigurnosti. Ako ste na razređivače u krvi kao što je Coumadin ili imate probleme sa jetrom, bolestima ulkusom ili oboljenjem bubrega, obavezno diskutujte o tome šta je bolje sa vašim lekarom.
Anestetski sprej za grlo, kao što je hloraseptik, može koristiti deca preko 3 godine i odrasli. Uputstva o proizvodu kažu da se ne smeju koristiti više od dva dana.
Slično tome, može se koristiti i lekovito ili omekšavanje kapi kašlja ili lješenja grla. Na primjer, Cepacol Extra Strength lozenge mogu koristiti djeca uzrasta 5 ili 6 godina (u zavisnosti od ukusa) ili starijih i odraslih osoba. Oni imaju mentol i benzokain do otrovnih nervnih receptora.
Kreme za suzbijanje kašlja, kao što je Robitussin, mogu koristiti deca uzrasta od 6 i više godina i odrasli za smanjenje iritacije grla.
Ako vam je bol u grlu posledica alergija i post-nosnog kapanja, možete probati antihistaminike koji se koriste bez recepta kao što su Benadryl ili Claritin. Ovo smanjuje proizvodnju sluzi tokom napada alergije.
Za bol u grlu izazvanu refluksom kiseline, probajte antacid za kratkoročno olakšanje. Možete ih naći u žvakama, tečnostima i tabletama. Dugotrajni OTC lijekovi uključuju H2 blokere, kao što su Zantac i Pepcid, i inhibitori protonske pumpe, kao što su Prilosec i Prevacid 24HR. Ovo smanjuje proizvodnju želudačke kiseline.
Prescriptions
Iako gorenavedeni mogu pomoći da olakšaju bol u grlu, biće vam potrebno više od toga da se potpuno otarasite ako sam uzrok zahteva sopstveni tretman.
U zavisnosti od vaše dijagnoze, ovi recepti se mogu smatrati korisnim
Antibiotici za bakterijske infekcije
Strep grla i crvene groznice zahtevaju antibiotike na recept kako bi izlečili infekciju i spriječili potencijalno ozbiljne komplikacije, uključujući reumatsku groznicu i oštećenje bubrega. Uobičajeno je propisan kurs od sedam do deset dana penicilina, amoksicilina ili eritromicina. Na sreću, reljef obično dolazi u roku od 24 sata od liječenja. Važno je da uzmete celokupni recept kako biste sprečili preostale bakterije i izazivali infekciju, što može dovesti do komplikacija.
Antibiotici se takođe mogu propisati za druge vrste bakterijskih infekcija koje mogu izazvati bol u grlu. Iako ovi lekovi neće izlečiti virusne infekcije, oni se mogu propisati ako vaš lekar vjeruje da ste u riziku od razvoja bakterijske infekcije na vrhu poznate virusne infekcije.
Kortikosteroidi za odrasle s teškom bolom grla
Jedna doza oralnih kortikosteroida može se koristiti kada odrasla osoba ima tešku bol u grlu. Ova terapija se ne uzima u obzir kod dece.
Topična anestezija za Herpanginu
Djeca mogu imati herpanginu zbog Coxsackie virusa ili ehovirusa koji uzrokuju ulkus u obliku blistera na zadnjem delu grla. Retko imaju teške bolove. Ukoliko to rade, njihov lekar može propisati lokalnu anesteziju koja sadrži benzokain ili ksilokain.
Allergy Medications
Ako imate bol u grlu zbog alergija, vaš lekar može vam preporučiti lekove za alergije na recept ili terapiju desenzitizacije da kontrolišete alergijske napade.
Lekovi za kiselinski refluks i GERD
Za bol u grlu izazvanu gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERD), lekar može da upravlja vašim stanjem s H2 blokatorima koji smanjuju proizvodnju kiseline i inhibitore protonske pumpe, što smanjuje količinu kiseline koju stomak čini.
Narkotični bolovi za bolešću nakon operacije grla
Ako vam je grlo bolelo zbog operacije kao što je uklanjanje krajnika, tiroidektomija ili intubacija, vaš lekar može propisati narkotični bol.
Hirurgije i specijalističke procedure
Za bol u grlu koji dovodi do apscesa usled bakterijske infekcije iza krajnika, doktor može da ispije gnoj iglom.
Uklanjanje tonsila može se preporučiti za povremene infekcije grla strepa ili u slučaju teškog apscesa. Tonsilektomija je bila obična operacija za djecu koja su imala ponavljajuća grla grla. Međutim, sada je manje uobičajeno i jedino se radi kada postoji hronični tonzilitis. Retko se radi za odrasle. Ovo se obično izvodi kao ambulantna operacija i ne zahteva noćenje u bolnici.
Za bol u grlu zbog kiselog refluksa, lečenje gastroezofagealne refluksne bolesti (GERD) može uključiti operaciju ukoliko se vaši simptomi ne poboljšaju sa promenama koje načinite u životnom stilu ili putem lekova.
Fundoplacija je najčešća operacija koja se koristi za kontrolu kiselog refluksa. To je laparoskopska procedura koja je minimalno invazivna. U ovoj operaciji, vrh stomaka je umotan oko donjeg ezofagealnog sfinktera kako bi ga oštrila i sprečila refluks kiselina.
Druga vrsta minimalno invazivnih operacija implantira LINX prstenasti uređaj koji sadrži magnetne perle, gdje stomak ispunjava jednjaku. Magnetna privlačnost perlica je dovoljno jaka da omogući hranu da ide u stomak, ali zadrži donji ehofagni sfinkter zatvoren kako bi sprečio refluks kiselina.
Komplementarna alternativna medicina (CAM)
Neki tradicionalni biljni lekovi su korišćeni za bol u grlu. Imajte na umu da, iako se mnogi od ovih kućnih lijekova koriste generacijama, i dalje nema dovoljno istraživanja o njihovoj efikasnosti i sigurnosti.
Sage
Korišćen u Evropi kao biljni lek za različite uslove grla, Salvador brašno ( Salvia officinalis ) ima niz sastojaka, kao što su cineol, borneol, kamfor i tujon, i adstringentna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolova u grlu i smanjenju oticanje i zapaljenje.
Biljke ponekad sugerišu da se čaj ili gargle postave jednim kašičicom sušenog žalfije ili 1 žlica svježeg mulja od žalfije u 1 šolju vrele vode. Pokrijte za 10 do 15 minuta, a zatim napojite lišće. Medu i limun se mogu dodati po želji.
Studija je pokazala da sage i ehinacea prskanje svake dvije sata (maksimalno 10 puta dnevno tokom pet dana) poboljšavaju simptome bolova u grlu, efikasno kao lekoviti sprej. Neželjeni efekti uključuju blagi osjećaj sagorevanja i suvoće grla.
Iako može kratkoročno pružiti određeno olakšanje, sigurnost redovne ili dugotrajne upotrebe mudrih suplemenata nije poznata. Trudnice ili žene koje boluju od nje treba izbjeći doplate žalfije.
Slippery Elm
Rodni u Sjevernu Ameriku, klizavi breg je biljka koja se već dugo koristila u biljnim lijekovima kako bi usporila grlo grlo, suv kašalj ili laringitis . Slippery brest se takođe nalazi u nekim vratima grla. Kada se pomeša sa vodom, unutrašnja kore od klizavog bundeva formira debelog gela (sluzi) koji premazuje i umiruje grlo.
Biljke obično preporučuju sipanje 1 šolje vrele vode preko 1/2 čajne kašike kore u prahu. Mešajte, dopustite da strmi i onda gurne kada se ohladi.
Licorice
Korijen Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) ima dugu istoriju upotrebe kao biljni lek za bol u grlu. Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), koren licorice se ponekad koristi kao lek za čireve stomaka, alergije , rane kanere i virusne infekcije.
Studija anestezije i analgezije otkrila je da su pacijenti koji su gurali korenskim rastvorima za petlju prije pet minuta pre opšte anestezije bili manje verovatni da imaju bol u grlu nakon operacije i imaju manje post-operativnog kašlja nego pacijenti koji su gurali vodom.
Licorice su uobičajeni sastojak biljnih čajeva, pastema i kapi grla za bol u grlu. Ima prirodno slatki ukus.
Licorice u velikim količinama mogu dovesti do visokog zadržavanja krvi, soli i vode, nizak nivo kalijuma i mogu uticati na nivo hormona kortizola. Ne sme se kombinovati sa diuretikom, kortikosteroidima ili drugim lekovima koji smanjuju nivo kalija u organizmu. Ljudi sa srčanim oboljenjima ili visokim krvnim pritiskom treba da izbegnu licorice. Trudnice ne bi trebalo da uzmu licorice.
Sjećam se
Marshmallow , biljka koja raste u Severnoj Americi i Evropi, vekovima se koristi kao kućni lek za bol u grlu. Kao i klizavi brest, marshmallow sadrži mucilage.
Biljke preporučuju marelice čaja kao lek za bol u grlu. Obično se postiže dodavanjem 1 žlice posušenog korena u šolju (8 unci) vode koja se zagreje i zagrijavanjem, pokriveno 30 do 90 minuta pre naprezanja. Herbalisti obično predlažu do tri šolje dnevno za bol u grlu.
Obratite se lekaru pre nego što uzimate marshmallow ako imate dijabetes, jer može smanjiti šećer u krvi, naročito kada se kombinuje sa dijabetesom. Maršmalo može takođe usporiti apsorpciju drugih lekova uzetih istovremeno. Neupućene bebe ne treba uzimati trudnice ili žene koje su bolesne.
> Izvori:
> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Gojal P, Singh PK, Singh U. Evaluacija efikasnosti sisavaca za olakšavanje postoperativnog anoreksija grla: jedna perspektivna, slučajna, jednosumska studija. Anestezija i analgezija . 2009; 109 (1): 77-81. doi: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Uticaj meda na noćni kašalj i kvalitet spavanja: dvojno slepa, slučajna, kontrolisana studija sa placebom. . 2012 Sep; 130 (3): 465-71.
> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C, i dr. Uputstvo za upravljanje akutnim bolom u grlu. Klinička mikrobiologija i infekcija . 2012; 18: 1-27. doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
> Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage ili Chlorhexidine / Lidocaine za lečenje akutnih bolova u vratima: slučajno dvostruko slepo suđenje. Evropski časopis za medicinska istraživanja . 2009; 14 (9): 406-412. doi: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Stead W. Pacijentsko obrazovanje: bol u grlu kod odraslih (izvan osnovnih). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.