Smisao složenog poremećaja
Fibromialgija je kompleksno stanje koje je teško razumjeti, posebno ako nemate obimno medicinsko znanje. Zbog toga što uključuje mozak i nervni sistem, može imati utjecaj na praktično svakom dijelu tijela. Simptomi mogu da dođu i odu, i postanu manje ili više intenzivni, naizgled slučajno.
A kada je neko u bolu, mora biti očigledan razlog, zar ne?
I kako se bol udaljava od jedne površine tela do druge? Zašto bol u dodiru boli kao da ste udareni ili zapaljeni?
Ako pokušavate da razumete ovo stanje, kod nekoga koga poznajete ili čak u sebi, to može biti neverovatno zbunjujuće. Neobičnost toga, u kombinaciji sa negativnim medicinskim testovima, dovodi neke ljude da odluče da fibromialgija mora biti psihološki problem. Međutim, broj naučnih dokaza dokazuje da je to stvarno fizičko stanje.
Kovanje kroz to naučno istraživanje ne pomaže većini nas. Termini kao što su disfunkcija neurotransmitera, nociceptori, ćelijski enzimi, mitohondrijalna disfunkcija i padajući putevi bola nisu baš lako razumljivi.
Cilj ovog članka je da vam pomogne da razumete i da se odnose na ono što se dešava, u običnom smislu i bez medicinskog žargona. Na kraju svakog odeljka pronaći ćete relevantne medicinske uslove sa vezama sa definicijama.
Biće korisne ako želite prevazilaziti osnovno razumevanje, ali ne morate razumjeti uslove za pročitavanje ovog članka i saznati ovo stanje.
Razumevanje bola
Zamislite da planirate zabavu i očekujete oko 20 gostiju. Tri ili četiri prijatelja su vam rekli da će doći rano da vam pomognu.
Ali oni ne pokazuju, a umesto 20 gostiju, dobijate 100. Preopterećeni ste.
To se dešava sa signalima bola kod onih od nas sa ovim uslovima. Ćelije šalju previše poruka o bolovima (gostima stranke), do pet puta više u zdravoj osobi. To može pretvoriti jednostavne stvari poput blagog pritiska ili čak i svraba u bol.
Kada ti bolovi signali dostižu mozak, obradi ih nešto što se zove serotonin. Međutim, nemamo dovoljno serotonina (prijatelji koji se nisu pojavili da pomognu), ostavljajući mozak preplavljen.
Zbog toga imamo bolove u tkivima koji ne pokazuju znake oštećenja. Nije zamišljen bol; pogrešno tumačena senzacija da se nervi i mozak pretvaraju u stvarni bol.
Druge supstance u pacijentovom mozgu pojačavaju mnoštvo drugih signala - u suštini, "pretvarajući volumen" svega što otkriva vaša čula. To može uključiti svetlost, buku i miris na vrhu bola, i dovodi do senzornog preopterećenja . Ovo može uzrokovati konfuziju, strah, anksioznost i panične napade .
Povezani izrazi
Razumevanje Ups & Downs-a
Većina ljudi sa hroničnom bolestima je uvek bolesna. Efekti na telo kancera, virusa ili degenerativne bolesti su prilično konstantni.
Razumljivo je zbunjujuće što se vidi da neko sa fibromialgijom ne može da uradi nešto u ponedeljak, ali je savršeno sposoban u srijedu.
Pogledajte to ovako: Svi hormoni fluktuiraju, a stvari kao što su težina i krvni pritisak mogu da raste i padaju tokom dana, nedelje ili meseca. Svi sistemi i supstance u telu rade na taj način, rastu i pada kao odgovor na različite situacije.
Istraživanja pokazuju da fibromialgija uključuje abnormalne nivoe višestrukih hormona i drugih supstanci. Zbog toga što sve stvari idu gore i dolje, ponekad su mnogi od njih u normalnoj zoni, a drugi put nisu.
Što više stvari izlaze iz zone, to je i gore što osoba oseća.
Srodni termin
Razumevanje reakcija na stres
Neki ljudi misle da smo emocionalno nesposobni da se bavimo stresom , jer stresna situacija uopšte će simptoma pogoršati simptome. U nekim slučajevima, to može dovesti do velikog upada simptoma.
Važno je shvatiti da svi mi odgovorimo na stres kako emocionalno tako i fizički. Fizički odgovor, u svakom slučaju, može uključiti brzinu adrenalina i drugih hormona koji vam pomažu da vaše telo prevaziđe kako biste se suočili sa onim što se dešava.
Ljudi sa fibromialgijom nemaju dovoljno onih hormona, čime stres stresa na telu. Zbog toga to može izazvati simptome.
Takođe, kada govorimo o "stresu", obično mislimo na emocionalnu vrstu koja može doći sa vašeg posla, zauzetog rasporeda ili ličnog sukoba. Mnogo stvari zapravo uzrokuje fizički stres, kao što su bolesti, nedostatak spavanja, nedostaci u ishrani i povrede. Fizički stres može imati isti efekat na fibromialgiju kao emocionalni stres.
Razmislite o tome kako je to da se probudite na telefonski poziv ili zastrašujuću buku sredinom noći, kada ste u dubokom snu. Sad zamislite da se tako osećate svaki put kad krenete kasno na posao ili morate da se okrenete da biste izbegli saobraćajnu nesreću, a onda zamislite da ste istovremeno sipali vodu na ključ. To će vam biti prilično blizu onome što fibromiti idu.
Povezani izrazi
- Norefininfin (noradrenalin)
- Kortizol
- HPA Axis
Razumevanje zamora
Zamislite vrijeme kada niste bili samo umorni, već stvarno iscrpljeni. Možda si cela noć studirao na testu. Možda ste vi bili više puta da biste hranili bebu ili se pobrinuli za bolesnog deteta. Možda je to bilo grip ili strep grlo .
Zamislite da ste tako cijeli dan iscrpljeni dok pokušavate da radite, vodite računa o deci, očistite kuću, kuvate večeru itd. Za većinu ljudi jedan ili dva dobrog noćnog sna bi to osećali.
Međutim, kod fibromialgije dolazi do poremećaja spavanja koji čine dobar noćni spavanje retkost. Možemo imati bilo gde od jedne do sledećih poremećaja spavanja:
- Nesanica (teškoće spavati ili zaspati)
- Nemogućnost da dođe ili ostane u dubokom snu
- Apneja za spavanje (poremećaji disanja koji mogu više puta probuditi osobu)
- Sindrom nemirne noge (trzanje, kretanje udova koje otežavaju spavanje)
- Poremećaj kretanja perioda (ritmične, nehotične kontrakcije mišića koje sprečavaju duboki san )
Osim toga, većina ljudi sa ovim poremećajem ima simptom neosornog sna . U suštini, to znači da bez obzira koliko mi spavamo, ne probudimo se. Zatim nas često čuju ili probude bol.
U redu
Mnogo bolesti uključuje jedan deo tela ili jedan sistem. Fibromialgija uključuje celo telo i baca sve vrste stvari van udarca. Kao bizarne i zbunjujuće, jer različiti simptomi mogu biti, one su vezane za stvarne fizičke uzroke.
Ova bolest može uzeti nekoga ko je obrazovan, ambiciozan, vredan i neumoran, i opljačka im sposobnost da radi, očisti kuću, vežba, misli jasno, i uvek se oseća budnim ili zdravim.
- NISu psihološki "izgoriti" ili depresija.
- NIJE LENNOST.
- NIJE kreten ili malinger.
- To je rezultat široko rasprostranjene disfunkcije u telu i mozgu koji je teško razumljiv, teško lečiti, i do sada nije moguće izlečiti.
Međutim, najteža stvar za pacijente je da živi s njim. Podržavanje i razumevanje ljudi u njihovim životima može mnogo olakšati.