Tabela o plodnosti Aplikacije za iPhone mogu se koristiti za pomoć u planiranju prirodnog planiranja porodice tako što se grafički planira . Neke dobre plodnosti Grafikoni za iPhone su razvijeni da bi pomogli grafikon baznoj telesnoj temperaturi (BBT), predviđaju ovulaciju i identifikuju plodne dane .
Iako grafikoni plodnosti mogu biti korisni resursi ako pratite metod saznanja o plodnosti, imajte na umu da ove iPhone aplikacije treba koristiti samo za rekreativne svrhe. Namijenjeni su prikupljanju podataka i pružanju približnih predviđanja o plodnosti i ne trebaju se koristiti isključivo u bilo kojem režimu planiranja porodice.
1 -
Žena kalendarCijena: 9,99 dolara
Ženski kalendar pomaže ako pokušavate da zamislite ili izbegnete trudnoću. Ova aplikacija za iPhone predviđa cikluse plodnosti zasnovane na metodu upozorenja o plodnosti (FAM), tako da trebate razumjeti FAM kako biste iskoristili sve njegove funkcije. Ova aplikacija vam omogućava da:
- Vodite dnevnik bioloških podataka kao što su menstrualni periodi , bazalna telesna temperatura, ovulacija, težina i seksualne aktivnosti. Možete kreirati i pratiti svoje vlastite podatke prema dužinama ciklusa.
- Planirajte svoj dnevni BBT tokom menstrualnog ciklusa ili preko mjesec dana. Pregled BBT grafikona pokazuje vašu BBT grafiku sa cervikalnim fluidom i danom ovulacije tokom menstrualnog ciklusa.
- Izvozite podatke putem e-pošte ili odštampajte štampanu kopiju za imenovanje sledećeg lekara.
- Kalendar pokazuje koji ste dan u vašem ciklusu.
2 -
myNFPCijena: 5,99 dolara
Aplikacija myNFP iPhone zasniva se na simptomatičnom načinu planiranja porodične porodice. Da biste efikasno koristili metode svesnosti o plodnosti za kontracepciju, neophodno je da u potpunosti razumete kako da koristite ove metode. Uz aplikaciju myNFP, unosite podatke o vašem menstrualnom ciklusu, a aplikacija vam pomaže da odredite svoje najplodnije i neplodne dane. Ova aplikacija zapravo se zasniva na rezultatima istraživačke studije koja je otkrila da je simptotermalna metoda NFP-a najsmrtonosnija ako se ne poštuje. Ova aplikacija za plodnost za iPhone takođe:
- Dozvolite izbor da podesite aplikaciju koja će se koristiti za kontracepciju ili da vam pomogne da zamislite.
- Ulazni podaci o telesnoj temperaturi i vremenu merenja.
- Dozvoljava detaljne informacije o sluzi grlića materice (npr. Kako se oseća na to kako izgleda), grliću materice (položaj i mekoću) i menstruaciju (uočavanje, normalno, jako, itd.).
- Predviđa početak vašeg sledećeg menstrualnog ciklusa.
- Podaci se mogu uneti za buduće dane (funkcija koja nije uključena u neke druge grafičke aplikacije).
- Nudi dnevno mesto na kome ste imali zaštićeni ili nezaštićeni odnos, upotrebu lekova, kvalitet spavanja, upotreba alkohola, bolesti, upotrebu drugog termometra, stres i druge intervencije u životnoj sredini.
- Čitav ciklus laka za čitanje.
- Osigurava privatnost preko zaključanog ekrana (tako da drugi ne mogu pristupiti aplikaciji).
- Možete importirati / izvoziti informacije o svojim ciklusima na i iz online platforme myNFP-a; pošaljite ciklične grafikone kao PDF-ove u vašu e-poštu za čuvanje ili štampanje.
- Sadrži detaljno uputstvo za upotrebu.
Proizvođač aplikacije myNFP beleži da je ova aplikacija za iPhone:
- Podržava i temperaturne vage Celzija i Fahrenheita, ali je optimizovano za korištenje s Celsius skalom.
- Vrednosti temperature zaokružene su na sledeći korak 0.05 ° C, što dovodi do okretanja 0.09 ° F u Fahrenheitu.
3 -
MeFertilCijena: 4,99 dolara
Ova aplikacija za iPhone je za žene koje koriste prirodno planiranje porodice kao svoju metodu kontracepcije, kao i za one koji pokušavaju da zatrudni. MeFertil obezbeđuje lako nadgledanje plodnosti. Ova aplikacija sadrži:
- Nema više grafikona na papiru: pratite svoje lekove, sluznicu grlića materice, BBT i vreme seksualnog odnosa na jednom mestu (i da ga koristite tokom posete doktora).
- Analizira sve podatke i prikazuje lako čitljivu BBT grafikonu u boji koja prikazuje vaš plodni period.
- Crvena linija označava vaše periode; žuta linija označava dane kada vam je malo verovatno da će biti plodne, a ružičasta linija pokazuje vaše plodno vrijeme sa vrhuncem danom naglašenim u svetlo roze.
- Nakon ovulacije pojavljuje se naslovna linija. Ako BBT ostaje veći od ove linije, možda je vreme da se kupi test kućne trudnoće.
Više
4 -
NFP ManagerCijena: Besplatno
Ova neograničena verzija iPhone aplikacije je dizajnirana za žene koje razumeju planiranje prirodnih porodica i ne trebaju im pomoć. Ova aplikacija tvrdi da je "jedini pokazatelj plodnosti na internetu sposoban precizno odrediti svoje plodne dane, simptom garantuje savršeno efikasnu simpotermalnu kontracepciju za kompetentne korisnike." Karakteristike:
- Prati sve relevantne znake plodnosti i napomene.
- Greške i poruke pomoći.
- Specijalni program za dojenje i premenopauzu.
- Grafikoni mogu biti objavljeni na forumima ili poslati kod vašeg doktora.
Ova aplikacija se oslanja na Simptotermalnu metodu NFP-a, koja uključuje i posmatranje svih pokazatelja plodnosti: cervikalna sluz, BBT, položaj / osećaj grlića materice, metode kalendara i zabeleženi ovulacijski bol (mittelschmerz) i / ili nežnost dojke.
Više
5 -
iOvulationCijena: $ .99
iOvulation izračunava datum ovulacije i generiše kalendar kalendara. Znajući kada ojačate može vam pomoći da izaberete najbolje dane da biste prirodno izbegli trudnoću (pošto ste najplodniji dan ovulacije i dan ranije). Ova aplikacija vam omogućava:
- Unesite dužinu menstrualnog ciklusa i datum vašeg poslednjeg perioda.
- Izračunajte svoje plodne dane i prikazujte ih na kalendaru, što ukazuje na plodne i neplodne periode u različitim bojama.
iOvulation računa vaše plodne dane, uzimajući u obzir moguće varijacije u menstrualnom ciklusu, kako bi vam pomogao u prirodnoj kontracepciji .
Obratite pažnju: aplikacija izračunava ovulaciju na osnovu regularnog menstrualnog ciklusa, tako da se ne preporučuje za žene koje imaju neregularne periode.
6 -
FemCal: Period i kalendar ovulacijeCijena: 4,99 dolara
Aplikacija FemCal je prenosivi način praćenja ciklusa. Nikada više ne iznenadite svoj period, jer će ova aplikacija:
- Procenite kada će se period početi i upozoriti na ikonu.
- Prilagodite dužini ciklusa.
- Generišite i pošaljite e-poštu za preuzimanje.
FemCal predlaže korišćenje knjige Taking Charge of Your Fertility jer ova aplikacija vam omogućava da unesete indikatore plodnosti koji su povezani sa FAM-om. Unesite dnevne informacije na:
- Mens teče
- Simptomi i lekovi
- Komentari ili podsetnici
- Budjenje BBT
- Cervikalna tečnost
- Čvrstoća grlića
- Datumi polaska
- Testovi ovulacije i trudnoće (ime i rezultat)
FemCal generiše kalendar koji prikazuje plodne dane i manje dane plodnosti. Ova aplikacija može proceniti maksimalni dan i temperaturu zagrejanog objekta, što vam pomaže da bolje razumeš svoj ciklus.
Više
7 -
Moji ciklusiCijena: Besplatno
Moji ciklusi pomažu vam da razumete svoje cikluse i naučite signale tela kada se približavate ovulaciji. Ovo vam pomaže da odlučite kada i kada ne biste imali seks. Ova aplikacija vam omogućava da:
- Snimanje i trajanje perioda.
- Pregledajte svoje cikluse u prilagođenom kalendaru.
- Čuvati dnevne beleške, lekove, tretmane i datume seksualne aktivnosti.
Ovaj iPhone aplikacija takođe nudi napredne funkcije za praćenje znakova za ovulaciju na osnovu FAM-a. Možeš:
- Pratite specifične simptome ovulacije, BBT, test sluznice cervikalne sluznice i ovulacije.
- Sami izaberite dan ovulacije ako pratite i tumačite svoje tjelesne signale sami.
- Znajte kada da vodite test trudnoće i zabeležite rezultate.
Ova aplikacija takođe vam omogućava da postavljate pitanja i dobijate odgovore na teme žena o zdravlju.