Zdravstvene prednosti, upotreba i više
Thymus vulgaris je biljka koja se dugo koristi u alternativnoj medicini. Uobičajeno poznata kao majčina duša, smatra se da sadrže jedinjenja sa antioksidativnim i antibakterijskim efektima. Dostupan je u obliku dijetetskog suplementa i koristi se u alternativnoj medicini za rješavanje širokog spektra zdravstvenih problema.
Jedan od sastojaka Thymus vulgaris je timol, jedinjenje je pokazano da poseduje antiinflamatorna , antioksidativna i antimikrobna svojstva.
Antimikrobijal je supstanca koja uništava ili potiskuje rast mikroorganizama, uključujući bakterije i gljivice.
Zbog ograničenog istraživanja o upotrebi Thymus vulgaris-a, prerano je da ga preporučimo kao tretman za bilo koji uslov. Važno je napomenuti da samodređivanje stanja i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate da ga koristite za bilo koju zdravstvenu svrhu, prvo se obratite lekaru.
Upotreba Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris se često prodaje u obliku tečnog ekstrakta u mnogim prodavnicama prirodne hrane i drugim prodavnicama koje se specijalizuju za prirodne proizvode. Takođe je dostupan i na mreži. Kada se koristi sam ili u drugim zdrastvenim jedinjenjima, Thymus vulgaris se smatra prirodnim tretmanom za sledeće zdravstvene uslove:
- artritis
- bronhitis
- prehlade
- colic
- kašalj
- dijareja
- infekcije uha
- nadutost
- menstrualni grčevi
- premenstrualni sindrom
- Upala grla
- veliki kašalj
Thymus vulgaris se takođe navodi da stimuliše imuni sistem , poboljšava zdravlje jetre i smanjuje bol . Kada se eterično ulje Thymus vulgaris primenjuje na kožu glave, rečeno je da promoviše rast dlake i pomoć u lečenju alopecia areata . Smatra se i da sprečava kavitete . Thymus vulgaris se ponekad koristi iu komercijalnim usta za borbu protiv lošeg daha .
Zdravstvene prednosti Thymus Vulgaris
Preliminarna istraživanja sugerišu da Thymus vulgaris može ponuditi niz zdravstvenih koristi. Na primjer, studije zasnovane na životinjama koje su objavljene tokom protekle decenije pokazuju da Thymus vulgaris može djelovati kao sredstvo za ublažavanje bolova, zaštititi mozak od oštećenja vezane za starenje i štititi mozak i jetru od štetnih efekata zloupotrebe alkohola. Na skorašnjim testovima na ljudskim ćelijama, naučnici su utvrdili da Thymus vulgaris takođe može sprečiti upale i povećati imunološku funkciju.
Pored toga, studija objavljena u izdanju časopisa Journal of the American Association of Mosquito Control iz 2005. godine otkrila je da jedinjenja koja su ekstrahovana od esencijalnog ulja Thymus vulgaris mogu delovati kao repelent protiv komaraca .
Iako je nekoliko istraživanja testiralo zdravstvene efekte Thymus vulgaris kod ljudi, postoje dokazi da bi biljka mogla pomoći u ublažavanju menstrualnog bola. U studiji objavljenoj u časopisu Istraživanje medicinskih nauka u 2012. godini, istraživači su dodijelili 120 ženskih koledža sa menstrualnim grčevima na liječenje sa Thymus vulgaris suplementima ili ibuprofenom. Rezultati su otkrili da su oba lečenja bila slična korisnim u oslobađanju bolova.
Zabrinjavanje zdravlja i sigurnosti
Pošto je tako malo studija ispitalo efekte suplementacije Thymus vulgaris, sigurnost dugotrajne ili redovne upotrebe ove biljke nije poznata.
Pronađeno je da je Thymus vulgaris uzrokovao nekoliko neželjenih efekata, uključujući uznemirenje želuca. Postoji i zabrinutost da Thymus vulgaris može sprečiti zagađenje krvi. Zbog toga je od ključne važnosti izbjeći korištenje Thymus vulgaris najmanje dvije sedmice prije operacije.
Imajte na umu da dodatci nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulirani. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Takođe, sigurnost upotrebe suplemenata kod trudnica, majki dojke, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove još uvijek nije uspostavljena.
Alternative za Thymus Vulgaris
Nekoliko drugih trava može pomoći u poboljšanju funkcije imunog sistema i štititi vas od bolesti. Na primjer, uzimanje lekova poput andrografije , astragalusa , ehinaceje i elemenata na prvom znaku hladnoće može pomoći u liječenju simptoma i skratiti trajanje hladnoće.
Za biljnu olakšanje biljke, alternative Thymus vulgaris uključuju bijele vrbe , dijametralnu kandžu i đumbir . Studije pokazuju da svako od ovih bilja može imati efekte smanjivanja bola.
Izvori:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Imunomodulatorna aktivnost ekstrakta vode Thymus vulgaris, Thymus daenensis i Zataria multiflora na dendritskim ćelijama i odgovori T ćelija." J Imunochem Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Uticaj novog biljnog Shirazi Thymus Vulgaris na primarnu dismenoreju u poređenju sa klasičnim hemikalijama Ibuprofen." J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Efekti timola i karvacrola, sastojci esencijalnog ulja Thymus vulgaris L., na upalni odgovor". Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpeni od majčine dušice (Thymus vulgaris) kao potencijalni repelenti protiv komaraca". J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Efekti vodenih ekstrakata timijanske (Thymus vulgaris) i đumbira (Zingiber officinale Roscoe) o zloupotrebi alkohola". Food Chem Toxicol. 2009 Aug; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Antinociceptivni efekti hidroalkoholnog ekstrakta Thymus vulgaris". Pak J Pharm Sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Efekat dijetetskog ulja i timolnog dijetetskog suplementa na antioksidativni status i sastav masnih kiselina mozga pacova starenja". Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.