Schisandra ( Schisandra chinensis ) je biljka koja se dugo koristila u tradicionalnoj kineskoj medicini. Izrađen od ploda vinove loze rođene u Kini i Rusiji, šisandra se ponekad naziva "pet ukusa bora".
Koristi se za Schisandra
U tradicionalnoj kineskoj medicini, šisandra se često koristi za lečenje kašljem , piskom i dijarejom . Schisandra se često smatraju prirodnim sredstvom za ove zdravstvene probleme:
Prednosti Schisandre
Do danas, zdravstveni efekti šisandre tek treba detaljno proučiti. Međutim, istraživanja sugerišu da šisandra može biti od koristi u tretiranju sledećih uslova:
1) Kardiovaskularni problemi
U korejskoj medicini, šisandra se ponekad koristi za lečenje kardiovaskularnih simptoma povezanih sa menopauzom . U studiji objavljenoj 2009. godine istraživači su testirali vaskularne efekte šisandre na grupu pacova, otkrivajući da je biljka pomogla u smanjivanju napetosti u zidovima krvnih sudova. Iako ovaj zaključak ukazuje na to da schisandra može pomoći da se poboljša protok krvi i poboljša zdravlje krvnih sudova, potrebno je dodatno istraživanje pre nego što se šisandra može preporučiti u lečenju kardiovaskularnih problema.
2) Upala
Schisandra sadrži jedinjenja koja mogu pomoći u borbi protiv upale, prema studiji koja je objavljena 2009. godine. Naučnici su otkrili da je ekstrakt šisandre pomogao u smanjivanju proizvodnje zapaljenskih citokina (molekuli koji mogu doprineti nastanku hronične bolesti kada su prekomplikovane).
3) Uticaj na stres
U biljnoj medicini, šisandra se često koristi kao adaptogen (klasa biljnih biljaka je rekla da povećava otpornost tela na stres svih vrsta). U istraživačkom pregledu objavljenom 2009. godine, istraživači primećuju da postoje "dobri naučni dokazi" da šizandra može povećati izdržljivost i mentalne performanse kod ljudi sa blagim stresnim utjecajem.
Pronađeno je više drugih vrsta biljaka koje imaju slična svojstva; To uključuje rodijola, ginseng i ashwagandha.
Opomene
Schisandra može izazvati opekotinu kod nekih pacijenata.
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali ili lekovi. Dok se potrošači suočavaju sa takvim rizicima prilikom kupovine bilo kakvog dijetetskog dodatka, ovi rizici mogu biti veći u kupovini tradicionalnih proizvoda kineske medicine, posebno onih koji sadrže različite bilje u različitim dozama.
Takođe imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim stanjima ili koji uzimaju lijekove nisu utvrđeni.
Kako koristiti Schisandra
Schisandra je dostupna u obliku kapsula, tableta, tinkture i praha. S obzirom na nedostatak naučnih istraživanja o utjecajima na zdravlje Šisandre, važno je konsultovati svog zdravstvenog osoblja ako razmišljate o korištenju šisandre u liječenju ili prevenciji bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Imajte na umu da se alternativni lek ne sme koristiti kao zamena za standardnu negu. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Izvori:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "Schisantherin A Prikazuje antiinflamatorne osobine putem regulisanja NF-kappaB i MAPK signalnih puteva u tretiranim lipopulisaharidima RAW 264.7 ćelije. " Zapaljenje. 14. novembar 2009.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "O bilju: Schisandra". 28. januara 2010.
Panossian A, Wikman G. "Efikasnost adaptogena u umoru zasnovana na dokazima i molekularni mehanizmi vezani za njihovu zaštitu od stresa." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Mehanizam vazorelaksacije izazvanog ekstraktom Schisandra chinensis u grudnom torakalnoj aorti." J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.