Hajde da se ne brinemo; bore su neizbežne. Iako je većina razloga zašto ih imamo, to ima veze sa neizbežnim efektima starenja, postoje još neki drugi faktori koje možda niste smatrali.
Da bi se u potpunosti razumeli kako starosti i šta uzrokuju razvoj bora, pomaže nam da bolje razumemo osnovnu anatomiju naše kože.
Struktura kože i anatomija
Ljudska koža sastoji se od nekoliko različitih slojeva:
- Epidermis je najtanji sloj kože koji služi kao prepreka spoljnim elementima. Unutar ovog sloja, nove ćelije stalno raste i guraju starije ćelije bliže površini, gdje će se na kraju smanjiti. Ako ovaj proces ikada postane abnormalan, koža se može pojaviti luskavom i debelom.
- Drugi sloj kože je dermis . Sadrži strukturalne elemente kože, uključujući ključno vezivno tkivo. Različite vrste vezivnih tkiva služe različitim funkcijama. Kolagen daje koži svoju čvrstoću i čvrstinu, dok proteini poznati kao glikozaminoglikani pružaju strukturnu rigidnost i elastin daje fleks i elastičnost.
- Dermalno-epidermalni spoj leži između dermis i epidermisa. Ova važna struktura stvara prstaste projekcije, nazvane rete ramena, koje povećavaju površinu epidermisa izložene krvnim sudovima, omogućavajući joj bolju apsorbovanje esencijalnih hranljivih materija.
- Donji sloj kože je potkožno tkivo , koje je u velikoj meri sastavljeno od masnih ćelija koje izoluju tijelo i čini kožu podjednako plamenskom i punijom. Takođe sadrži naše lojne žlezde , znojne žlezde i folikulje kose .
Bore i drugi znaci starenja prouzrokovani su promenama na našoj anatomiji kože, kao i nizom faktora koje možemo kontrolisati, a drugi koji ne možemo.
Među šest glavnih uzroka starenja kože:
Hronološko starenje
Kao osoba starije, epidermalne ćelije postaju tanjirnije i manje lepljive, što dovodi do toga da koža izgleda znatno tanja. Nedostatak lepljivosti takođe otežava funkciju barijere kože, omogućavajući otpuštanje vlage umesto da se zadrži na koži. Ovo uzrokuje suvoće. Ne samo da se broj epidermalnih ćelija smanjuje za 10 procenata po deceniji , oni se deljavaju sporije dok starimo, što čini kožu manje sposobnim da se brzo popravi.
Efekti starenja na dermalni sloj su značajni. Ovaj sloj ne samo da je tanak, nego i manje kolagen, a elastinska vlakna se istroše. Ove promene u strukturi kože, uzrokujući da se bore i pukne. U međuvremenu, lojnica se povećava ali proizvodi manje sebuma, dok se broj znojnih žlezda takođe smanjuje. Obe ove promene dovode do suve kože.
Istovremeno, rete grebeni dermalno-epidermalne spojnice počinju da se rastavljaju, čineći kožu krhkim i jednostavnijim. Ovaj proces takođe smanjuje dostupnost hranljivih materija epidermu, ometajući normalan proces remonta kože.
Sunce štete
Izlaganje UVA i UVB zracima iz sunčeve svetlosti čini 90% preuranjenih simptoma starenja kože .
Većina efekata za fotografisanje , uključujući bore i tamne mrlje, doživljavaju se do 20 godina. Količina štete koju sunce uzrokuje koži određuje ukupna izloženost UV zraka pojedincu, kao i specifični tip kože (pigmenta).
Prekomerna izloženost suncu utiče na slojeve kože na različite načine:
- Epidermis postaje tanji, a lezije kože, kao što su aktinične keratoze , karcinom bazalnih ćelija i karcinom skvamoznih ćelija , počinju da se formiraju.
- U dermisu, sunce može oštetiti kolagenska vlakna brže od normalnog, dok elastinska vlakna počinju da se akumuliraju na nenormalnim nivoima. Ova akumulacija uzrokuje enzime nazvane metaloproteinaze u velikim količinama. Metalloproteinaze obično popravljaju kožu proizvodnjom kolagena, ali oštećenja od sunca dovode do kvara i stvarno rastvaraju kolagene. Ovo uzrokuje nastanak neorganizovanih kolagenskih vlakana poznatih kao solarni ožiljci. Kako koža ponavlja ovaj nesavršeni proces obnove iznova i iznova, razvijaju se bore.
Slobodni radikali
Slobodni radikali su nestabilni molekuli kiseonika koji imaju samo jedan elektron umesto dva. Pošto se elektroni nalaze u parovima, molekul mora da sklizne druge molekule za drugi elektron. Kada drugi molekul izgubi svoj elektron do prvog molekula, mora pronaći novi elektron, ponavljajući proces ponovo i ponovo.
Ovaj proces može oštetiti funkciju ćelije i mijenjati samu genetiku ćelije. Oštećenje slobodnih radikala uzrokuje bore aktiviranjem metaloproteinaza koji razgrađuju kolagen, što ga samo pogoršava čak i najmanja količina UV zračenja , pušenje ili izlaganje zagađenju vazduha.
Hormonalne promene
Verovatno je da su hormonalni efekti menopauze i smanjena proizvodnja estrogena odgovorni za starenje kože. Međutim, studije još nisu otkrile koje su promene na koži specifične za smanjeni estrogen ili koje su promjene na koži posledica izlaganja suncu ili normalnog hronološkog starenja. Nasuprot tome, studije na životinjama pokazale su da nedostatak estrogena može prouzrokovati smanjenje nivoa kolagena od dva procenta godišnje, kao i smanjenje debljine kože od jednog procenta godišnje.
Upotreba mišića
To nije priča starih žena. Obični izrazi lica mogu da izazovu kožu da se bore dok gubi elastičnost. Naslikane linije između obrva i vranjine noge koje se zrače iz uglova naših očiju razvijaju se dok se mali mišići u tim područjima trajno sklapaju.
Gravitacija
Efekti gravitacije čine da se omekšavanje kože čini očiglednijim, jer se više podvlači pod utjecaj jednostavnog gravitacionog udara. Ovo uzrokuje kapuljače i kaplje kapke koje doživljavamo u starijoj dobi.