Fotografiranje se odnosi na oštećenje kože uzrokovano produženjem izlaganja suncu, posebno UVA i UVB zrakom, i može dovesti do raka kože . Većina promena na koži koje se javljaju u godinama starosti ubrzavaju izlaganje suncu.
Koža se sastoji od tri sloja : epidermisa , dermisa i potkožnog tkiva . Dermis sadrži proteine uključujući kolagen, elastin i druga važna vlakna koja utiču na čvrstoću i elastičnost kože i odgovorni su za gladak, mladalački izgled kože.
UV zračenje (UVR) oštećuje ove važne proteine, što dovodi do fotografisanja.
Znaci i simptomi
Verovatno imate prilično dobru ideju o tome kako izgledaju slike. Možda ste pogledali fotografije časopisa, videli ste poznanik i komentarisali da je osoba očigledno imala previše izlaganja suncu (a možda i dimljena, što dodatno uzrokuje oštećenje kože).
Znaci filma mogu uključivati:
- Bore
- Isušivanje kože (neelastičnost)
- Tamne mrlje ("starosne pege")
- Slomljeni krvni sudovi (telangiectasias)
- Žućkasta boja na kožu
- Kožna tekstura na kožu
- Mottled pigmentation
- Jednostavno modrice
Uzroci
UVR se sastoji od UVA i UVB zraka. Generalno, UVB zraci izgoreju, dok UVA zraci staraju kožu, ali postoji značajno preklapanje u oštećenju ovih zraka.
UVA zraci imaju duže talasne dužine i duboko prodire u dermis. Zrli oštećuju postojeći kolagen, što uzrokuje povećanu proizvodnju elastina. Takve abnormalne količine elastina dovode do proizvodnje enzima poznatih kao metaloproteinaze koji popravljaju oštećen kolagen.
Međutim, ovi enzimi obično završavaju uzrokujući više štete kolagenu nego dobrom nepravilno obnavljanjem kože. Pošto je koža svakodnevno izložena UVA zracima, ovaj proces se ponavlja, što rezultira bore i kožnom kožom.
Izlaganje UVA takođe uzrokuje fine linije i bore oko očiju, usta i čela, kao i starostne tačke ili mesta jetre.
Mjesto starosti je mesto pigmentacije uzrokovano izlaganjem suncu. Pojavljuju se ne samo na licu, već i na ostatku tela, uključujući ruke, ruke, grudi i leđa.
Prevencija
Iako su mnogi elementi fotografiranja neizbežni, vidljivi znaci starenja mogu se sprečiti. Svakodnevno nanosite zaštitne naočare od najmanje 30 SPF-a (koristeći samo proizvode koji štite od UVA-a) područja koja su izložena suncu: lice, vrat, grudni koš, ruke, ruke, noge itd. Pored toga što sprečava fotografisanje, svakodnevna primena sunčevih sredstava takođe može smanjiti trenutne znake fotožinjenja, kao i rizik od razvoja karcinoma kože. Zbog rasprostranjenog nedostatka vitamina D u razvijenim zemljama i posledica nedostatka, neke dermatološke organizacije preporučuju malu količinu izloženosti suncu bez sredstava za zaštitu od sunca (i vi ćete više saznati o tome.) Međutim, ključna riječ je mala. Često 10 do 15 minuta na suncu ima dovoljno vremena da apsorbuje dobru, zdravu dozu vitamina D pre nego što primenite sunčano sredstvo.
Možda najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste smanjili fotografisanje vaše kože (osim smanjenja izlaganja suncu) jeste odabrati zaštitne kreme koje štite od UVA zraka.
To je rekao, nije tako lako. U stvari, verovatnije je da ćete pronaći proizvod koji se oglašava kao širok spektar, ali uopšte ne štiti Vas od UVA zraka.
Da bi se pronašlo zaštitno sredstvo koje štiti od UVA zraka, važno je ne samo da pogledate naslov na paketu, već i da pročitate spisak sastojaka. Saznajte o sastojcima za zaštitu od sunca koji štite od UVA zraka , uključujući prednosti i slabosti različitih proizvoda, plus koliko će trajno trajati zaštitna sredstva između aplikacija.
Sa pojavom sunčevog zrna često zaboravljamo da postoje jednostavni načini smanjenja oštećenja kože usled izlaganja suncu.
Pošto nema savršenog zaštitnog sredstva za zaštitu od sunca koji vas može zaštititi od svih štetnih zraka, zapamtite:
- Izbegavajte izlaganje suncu kada je sunce najjače - obično između 10 i 14 časova
- Koristite kišobrane i hlad
- Nosite široki šešir za zaštitu lica
- Nosite zaštitnu odeću, na primer, opuštenu odeću sa SPF faktorom
Napokon, ne zaboravi na svoje oči. Biti na suncu bez sunčanih naočara može ubrzati makularnu degeneraciju , vodeći uzrok slepila sa godinama.
Tretmani
Zlatni standard za lečenje fotografija, naročito blago do umereno fotografisanje, bili su proizvodi vitamina A kao što su retinol i Retin A tretman. Proizvodi bez recepta mogu biti efikasni, ali lekovi na recept (Retin A i Differin) su mnogo koncentrirani. Ovi lekovi su prvi put korišćeni za akne, a zatim su pronašli smanjenje gubitaka, posebno fine linije i bore lica. Retinoidi rade povećavajući promet ćelija i mogu da traju nekoliko meseci pre nego što primete promenu. Neki ljudi razvijaju crvenilo i osip kada se koristi viši koncentracioni proizvod, ali sporo povećanje doze često može eliminisati ovu reakciju.
Postoje i mnoga dermatološka dostignuća koja tretiraju fotografisanje, odnosno tehnologije zasnovane na svetlu, uključujući fotodinamičku terapiju, intenzivno pulsno svetlo i lasersku terapiju:
- Fotodinamička terapija je tehnika koja podrazumeva primenu lekova koji senzibiliziraju svetlost na kožu. Jednom kada je lek prodro u kožu, pogođeno područje je izloženo svetlosti koja aktivira lekove, promovišući rast kolagena koji koži daje mladalački, elegantniji izgled.
- Intenzivna impulsna svetlost je tehnika svetlosne terapije koja je efikasna u smanjenju pojavljivanja neujednačene pigmentacije i slomljenih krvnih sudova tokom serije sesija.
- Laserska terapija može da tretira različite probleme kože u zavisnosti od talasne dužine svetlosti koja se nanosi na kožu. Različite talasne dužine koriste se za minimiziranje krvnih sudova, tretiranje starih mesta, smanjenje bora, uklanjanje kose itd.
Bottom Line
Čuvanje vaše kože mladim i zdravim pojavom znači praktično oprez na suncu. Ipak, za one koji su prošle godine imali višak izlaganja suncu, postoje neki tretmani koji ne izlečuju, ali mogu smanjiti oštećenje kože od starosti. Zapamtite da ono što uzrokuje gubitak kože, takođe uzrokuje rak kože.
Izvori:
Borges, J., Manela-Azulay, M. i T. Cuzzi. Snimanje i klinička upotreba laserskog lasera. Klinička, kozmetička i istražna dermatologija . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M. i M. Ohtsuki. Uloga matričnih metaloproteinaza u fotokonciji i fotokarcinogenezi. International Journal of Molecular Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A. i P. Cohen. Topalni retinoidi: terapeutski mehanizmi u liječenju fotodamirane kože. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.