Klasifikovanje koliko sunca može vaša koža uzeti
Fitzpatrickova skala (poznata i kao Fitzpatrick test za krpanje kože ili Fitzpatrick phototype skala) razvila je 1975. godine dermatolog Harvard Medical School Thomas Fitzpatrick da klasifikuje tjelesni oblik u odnosu na njihovu toleranciju na sunčevu svetlost. Danas ga koriste mnoge zdravstvene profesije kako bi se utvrdilo kako će pacijent reagovati na tretmane lica.
Praktičari takođe koriste skalu kako bi utvrdili koliko je verovatno da osoba dobije rak kože.
Gde se uklapate na Scitz Fitzpatrick?
Fitzpatrick skala obuhvata šest različitih tipova kože i boja u odnosu na njihovu toleranciju prema suncu:
| Tip | Karakteristike | Karakteristike |
| Ja | bledo bela koža | crvena ili plava kosa | plave oči | pege | uvek gori, nikad ne pali |
| II | bijela ili povoljna koža | crvena ili plava kosa | plave, lešnikove ili zelene oči | obično opekotine, s teškoćama |
| III | krem bela ili poštena koža | bilo koja boja oka ili kose | postepeno toni, ponekad blagi opekotine, |
| IV | svetlo braon koža | olakšava, retko opekotine |
| V | tamno braon koža | tanak vrlo lako, vrlo retko opekotine |
| VI | duboko pigmentisan tamno braon | vrlo lako se kreće, nikad ne gori |
Kako koristiti odgovorno
Skala daje referentnu tačku koju ljudi mogu koristiti kako bi dobili bolju ideju o tome koliko izloženost suncu mogu da se rukuju. Namjenjen je pružanju opštih, umjesto individualizovanih, smjernica i ne treba ih koristiti kao zamjenu za posjetu vašeg dermatologa ili primarnog zdravstvenog osiguranja.
Na kraju, ne postoje čvrsta ili brza pravila kada je reč o "pravom" količini izloženosti suncu koje osoba treba da ima. Iako skala ukazuje, na primer, da crna koža nikada ne gori, znamo da povremeno to radi. Jednostavna istina je da čak i najtamniji tonovi kože su podložni sunčevim oštećenjima i da se kod ljudi u boji javljaju rakovi kože.
Iako su ljudi sa pravom kožom sigurno više razvijati maligne bolesti, savesnicima se preporučuje da koriste sunčanje , idealno svakodnevno. Jednostavno je pogrešno pretpostaviti da osobama sa tamnijom kožom, bilo afričko-američkom, latinoameričkom, bliskoistočnom ili azijskom, nije potrebno.
U stvari, ljudi u boji su u riziku od određenog tipa raka zvani akralni lentiginalni melanom, koji nije direktno uzrokovan izloženom ultraljubičastom (UV) zračenju. (To je bio tip koji je ubio reggae Bob Bob Marley još 1981. godine)
Acral melanoma je genetski različit od drugih oblika karcinoma kože i pojavljuje se prvenstveno na dlakavim delovima tela, kao što su dlanovi, stopala stopala i ispod noktiju i nokte. Iako pretjerana UV izloženost ne može izazvati malignitet (s obzirom da su ovi delovi tela manje izloženi sunčevoj svetlosti), to može pogoršati.
Reč od
Bez obzira na vašu rasu ili etničku pripadnost, važno je obratiti pažnju na sve promene koje vidite na vašoj koži. Ukoliko nađete bilo kakvu zabrinjavajuću krticu , kvar, tačku, bol ili drugu kožu koja se tiče promene, odmah se obratite lekaru.
Dok sunčeva svetlost definitivno ima svoj deo pozitivnih zdravstvenih koristi (kao što je omogućavanje telu da proizvodi vitamin D ), prekomerna izloženost često može učiniti više štete nego dobra.
Držite pokrivenu ili u hladu što je više moguće i koristite kremu za sunčanje kao deo svakodnevne rutine za negu kože.
> Izvori
- > Fitzpatrick, T. "Valjanost i praktičnost kožnih reaktivnih vrsta kože I > do VI." Arhiva dermatologije. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; i Li, C. "Da li je UV etiološki faktor akralnog melanoma?" Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology. Novembar / decembar 2016; 29: 539-545.