Cervikalna vuča je tretman koji se često koristi u fizikalnoj terapiji kako bi se lečio bol u vratu i grlića radikulopatija.
Ako imate bol u vratu ili bol u ruci koja dolazi iz vašeg vrata, vaš lekar vas može uputiti na fizioterapeuta kako bi vam pomogao u liječenju vašeg stanja. Bol u vratu može ograničiti vašu sposobnost da okrenete glavu, pogledate gore ili dole ili obavite normalne aktivnosti kao što su spavanje ili vežbanje.
Simptomi koji često dolaze iz vašeg vrata obuhvataju bol u sredini vrata, bol u jednoj strani vrata ili bol u jednom ili oba vaših lopatica. Povremeno, simptomi koji dolaze iz vašeg vrata mogu se osećati kao bol ili ukočenost i trljanje u ruci ili ruci.
Budući da se mnogi različiti simptomi koji dolaze iz vašeg vrata mogu se osetiti na različitim mestima, važno je da se obratite lekaru ili fizioterapeutu kako biste utvrdili uzrok simptoma i odlučili o najboljem načinu za upravljanje vašim stanjem. Vaš PT vam može pokazati šta treba učiniti ( i šta se izbeći ) kako biste pravilno upravljali bolom u vratu.
Ako posetite fizioterapeuta da biste pomogli u lečenju bolnog stanja vrata, verovatno će izvršiti inicijalnu procenu, a zatim će vam preporučiti različite tretmane za stanje vašeg vrata. Jedan takav tretman je cervikalna vuča.
Šta uradi creva?
Cervikalna vuča se može koristiti u različite svrhe.
Može se koristiti za smanjenje pritiska na vratu, što može pomoći pri podizanju pritiska diskova koji se nalaze između kičme (kičmenog kostiju) u vratu. Takođe može otvoriti prostore u kojima nervi izlaze iz kičmenog kanala, što može pomoći u otklanjanju pritiska od komprimovanog nerva. Traction takođe može pomoći da se mišići i zglobne strukture proširuju oko vrata.
Zajedničke dijagnoze koje mogu imati koristi od cervikalnog vleka uključuju, ali se ne ograničavaju na:
- Hernirani ili izbušeni diskovi u vratu
- Neck artritis
- Vrste vratova
- Spazmi grlića mišića
Ukoliko imate bilo koji od ovih stanja ili simptoma, prijavite se kod svog doktora i posetite vaš PT da biste vidjeli da li je vakcina za cerviksu ispravna za vas.
Da li vučna vuča stvarno funkcioniše?
Prilikom razmatranja bilo kakvog lečenja, u PT klinici ili na drugim mestima, pomaže da se razume šta je istraživanje dostupno za lečenje i kako to može pomoći vašem stanju. Šta pokazuju istraživanja za vakcinaciju grlića materice?
Nedavna meta-analiza objavljena u časopisu Spine ispitala je 7 različitih studija vučenja grlića materice. Istraživači su zaključili da opterećenje vrata može da ponudi kratkotrajne bolove u vratu. Istraživanje je neusaglašeno kada se utvrdi da li trakcija pruža dugoročno olakšanje, a potrebno je i više studija o vučenju grlića materije kako bi se to odredilo.
Kada uzimate u obzir cervikalnu vuču za bol u vratu, morate razgovarati sa svojim PT-om da biste bili sigurni da je to za vas i da imate realna očekivanja za lečenje.
Kako se primjenjuje cervical traction?
Postoji mnogo različitih načina primene grlića vuče na vrat. Obavezno diskutujte na najbolji način da koristite vuču vrata sa svojim fizioterapeutom.
- Ručna vučna vuča : Ovu vrstu vučenja obavlja vaš fizički terapeut, koji drži vrat i glavu u rukama, a zatim nežno pruža vuču ili vuku na vrat. Obično se primenjuju ritmički periodi povlačenja i odmora, pri čemu se svaka pozicija drži do 10 sekundi.
- Mehanička vuča grlića materija : Mehanička vuča za vaš vrat uključuje korišćenje uprtaća koji se prikačuje na glavu i vrat dok ležite na leđima. Uprtač je pričvršćen za mašinu koja može pružiti vučnu silu, a mašina ima kontrolni panel tako da vaš fizički terapeut može da promeni količinu sile koja se primenjuje na vrat.
- Višestruka vuča : Ovaj tip vuče može se koristiti kod kuće i podrazumeva povezivanje pojasa sa vašom glavom i vratom dok sedite u stolici. Uprtač je pričvršćen za konop koji je preko vrata postavljen preko sistema remenice, a vučna sila se nanosi pomoću tegova, sandžeta ili vrećice za vodu koja je pričvršćena na suprotan kraj užeta.
Općenito, sila za vuču od oko 20 kilograma treba koristiti za pokretanje vrata. Sila treba držati 10 do 20 sekundi, a zatim polako pustiti. Može se koristiti povećane vučne sile do 40 do 50 kilograma, a ritamično vučenje i oslobađanje treba nastaviti 10 do 20 minuta. Traction se može primeniti nekoliko puta tokom dana. Uverite se da ćete blisko sarađivati sa svojim fizioterapeutom kako biste odlučili o najboljim parametrima liječenja za vaše specifično stanje.
Ako se vaši simptomi pogoršaju u bilo kom trenutku tokom lečenja, odmah morate obavestiti svog fizioterapeuta. On ili ona mogu da izvrše prilagođavanje vašeg lečenja, ili vučenje može biti potpuno prekinuto, a alternativni tretman može početi da leči bol u vratu.
Mogu li učiniti vakcinu na vratima kod kuće?
Vuču se može primeniti na vrat; ovo najlakše postiže pomoću jedinice za vuču koja je dostupna u mnogim medicinskim prodavnicama. Ako ga kupite, vaš fizioterapeut može vam pomoći da naučite kako da koristite uređaj i može vam dati savjete o odgovarajućoj količini sile koja će se koristiti za vaše specifično stanje.
Ako koristite mehaničku vuču u klinici za fizikalnu terapiju, dostupne su manje jedinice za vuču za kućnu upotrebu koje imitiraju uređaj koji se koristi u klinici. Ovi uređaji su nešto skuplji od jedinica za vuču preko vrata, ali su manje komplikovani i lakši za upotrebu od jedinica koje se montiraju na vratima. Vaš fizioterapeut može vam pomoći da nabavite kućnu mehaničku vučnu jedinicu ako se oseti da ćete imati koristi od njega.
Reč od
Ako imate bol u vratu, ne bojte se. Većina slučajeva bola grlića ili vrata se rešava kratkim putem fizičke terapije. Ipak, dobra je ideja da se prijavite kod svog doktora ako imate bilo kakav uslov koji izaziva bol u vratu ili gubitak kretanja u vratu i vratnom delu kičme. On ili ona mogu pomoći u određivanju uzroka bolova i propisati pravilan tretman za vaše stanje. Često, upućivanje na PT može biti korisno za bol u vratu, a tkiva cerviksa može se koristiti tokom PT.
Cervikalna vuča može biti efikasan tretman bolova u vratu i pratećih stanja vratu, kao što su artritis ili udubljenja diska i hernija. Zapamtite da je svaka osoba drugačija, a tretman fizičke terapije treba da bude prilagođen vašim specifičnim problemima i potrebama. Vaš program fizikalne terapije za bol u vratu treba uključiti aktivne tretmane kao što su vježbe vrata i posturalna korekcija kako bi se pomoglo vašem stanju.
> Izvor: Prentice, W. (1998). Terapeutski modaliteti za savezne zdravstvene radnike. Njujork: McGraw-Hill.
> Yang, Jheng-Dao MD; Tam, Ka-Wai MD, mr; Huang, Tsai-Wei; Huang, Shih-Wei MD; Liou, Tsan-Hon MD, PhD; Chen, Hung-Chou MD. Intermitentna vakcina na vratu za lečenje bolova u vratu: Meta-analiza slučajnih kontrolisanih ispitivanja. Kičma, okt, 2016.