Razumevanje disregulacije neurotransmitera
Kada čujete neurotransmitere uključene u fibromialgiju (FMS) i sindrom hroničnog umora (CFS ili ME / CFS ), serotonin obično dobija svu pažnju. Kada govorite o odgovoru na stres, fokus je uglavnom na hormone kortizolu.
No, norepinefrin, koji je i neurotransmiter i hormon, je ključna komponenta ovih stanja.
Takođe se zove noradrenalin, a to je ono što čini srčanu frekvenciju i krvni pritisak uzleti tokom reakcije "borbe ili leta". Nagli, brz rast norepinefrina može izazvati panične napade . Donekle visok nivo vas čini sretnim, a stvarno visok nivo vas čini euforičnim.
U FMS i ME / CFS, aktivnost norepinefrina je niska, što može biti zbog niskih nivoa ili zbog toga što naš mozak ne koristi je efikasno. Dok serotonin ima više simptoma vezanih za njega, veruje se da je norepinefrin povezan sa nekim od naših velikih, uključujući:
- Gubitak budnosti,
- Problemi sa memorijom,
- Depresija,
- Nedostatak uzbuđenja i interesovanja.
Ovi simptomi su verovatno poznati svima koji imaju jednu od ovih bolesti. Gubitak budnosti i problemi s pamćenjem su dio naše kognitivne disfunkcije ("magnetna magla" ili "fibro magla"), što je jedna od glavnih pritužbi među nama, često rangirajući samo iza bola i umora. Ponekad ljudi to navode kao svoj najgori simptom, posebno kada je to simptom koji izaziva veće probleme (kao što je nemogućnost obavljanja posla). Mnogi od nas su ostavili karijeru zato što više nemamo mentalne sposobnosti da radimo ono što je potrebno.
Depresija je često normalan odgovor na negativne aspekte života, a hronična bolest je svakako negativan aspekt! Skoro svako postaje depresivno sada i tada, u vrtu-varijantu značenja reči. Nedostatak uzbuđenja i interesa često ide ruku pod ruku sa depresijom.
Kada su ovi simptomi ozbiljni, i sami ne postanu bolji, to može značiti da ste depresivni u medicinskom smislu, što znači da je postao veliki depresivni poremećaj .
To je ozbiljno i vrlo stvarno stanje koje treba dijagnostikovati i liječiti. Obavezno razgovarajte sa svojim doktorom o depresiji i drugim simptomima koji mogu biti vezani za disfunkciju norepinefrina.
Do sada, ne znamo zašto je norepinefrin u ovim uslovima nizak. Neki poznati uzroci niskih nivoa su stalni strah i anksioznost, tako da može doprinijeti onima kod nas koji imaju veliki problem sa anksioznošću i paničnim napadima.
Davanje norepinefrina povećanju
Imamo načine da podignemo koliko je norepinefrina dostupna našem mozgu.
Neki lekovi koji povećavaju nivo norepinefrina su inhibitori ponovnog unosa serotonina norepinefrina (SNRIs), kao što su Cymbalta (duloksetin) i Savela (milnacipran); i amfetamini, uključujući Adderall (dekstroamfetamin), koji se često koriste za lečenje ADD i ADHD .
SNRI su vrsta antidepresiva, tako da mogu da izvrše duplu dužnost ako imate više od jednog stanja koji uključuju disfunkciju norepinefrina.
Ostale stvari koje podižu norepinefrin uključuju:
- Spavanje,
- Vežbanje ,
- Ciljevi ispunjavanja,
- Ljubav,
- Agresija,
- Alkohol .
Kao i kod serotonina, lekari generalno ne testiraju norepinefrin nivoe, tako da ga dijagnoze na osnovu simptoma. Razgovarajte sa svojim doktorom o tome da li vam je potreban tretman i koji tretman je najbolji za vas.
Da biste dublje pogledali na učešće norepinefrina u ovim uslovima, uključujući hranu i suplemente koji mogu povećati norepinefrin, pogledajte: Norepinefrin u FMS & ME / CFS