Šta treba da znam o tome?
Papain je enzim prirodno u biljci papaje ( Carica papaya ). Na raspolaganju u obliku dijetetskog suplementa, pronađeno je da je papain promovisao razdvajanje određenih proteina. Zagovornici tvrde da korišćenje dodataka papine može pružiti različite zdravstvene koristi.
Koristi
U alternativnoj medicini papain se obično navodi kao prirodni lek za sledeće zdravstvene probleme:
Pored toga, kaže se da papain smanjuje zapaljenje i ublaži bol . Smatra se i da je Papain promovisao zarastanje od rana i opekotina kada se nanese na kožu.
Prednosti
Iako je istraživanje zdravstvenih efekata uzimanja papainskih dodataka prilično ograničeno, postoje dokazi da papain može pružiti određene prednosti. Evo pogleda na neke ključne nalaze dostupnih istraživanja o papainu:
Zarastanje rana
Papain pokazuje obećanje za lečenje rana, prema izveštaju iz 2012. objavljenom u portugalskom časopisu Revista Gaúcha de Enfermagem. Posmatrajući brojne studije o upotrebi papaina u procesu zarastanja rana (uključujući samo jedno kliničko ispitivanje), autori izvještaja utvrdili su da papain može pomoći promovisanju zarastanja rana. Međutim, autori izvještaja ističu da papain može uzrokovati neželjene efekte poput sagorevanja i bolova.
Šindre
Postoje dokazi da papain može pomoći u lečenju herpala. U studiji iz 1995. godine objavljene u nemačkom časopisu Fortschritte der Medizin, na primer, istraživači su otkrili da papain može ponuditi efekte slične onima iz aciklovira (lek koji se obično koristi u liječenju herpesa).
Za istraživanje, 192 pacijenta sa ljiljanima uzimalo je ili aciklovir ili formulu koja sadrži razne enzime (uključujući papain) tokom 14 dana.
U svojoj analizi nalaza studije, istraživači nisu našli značajne razlike između dva tretmana u smislu njihovog uticaja na bolove i lezije kože uzrokovane šindrom.
Upala grla
Nekoliko studija objavljenih 1970-ih i 1980-ih ukazuje na to da papain može biti koristan u lečenju boli grla. Međutim, nedostaju nove istraživanja o efikasnosti papaina kao tretmanu bolesti grla.
Opomene
Zbog nedostatka istraživanja, malo se zna o sigurnosti dugotrajne upotrebe suplemenata koji sadrže papain. Međutim, postoji bojazan da papain može iritirati stomak i grlo.
Pored toga, neki pojedinci mogu doživeti alergijske reakcije prilikom konzumiranja papaina. Papainu treba takođe izbjeći žene koje su trudne ili dojilje.
Saznajte više o tome kako sigurno koristiti dodatke .
Alternative
Drugi enzim koji proizilazi iz voca, bromelain može posedovati niz osobina koja poboljšava zdravlje. Otkriveno je od voća i stabljika ananasa i dostupno u obliku suplementa, utvrđeno je da bromelain smanjuje zapaljenje. Studije pokazuju da bromelin može pomoći u lečenju stanja kao što su probijanje, sinusitis i osteoartritis .
Gde je naći
Široko dostupni za kupovinu na internetu, suplementi koji sadrže papain mogu se naći u mnogim prehrambenim prodavnicama, drogerijama, prodavnicama prirodne hrane i prodavnicama specijaliziranih za dijetetske suplemente.
Reč od
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti papainu kao tretman za bilo koji uslov. Takođe je važno napomenuti da samotretanje stanja sa papainom i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o upotrebi papaina za bilo koju zdravstvenu svrhu, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre započinjanja režima dopune.
Izvori
Bienen H, Raus I. "Terapeutsko poređenje grlića grla." MMW Munch Med Wochenschr. 1981. 1. maj; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Terapija enzima - alternativa u lečenju herpes zoster. Kontrolna studija od 192 pacijenta". Fortschr Med. 1995. 10. februar; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Korišćenje i efikasnost papaina u procesu zarastanja rana: sistematski pregled." Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Kliničke studije o Frubienzimu u kontrolisanom dvostrukom slepom suđenju." Fortschr Med. 1976. 7. oktobar 94 (28): 1579-82.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.