Mulungu ( Erythrina mulungu ) je prirodni lek za koji se kaže da nudi razne zdravstvene prednosti. Mulungu je dostupan u obliku dijetetskog suplementa izrađen od stabla mulungu, drveća iz Južne Amerike. Kako se smatra da trava poseduje sedative, mulungu se često koristi kao tretman za anksioznost .
Mulungu možete naći u mnogim prodavnicama prirodne hrane i prodavnicama specijaliziranih za dijetetske suplemente.
Takođe je dostupan za kupovinu na mreži.
Koristi
U alternativnoj medicini, rečeno je da mulungu pomaže u sledećim uslovima:
- Anksioznost
- Visok krvni pritisak
- Insomnia
Mulungu se navodi da ublaži bol i podržava gubitak težine. Smatra se, takođe, da deluje kao antikonvulzivan i, zauzvrat, štiti od epileptičkih napada.
Zdravstvene prednosti
Do danas, nekoliko studija je testiralo zdravstvene efekte mulungu-a. Međutim, neka preliminarna istraživanja kod životinja ukazuju na to da mulungu može ponuditi određene zdravstvene koristi. Evo pogleda na neke ključne nalaze iz raspoloživih studija:
1. Anksioznost
Nekoliko studija pokazuje da mulungu ima obećanja u lečenju anksioznosti. Na primer, studija objavljena u časopisu Pharmacy & Pharmacology pokazala je da ekstrakti kore mulungu pomažu u smanjenju anksioznosti kod miševa depresijom centralnog nervnog sistema.
Pored toga, studija iz Biološkog i farmaceutskog biltena iz 2003. godine utvrdila je da su pacovi tretirani ekstraktom mulungu doživjeli smanjenje anksioznosti.
S obzirom na ovaj zaključak, autori studije sugerišu da mulungu može pomoći u upravljanju takvim uslovima kao što je generalizovani poremećaj anksioznosti i panični poremećaj. Međutim, potrebno je još istraživanja pre nego što se mulungu može preporučiti za lečenje stanja vezanih uz anksioznost.
2. Bol
Mulungu može pomoći u smanjenju bolova, prema studiji iz 2003. godine iz biološkog i farmaceutskog biltena.
U testovima na miševima autori studije utvrdili su da ekstrakt mulungu može djelovati kao antinociceptivni - supstanca koja smanjuje osetljivost tela na bolne stimuluse.
3. Epilepsija
Mulungu može imati antikonvulzivne efekte, prema studiji zasnovanoj na životinjama objavljenoj u Epilepsy & Behavioru 2012. godine. U istraživanju, istraživači su otkrili da erizotrin - jedinjenje izvučeno iz cvijeća biljke mulungu - pomoglo je u zabranjivanju epileptičnih napada i takođe proizvelo blagu anti- anksiozni efekti.
Zabrinjavanje zdravlja i sigurnosti
Zbog nedostatka istraživanja, malo se zna o sigurnosti dugoročne ili redovne upotrebe mulungu-a. Međutim, postoji bojazan da mulungu može izazvati pospanost. Pored toga, mulungu može biti štetan za ljude sa niskim krvnim pritiskom.
Važno je imati na umu da suplementi nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulisani. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Takođe, nije utvrđena sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove.
Alternative
Iako su istraživanja o zdravstvenim efektima mulungu ograničene, čini se da i drugi prirodni lekovi pomažu u upravljanju anksioznošću. Na primjer, istraživanja sugerišu da bi lekove poput cvijeća strasti, kave i valerijana mogle pomoći u smanjenju anksioznosti.
Štaviše, postoje dokazi da alternativna terapija i praksa um-tela kao što su joga , meditacija , vođene slike , masaža, akupunktura i hipnoza takođe mogu pomoći u upravljanju anksioznosti. Kada se koristi u aromaterapiji , eterična ulja poput lavande i ruže mogu takođe imati efekte koji izazivaju anksioznost.
Koristeći Mulungu za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti mulungu kao tretman za bilo koji uslov.
Važno je napomenuti da samotretanje hroničnog stanja sa mulunguom i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o upotrebi mulungu u lečenju stanja (kao što je epilepsija), obavezno razgovarajte sa svojim lekarom pre početka bilo kog novog režima dopune.
Izvori:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Efekti eritrinskih alkaloida izolovanih iz Erythrina mulungu (Papilionaceae) kod miševa koji su anksiozni na životinjske modele". Biol Pharm Bull. 2007 Feb; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Anksiolitički efekti eritrinskih alkaloida iz Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusić GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Efekti hroničnog tretmana sa ekstraktom vode iz alkohola iz Erythrina mulungu na odgovore vezane uz anksioznost kod pacova." Biol Pharm Bull. 2003 Nov; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fačim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, alkaloid ekstrahovan iz cvetova Erythrina mulungu Mart. Ex Benth: procjena njegovog antikonvulzantnog i anksiolitičkog potencijala Epilepsija Behav 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Centralna aktivnost hidroalkoholnih ekstrakta iz Erythrina velutina i Erythrina mulungu kod miševa." J Pharm Pharmacol. 2004 Mar; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Antinociceptivne aktivnosti hidroalkoholnih ekstrakta iz Erythrina velutina i Erythrina mulungu kod miševa." Biol Pharm Bull. 2003 Jul; 26 (7): 946-9.